摘要:文章通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法得出:應變力、理解力、想象力、觀察力、感知力、判斷力、記憶力以及意志力都是影響技擊思維網的主要因素,所以在技擊過程中除了考慮運動員的選材、技戰術訓練和身體素質訓練等等,還必須建立順暢的技擊思維網,并且技擊思維網的建立也是因人而異,必須有目的、有計劃地貫穿于整個技擊過程始終。
關鍵詞:技擊 思維能力 運動員 比賽
中圖分類號:G85 文獻標識碼:A 文章編號:1004-5643(2013)03-0089-03
1、前言
技擊運動由于富有強烈的動感色彩和競技性質,所以技擊不僅具有廣闊的市場前景,而且還是現代競技體育的重要組成部分,在奧運會中它還是影響各體育強國技體育實力的重要因素之一。
在奧運會的28個大項中,就有5個大項屬于技擊類項目,它們是拳擊(11枚)、跆拳道(8枚)、柔道(14枚)、摔跤(18枚),擊劍(10枚)總共擁有61枚金牌,所占獎牌的比例達l/5。因此,如何保證運動員的技擊思維網順暢對提高運動員的技擊能力是一個十分重要的課題。
2、研究方法
2.1 文獻資料法
根據論文的研究目標和內容的要求,檢索和收集了近20年來關于技擊理論、運動訓練方法、運動心理學等方面的大量文獻資料,基本了解我國技擊項目相關的科研現狀與研究趨勢。
同時根據研究需要,廣泛查閱了運動心理學方面的書籍和有關資料,特別是其它項目有關運動員智力和心里關于運動訓練方面的文獻,為本研究奠定理論基礎和拓寬研究思路。
2.2、問卷調查法
本研究分別針對“在技擊過程中影響技擊思維順暢的因素”制定了兩份問卷,一份專家調查問卷和一份運動員調查問卷,被調查者以從事運動訓練實踐一線的教練員、運動員為主。
“在技擊過程中影響技擊思維順暢的因素”專家問卷調查表。問卷共發放30份,回收25份,回收率為83.33%,有效率98%。“在技擊過程中影響技擊思維順暢的因素”運動員問卷調查咨詢表。問卷共發放30份,回收30份,回收率為100%,有效率為100%。
3、技擊思維網的定義
技擊思維網是在技擊對抗過程中駕御動作的思維集合體,這個集合體具體通過技術構架表現出來,是大腦圍繞著技擊對抗所做出的所有的思維活動,是智力方面和心理方面等多種因素組成的綜合能力。
4、研究結果與分析
4.1 技擊思維網與各因素之間的關系
技擊思維網各因素共同形成了一個完整的有機整體,各因素彼此互為因果、相互支持共同直接或間接為技擊思維網的順暢而服務。
4.2 支持技擊思維網順暢的因素
對于運動員技擊思維網的順暢因素,多年來有許多學者在研究中提到了相關內容。隨著研究的深入,其因素逐漸清晰起來。通過調查發現,技擊項目的技擊思維網得以順暢主要因素包括:理解力、想象力、觀察力、應變力、感知力、判斷力、記憶力、意志力。
4.3 理解力在技擊思維網順暢中的表現
首先,在參加任何一項技擊性運動項目前,運動員要對該項目的作用、特點、目的以及它的歷史發展過程要有一定的了解,這樣運動員對該項目的技法和內涵才會有深刻的理解,以便更好的運用,同時還能逐步建立運動員良好的項目修養,這也就是我們中國武術中所說的——武德。
其次就是要對該項目競賽規則有深刻的理解,因為在比賽過程中規則是用來規范運動員在比賽過程中的技擊行為,是維持項目運行最高的“法規”,在比賽過程中運動員就是根據規則來規范自己的思維與行為的,如果理解深刻,運動員就能夠利用規則來更地好為自己的比賽服務。
再次,在比賽過程中對場上教練員戰術和戰法指導的理解也是很重要的,這樣就可以更好地完成比賽任務和對突發事件能夠良好的處理,因為在比賽場上教練的觀察力和判斷力有助益運動員的技擊能發揮。
最后,需要對以往比賽過程中所積累的經驗的理解和應用,因為在以往的比賽中運動員可以得到很多有利于比賽的經驗和自己在比賽過程中反過的錯誤經驗,都可以更好地為現在的和今后的比賽服務。
4.4 想象力在技擊思維網順暢中的表現
在參賽前運動員對比賽勝利的一種想象,因為賽前對比賽勝利的想象可以增強運動員的自信,也可以通過這種方法來改善運動心理壓力。想象力主要是進行心理預演和調節。
在運動過程中運動員對一些單個動作細節的想象,能夠提高運動員的運動能力,很多運動員也將心理想象作為日常技術訓練的一部分,以提高反應速度,適應比賽環境。
在技擊對抗中,人們可以通過對技法、戰術等相互配合的想象,這樣也可以增強身體的技擊能力,想象自己在賽場上,精力充沛,周圍都是歡呼、鼓勵等等。經常進行這樣想象訓練,不僅能夠使大腦靈活,增強自信,長久興奮,而且還可以提高運動員的技擊技巧和技術穩定性。
4.5 觀察力在技擊思維網順暢中的表現
首先,在進行任何一項技擊運動比賽前,運動員要觀察自己對手的實際素質,這樣運動員對該選手技法和技擊能力會形成一個初步感知,之后運動員才能做出初步判斷;
其次就是要對該對手的動作特點及動作的預動都要仔細的觀察和記憶,為后面的比賽積累更多有利于自己比賽的信息;
再次就是對抗中比賽環境、身體機能、對抗過程中事態等都是隨時隨地的改變著,這就要求運動員要有敏銳的觀察力和快速做出應變的應變力;
最后就是在整個比賽過程中裁判員與教練員動作示意,對運動員來說,都是順利完成比賽的重要信息,并且都要通過運動員觀察力來完成。
4.6 應變力在技擊思維網順暢中的表現
孫子兵法中有句名言:“兵無常勢,水無常形,能因敵變化而取勝者,謂之神。”這是談論軍事對抗中的應變能力,而作為對抗性強的技擊運動,應變力也是異常重要的,有人曾做過這樣一個實驗;同樣的一個運動員在五場比賽中各種數據差異很大,這也是無常勢,無常形的例證。
從一些世界大賽中可以明顯的看出,最為典型的是在奧運會的拳擊比賽中,按實力歐洲運動員強過亞洲運動員,為何卻輸給了中國的鄒市明?其原因很多,而最主要的是場上運動員的應變能力較差,因此在任何比賽項目中都必須具備相應的應變能力,在比賽中運動員雙方總是想戰勝對方,就經常會有一些出其不意的動作或戰術來作為制勝的手段,這就要求運動員要具備相對全面的單動作的應變力和任意戰術及戰術變化的應變力。
在抗中,對手不同的組合與節奏的應變能力也是能夠衡量技擊運動員技擊水平的高低。技擊運動員在各種激烈戰術環境中,不同勢態下心理壓力的應變能力和所有突發事件的應變能力都是至關重要的,都是贏取比賽的重要因素。
4.7 感知力在技擊思維網順暢中的表現
首先,運動員在參加任何一項技擊性運動項目之前,運動員會要通過對該項目的作用、特點、目的及技法理解的基礎上產生相應的感知,這樣就能指導運動員對該項目技法和特點做出相應的判斷和運用,這就逐步建立了運動員的技擊思維,也就是建立技擊思維網;
其次就是運動員在技擊過程中要通過仔細的觀察和判斷彼此動作速度、力量以及動作運行的路線形成相應的感知并且記憶下來,這樣就有利于運動在對抗中做出相應的應變能力;
再次,運動員在技擊對抗中各空間方位與距離的感知和不同事態下對手心理壓力變化的感知都是需要運動員自己通過視覺、觸覺、肢體以及心靈來形成一個準確的感知能力。
4.8 判斷力在技擊思維網順暢中的表現
在技擊項目對抗中,運動員首先要對該對手技術構架的類型有大概的判斷,這樣運動員才能對其技法和戰術有一個更好的判斷,并逐步建立運動員良好的判斷思維,一旦運動員建立了良好的判斷思維,也就為其后面判斷對手具體的動作運行路線有一個好的判斷能力。
在比賽過程中運動員要對不同事態下對手心理特點的變化的判斷和不同事態下對手身體素質變化的判斷是很重要的,因為這樣就可以明確自己戰術的運用,也就可以更好地戰勝對手。
4.9 記憶力在技擊思維網順暢中的表現
首先,在參加任何一場技擊性運動項目前,運動員要對該項目不同賽事、比賽的場地、規程及補充規定要求明確的記憶,這樣才可以順利的完成比賽,不會出現比賽犯規、錯場、遲到等;
其次要對教練員制定戰術要有深刻的記憶,因為在比賽過程中經常會出現大腦空白不知道運用何種戰術與技法;在對抗中運動員還要對彼此身體素質特點的要有明確的記憶,因為在對抗中運動可以利用彼此身體素質的特點來做戰術的調整;
最后,對手習慣性技術及戰術特點也是我們做出技術和戰術運用的一個重要思維判斷的依據,而且比賽的勝利還離不開運動員以往制勝的技法及戰術的運用。
4.10 意志在技擊思維網順暢中的表現
在技擊項目對抗中經常會出現雙方有肢體碰傷和高度的消耗體力,此時此刻運動員的意志力表現尤為重要。主動與被動,領先與落后是常交替出現的,水平越接近,變化越頻繁,情緒體驗越深刻,精神負荷也就越大。我國某些技擊項目有著世界一流的技術水平,是國外研究的依據,比賽的勝負不僅對個人具有重要意義,且對社會的意義更加重大,這些因素都有可能加重運動員的負擔。技擊比賽由許多場局構成,前面幾局比賽結果也會對運動員后面每局的比賽都引起情緒變化,會影響運動員后面的比賽,因此,運動必須要用意志控制住自己的情緒變化。然而,技擊項目都是一對一對抗賽,運動員要獨自承受對比賽的結果可能發生影響的一切外界因素刺激,而這種心理活動又作用于比賽過程及結果。
5、結論
由上可知,技擊思維網順暢是獲取比賽勝利的一個重要條件。應變力、理解力、想象力、觀察力、感知力、判斷力、記憶力以及意志力都是影響技擊思維網順暢的一些主要因素,所以除了考慮運動員的選材、技戰術訓練和身體素質訓練等等,還必須建立順暢的技擊思維網,并且技擊思維網的建立也是因人而異,必須有目的、有計劃地貫穿于整個技擊過程的始終。