重視對中職學校教師教學壓力的排解

隨著職業教育作用不斷加大，社會、企業、學生對職業學校關注度不斷提高，職業教育責任不斷增強，職業學校教師壓力過大，如何排解中職學校教師教學壓力顯得十分重要。

中職教師壓力排解職業教育是工業化進程和現代制造業發展的基礎，是提升制造業產業化水平的關鍵。作為教育體系的重要組成部分，職業教育在我國現階段更具有特殊的意義。職業教育作為直接培養一線的實用人才，在培養產業大軍上有著不可替代作用，為產品更新輸送一線操作工人，直接為社會創造財富的群體的教育，在國民經濟發展中具有重要的地位。因此人們對職業教育提出更高要求和更大希望，國家希望通過職業學校教育，培養出更多具有相當技術水平和專業能力技術工人，滿足經濟建設和社會發展需要。家長希望把孩子送到職業學校學一門技術，將來掌握一種謀生本領，能自食其力。來自社會期望，家長的希望。所以每位中職學校教師都感覺到責任重大，廣大教師帶著極大工作熱情和全身心投入來做好自己教學工作。而與此形成強烈反差的是進入中職學校學習的部分學生并沒有感受到來自于社會、家庭對他們的期望，依然故我，對學習不感興趣，上課不注意聽講，擾亂課堂秩序，與老師頂撞等，使教師滿腔工作熱情，精心準備教學內容無法表達，挫傷教師工作積極性，身心都受到了極大的傷害，對教學產生倦怠，紛紛調離教學崗位。究其原因：

1.社會原因。隨著職業教育發展，國家、社會、家長、學生對職業教育越來越重視，對中等職業教育提出越來越高要求，人們對中職教師都抱著很高期望，希望通過三年中職教育，企業要求學生能獨立操作，家庭要求子女能掙錢，職業教育要求中等職業學校教師應該是雙師型，不僅能理論教學，還能指導實訓操作，一專多能，能文能武，大大加重中職教師工作負擔和心理壓力。加之有的中職學校面臨招生難窘境，學校教師不僅要完成教學任務還得完成招生任務，多重壓力集聚使很多教師招架不住。中職教育改革不斷深入，每位教師都面臨著專業和課程調整準備，隨時準備承擔新任務和新課程，大大的增加了教師的壓力。社會上更重視普通教育，對職業教育另眼相看，把職業教育擺在了附屬地位，使中職學校教師產生心理不平衡，這種不平衡感往往會在一定程度上挫傷教師工作積極性，并且轉化為一種潛在的壓力。

2.學生原因。高中擴招，中職生數量逐年遞減，招生難度逐年增加，中職學校學生入學標準隨之降低。生源的減少，學生素質下降，學生的知識基礎差，學習能力、學習動機、學習興趣等缺乏，學生厭學情緒較嚴重，很大一部分學生到學校來混日子，能得個文憑更好，學習與學生好像沒有任何關系。面對這樣的學生群體老師低成就感，使他們感到“心累”和“無奈”，打擊教師工作積極性，傷害教師工作熱情，出現部分寧可不上課或少上課，也不挨這個累，受這個罪。

3.教師心理原因。中職學校教師在長期教學工作中，面臨著學校招生難，課堂教學管理難，教師間競爭壓力大等諸多問題，教師在社會認可程度相對較低，在學生心目中地位不如從前。教學付出得不到學生理解和尊重，課堂上學生不配合教師教學，使教師產生嚴重失落感，打擊教師工作積極性，挫傷教師自尊心。教師情緒低落，感受不到工作的樂趣，對自己不滿意，產生不良情緒。長時期處于緊張、焦慮心理狀態，經常性產生身體疲勞，精神疲憊，久而久之，表現出身體健康狀況下降，焦慮煩躁，性急易怒，容忍度低，在工作上缺乏熱情與活力，有一種衰竭、無助感，并對生活冷漠、悲觀。進而逃避上課，逃避教學，逃避工作。

面對中職教師教學壓力形成原因是眾多的、復雜的，要想解決這個問題要從多方面入手，社會的、學校的、教師自身的諸多方面都須共同努力，即使不能馬上徹底解決，也能減輕和干預教師教學壓力，使中職學校廣大教師輕裝上陣，精神飽滿，信心十足投入到職業教育工作中去，用自己才識回報社會。

解決這些問題可從以下幾方面進行：

1.教師自身定位從心里解決心理壓力。職業教育作為國民教育體系中重要組成部分，職業教育地位得到不斷增強，全社會都在關心重視職業教育，職業教育投入逐年加大，職業教育基礎建設飛速發展，職業學校設備投入是前所未有，職業學校辦學條件和辦學實力取到翻天覆地變化，職業學校教師地位得到不斷提高，中職學校工作熱情和工作積極性空前高漲，在這種大好形勢下，中職學校教師認清自己社會責任和義務，不要糾結于個人名利，不在計較個人得失，不要考慮個人煩惱，走出自己小天地，把自己放在職業教育大舞臺上，盡情發揮自己才能和智慧，用實際行動回報社會，為國家、為社會培養更多、更優秀中職人才，找到那份國家社會賦予給自己光榮責任，用自己熱情來閃耀職業教育的光彩。遇到壓力要進行自我調節，要從自身入手，要了解自己，認識自己，正確評價自己，辨證看待自己優缺點，認清自己教師身份，坦然地接受職業對自己提出的要求，針對自己的工作壓力認真分析，找到原因所在。擺好心態，擺正位置，使自己在輕松、愉快的情緒下，以飽滿熱情投入到教學工作去。

2.建立和諧健康的師生關系，營造寬松和諧教學環境，打破教師是核心、是主導，高高在上的傳統思維，樹立師生間平等、友好、和諧師生關系。課堂采用生動、有趣、活潑、健康的教學方式調動學生學習興趣，增加教師上課快樂感。課下多于學生接觸交流，有意識參與學生各項活動，創造與學生接觸機會，加強與學生之間認識和理解，加深與學生之間感情，構建融洽、和諧的師生關系，創造良好課堂教學氛圍，形成輕松、愉悅的教學環境，使學生在快樂中學習，使教師在愉悅中教學，教師和學生都沒有壓力，只有不斷努力的動力，才有不斷吸引的合力。

3.參與文體活動，保證身心健康。由于節奏加快，社會競爭加劇，人們心理壓力也會不斷增大，通過體育、唱歌、聽音樂、旅游等文體活動可以有效減輕和緩解教師工作壓力，一方面在運動中增強體質，放松情緒，增加抵御壓力能力，另一方面通過文體活動找到一種發泄壓力的方式，將煩惱和壓力統統甩掉。輕裝上陣，用飽滿精神狀態，高昂工作熱情，健康體魄全身心投入到教學工作中去，應對教學過程中各種問題挑戰。

總之，面對日益激烈競爭環境，抱有什么樣人生態度是調整工作壓力關鍵所在，是積極面對，把壓力變動力，還是消極退縮，自暴自棄，是每位教師必須做出的選擇。職業教育發展已經進入飛速發展時期，競爭和壓力是隨時存在，只有不拋棄，不放棄，堅定信心，再大的壓力也不會壓倒我們，職業教育會在我們努力下健康、持續、快速發展的。

參考文獻：

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