中小學學生身體素質較弱的因素分析與對策

根據權威部門的相關監測，我國中小學生在耐力、速度、力量等表征身體素質的指標方面與發達國家相比還有一定的差距，且有持續下降的趨勢。針對這一現實，我們有必要深入探究中小學生身體素質較弱的根源，通過對各種因素的具體分析，尋求提高學生身體素質、使學生的身心得以健康發展的有效對策。

中小學生身體素質現狀原因對策《中國教育改革和發展綱要》明確指出：中小學要由“應試教育”轉向全面提高國民素質的軌道，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質，促進學生生動活潑地發展。綱要的鮮明導向，決定了學生身體素質在素質教育中的重要地位。我們應勇敢地面對中小學生身體素質較弱的現實，從深層次分析原因，進而探究相應的對策。

一、導致中小學生身體素質較弱的原因

對于中小學生身體素質較弱的原因，許多專家、學者從不同的側面做出過論述。結合專家的結論和對本地區中小學生的調查研究，中小學生身體素質較弱是多種因素的綜合結果，主要體現在以下幾個方面。

1.學校、社會和家長對學生身體素質的重視不夠

由于長期升學教育的影響，無論是學校、社會還是家長，重視的主要是學生的文化素質，對于學生的身體素質則是說時重視、做時輕視、實際忽視。相當一部分學校領導，重視的只有考試涉及的語數英等學科，對于與學生身體素質密切相關、但與升學考試聯系較少的體育等課程，沒有從提高全民族素質的高度和深度去認識。整個社會評價一個學校基本還是看文化課教學的質量，很少顧及學生身體素質。一些家長“望子成龍”心切，“智育第一”“分數第一”“升學第一”，卻忘記了“身體是革命的本錢”這一最基本的常識。

2.學生課業負擔太重，嚴重影響了身體素質

為了提高升學率，一些學校和老師淡化了以體育促健康的價值觀念，不是向45分鐘要質量，而是大搞題海戰術，給學生布置了非常多的課業，不僅有校內作業，還有家庭作業，許多學生放學后的時間幾乎都是在做作業。每逢節假日，中小學生還要上這樣或那樣的輔導班、培優班、特長班，更加重了學生的負擔。由于課業負擔重，中小學生大多沒有時間參加體育鍛煉，耐力、速度、爆發力等身體素質指標令人擔憂。

3.學校體育教學模式單一，教學內容呆板，學生體育鍛煉的興趣和效益不高

由于一些中小學體育教師對體育課程缺乏教學研究的動力，課堂上一般都根據已經制定好的教學目標、教學內容、教學環節按部就班地單向傳遞技術要領，教學方法依然是傳統的傳藝式。不能體現師生的合作與互動，沒有切實實現新課程要求的由重教師“教”向重學生“學”轉變、由重知識傳授向重學生發展轉變的教學指導原則。從而導致學生被動地接受教師的課程內容傳授，自我鍛煉、主動鍛煉的興趣不高，對體育課程和活動越來越疏遠，體育課程對中小學生身體素質提高的促進作用和效益低下。

4.學校體育經費不足，學生體育鍛煉場所缺乏

在許多中小學，幾乎沒有體育專項經費，體育運動器材太少，一些學校根本沒有足球場，籃球場也只有一兩個，學生運動局限于在體操、跑步、籃球等幾個項目。學生課外體育運動場所缺乏，即使想鍛煉也沒有合適的地方。

二、提高中小學生身體素質的有效對策

從中小學新課程改革的理念和學生身體素質存在的問題出發，我們應該對提高中小學生身體素質進行深入的研究，采取切實可行的對策，正確面對不利的客觀條件，使中小學生身心得到更全面、更生動活潑的發展。

1.提高全社會對學生身體素質的認識

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發點和落腳點。全社會都要明確“健康第一”是學校教育教學工作的宗旨和原則，大力營造全社會關心中小學生健康成長、提高中小學生體質健康素質的良好輿論氛圍。中小學校更要把《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》真正落到實處，把增強學生身體素質，作為全民健身運動的重點，徹底改變以考分和名次作為衡量學生唯一標準的錯誤傾向。

2.切實減輕中小學生的學業負擔，給學生以充分的身體鍛煉時間

要建立一套完善的檢查與監督制度，讓學生從沉重的學業負擔中解放出來。按照國家教育部印發的《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，制定中小學生體育運動行動計劃，大力開展“陽光體育”運動，保證學生每天鍛煉一小時，把學生身體健康指標列入考核目標。同時要征得學生家長的支持與配合，讓家長樹立“只有健康的體魄才能有更好的發展”的育人理念，科學安排中小學生的學習、生活、鍛煉，保證學生睡眠時間。引導學生在學校體育的基礎上參與具有一定負荷的運動項目，不斷增強自身的耐力素質。

3.搞好中小學體育教學改革，激發學生自覺鍛煉身體的興趣

中小學體育教師要以新課程理論為指導，深入探究學生的心理需求，依據教學內容設計多樣化的教學改革方案，改變傳統體育教學中千篇一律的組織教學形式，激發和培養學生對體育的情感。要適時運用多媒體等現代教育手段，突出教學的直觀性、趣味性，讓學生從富有動感的視頻畫面中獲得正確、清晰的概念，充分感知到知識的形成過程，掌握技術動作要領，有效克服教學重點、難點。同時要結合學生學習生活實際及體育教學改革要求，充分發揮民族體育對時間、空間、體能要求較低和集競技、娛樂、健身于一體的特點，在日常教學中有機融入民族體育內容，推動學生的自覺隨機鍛煉。

4.加強學校體育投入，開發更廣闊的學生鍛煉渠道

各級地方政府要加大教育經費投入的力度，特別是應該設立體育專項經費，保證學校體育設備的充足與及時更新。學校要與政府、社區、社會組織合作，為在校學生參加體育鍛煉提供設施、設備和器材上的支持。體育俱樂部和社會組織要為在校學生提供參與校外體育活動的機會，拓展學生體育鍛煉的渠道。

三、結語

中小學生是祖國未來的希望，提高學生的身體素質是中小學教育的首要任務。只有認清現實，切實解決影響學生身體素質的諸多問題，才能使學生成為不僅有理想、有文化、有道德、守紀律，而且身體健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力的21世紀的合格建設者和接班人。

參考文獻：

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本文系甘肅省教育科學“十二五”規劃2012年度課題[2012]GSG541階段性研究成果。