大學(xué)生身體素質(zhì)下降的社會(huì)學(xué)探析

摘要：文章借鑒社會(huì)學(xué)理論，從大學(xué)生身體素質(zhì)方面著手，對(duì)當(dāng)前我國大學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)下降的影響因素進(jìn)行剖析，以期為提高大學(xué)生體質(zhì)提供一個(gè)新思路。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 身體素質(zhì) 社會(huì)學(xué)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-5643（2013）03-0027-03

現(xiàn)代社會(huì)，身體素質(zhì)的強(qiáng)弱，是衡量一個(gè)人體質(zhì)狀況的重要標(biāo)志之一，身體素質(zhì)的發(fā)展，對(duì)增強(qiáng)人的體質(zhì)和健康有著重要意義。

大學(xué)生體質(zhì)是國民人口素質(zhì)的重要體現(xiàn)，是國家人力資源的重要保障，是智育德育的載體。

當(dāng)代大學(xué)生是國家未來的棟梁，雖然已經(jīng)具有了現(xiàn)代人的文化素養(yǎng)，但缺乏現(xiàn)代人的健康觀念、體育意識(shí)和保健策略。

大學(xué)生爆發(fā)力、力量、耐力等反映身體素質(zhì)的指標(biāo)下降，可能令他們沒有足夠的體力適應(yīng)未來社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)和壓力，也更關(guān)系到我國人口的總體身體素質(zhì)。如何解決這一問題成為現(xiàn)代高等教育所必須面對(duì)的新課題。

1、國內(nèi)外大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

2006年教育部聯(lián)合國家體育總局等部門發(fā)出一項(xiàng)中國億萬學(xué)生的陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定，其核心內(nèi)容就是從2007年開始開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。

陽光體育、讓體育快樂起來的概念一時(shí)間傳遍中國所有校園。隨著國家要求學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”和部分高校增加體育課等政策的實(shí)施，大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性有所提高，但多數(shù)^仍是在被動(dòng)地完成學(xué)校要求的體育鍛煉任務(wù)。有部分學(xué)校采用了其他形式的趣味運(yùn)動(dòng)來取代長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，即所謂的快樂體育。但是6年來，大學(xué)生的體質(zhì)似乎并沒有得到明顯的提高，“水桶型”和“竹竿型”的學(xué)生在大學(xué)校園內(nèi)隨處可見，更有甚者，不少大學(xué)生連一個(gè)引體向上都做不起來。

通過調(diào)查顯示，我國19歲至22歲的大學(xué)生群體，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)繼續(xù)呈下滑趨勢(shì)，這已成為高等教育中的突出問題，并可能影響到中國未來的國力。正值青春年少的大學(xué)生新陳代謝旺盛，年富力強(qiáng)，身體素質(zhì)卻持續(xù)下降，這一現(xiàn)象令人深思。

在國外，各個(gè)國家都非常重視大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r，并研制了相關(guān)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，定期進(jìn)行測(cè)試。許多國家在全國范圍內(nèi)進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)研并建立了相應(yīng)的體質(zhì)檢測(cè)中心。而大學(xué)生身體素質(zhì)近年來保持上升趨勢(shì)的國家有日本、美國、德國、瑞典、英國、澳大利亞等國家。他們普遍認(rèn)為：“增強(qiáng)國民體質(zhì)”是整個(gè)民族和國家興盛的一個(gè)重要標(biāo)志，同時(shí)也標(biāo)志著這個(gè)國家的文明程度。

伴隨著當(dāng)代經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高、科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展、人們余暇時(shí)間的增多、現(xiàn)代文明病的蔓延、人口老齡化和城市化速度的加快，要求健康長(zhǎng)壽已成為人們的“第一選擇”，全球掀起強(qiáng)身健體的熱潮。

2、基于社會(huì)學(xué)角度的思考與分析

影響學(xué)生體能下降的因素有遺傳、鍛煉、心理、環(huán)境、生活方式等。然而，目前主要的影響因素是缺少體育鍛煉，而體育鍛煉不足的原因是多方面的。

2.1 社會(huì)性因素

一直以來，社會(huì)都很重視大學(xué)生體質(zhì)下降的問題，同時(shí)針對(duì)學(xué)生健康問題提出了一系列的制度措施。如《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《陽光體育》等等，這些措施已提出若干年，但大學(xué)生的體質(zhì)健康不但沒有上升，反而一直在持續(xù)下降。分析其原因不難看出，這是在執(zhí)行的環(huán)節(jié)上，沒有專門的監(jiān)督機(jī)構(gòu)，沒有專門的執(zhí)行并認(rèn)真履行職責(zé)的部門。

二是隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，就業(yè)的壓力對(duì)大學(xué)生的影響不言而喻，迫使大學(xué)生努力學(xué)習(xí)知識(shí)，從而減少了走進(jìn)體育場(chǎng)所鍛煉的時(shí)間，必然導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)的下降。

三是網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響。而今社會(huì)，特別是大學(xué)生群體，在身體體質(zhì)問題上往往走向兩個(gè)極端。一個(gè)極端是“宅生活”一族所帶來的超重困境，另一個(gè)極端又是減肥一族所導(dǎo)致的體重過輕問題，縱觀大學(xué)校園，閑暇時(shí)間選擇宅在宿舍里上網(wǎng)的大有人在，開口閉口減肥的女生更是數(shù)不勝數(shù)。四是競(jìng)技體育與群眾體育之間缺乏有機(jī)結(jié)合。在我國，群眾體育通常是與競(jìng)技體育相對(duì)而言的，是除競(jìng)技體育之外的包括學(xué)校體育在內(nèi)的整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)。雖然我國在奧運(yùn)會(huì)上的成績(jī)優(yōu)異，但是在足球、籃球、排球等體育項(xiàng)目上的參與度卻承逐年下降的趨勢(shì)。

2.2 高校體育教育改革出現(xiàn)誤區(qū)

大學(xué)體育是高等教育的重要組成部分，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目的。目前我國多數(shù)高校體育教學(xué)模式順應(yīng)了“健康第一，終身體育”的教育思想，不僅充分體現(xiàn)了“以人為本”的教學(xué)理念，而且極大地滿足了學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)體育的興趣。但是，學(xué)校體育仍是教育的薄弱環(huán)節(jié)。

一是有些地方存在著學(xué)校體育“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現(xiàn)象，投入較少，體制不健全，發(fā)展不均衡的現(xiàn)象；部分高校存在著對(duì)國家政策落實(shí)不到位，對(duì)大學(xué)生只注重文化知識(shí)教育，忽略身體素質(zhì)的提高，致使學(xué)生對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》不重視，自主鍛煉的時(shí)間有限，從而出現(xiàn)學(xué)生的各項(xiàng)身體機(jī)能及素質(zhì)指標(biāo)明顯下降。

二是現(xiàn)今天我國高校體育課程教學(xué)一般只在大一、大二年級(jí)開設(shè)，且一周一次，體育鍛煉時(shí)間明顯不足。對(duì)于高年級(jí)學(xué)生來說，主動(dòng)參加體育鍛煉的積極『生大減，早操等課余體育活動(dòng)也是放任自流。學(xué)校這種教學(xué)管理制度，必然會(huì)造成身體素質(zhì)的下降。

三是高校體育教學(xué)逐漸趨于陜樂體育，部分高校不斷降低體育課的難度和強(qiáng)度，將公共體育課由田徑、跑步、足球等為主的競(jìng)技體育項(xiàng)目逐漸向趣味性體育活動(dòng)方向轉(zhuǎn)變。

四是由于現(xiàn)在大部分高校開展體育俱樂部教學(xué)，大學(xué)生參加體育鍛煉全憑自身興趣和愛好，導(dǎo)致身體素質(zhì)得不到全面的、均衡的鍛煉和提高。

五是由于許多學(xué)生對(duì)耐力訓(xùn)練很抵觸，再加上近年來校園頻發(fā)運(yùn)動(dòng)猝死事件，許多高校在學(xué)生參加體育鍛煉的保障不完善、社會(huì)保險(xiǎn)和學(xué)校體育傷害事故立法還未健全的情況下，各高校為了避免承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，都盡量簡(jiǎn)化稍有難度和危險(xiǎn)性的體育教學(xué)內(nèi)容和體育競(jìng)技內(nèi)容，從而很難達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。

六是高校體育場(chǎng)地和體育器材缺乏。高校體育教學(xué)所需場(chǎng)地和器材的匱乏，是造成大學(xué)生不積極參加體育鍛煉的原因之一。隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，各高校的體育設(shè)施有了極大的改善，然而由于不同地區(qū)間經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡，一些相對(duì)貧困的地區(qū)的高校體育設(shè)施仍不完善。而對(duì)于我國大多數(shù)高校來說，體育場(chǎng)館的高額維護(hù)費(fèi)使得大多數(shù)高校體育設(shè)施社會(huì)化。這就使得沒有任何經(jīng)濟(jì)來源的學(xué)生無力承擔(dān)去體育場(chǎng)館鍛煉的費(fèi)用。

2.3 學(xué)校體育針對(duì)大學(xué)生牢固樹立“健康第一”思想的引導(dǎo)缺乏科學(xué)性

高校缺乏對(duì)大學(xué)生樹立“健康第一”思想的引導(dǎo)也是造成大學(xué)生身體素質(zhì)下降的一個(gè)重要因素。各高校始終堅(jiān)持育人為本、德育為先，把人才培養(yǎng)作為根本任務(wù)，深入進(jìn)行以理想信念教育為核心，深入進(jìn)行樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀教育；以愛國主義教育為重點(diǎn)，深入進(jìn)行弘揚(yáng)和培育民族精神教育；以基本道德規(guī)范為基礎(chǔ)，深入進(jìn)行公民道德教育；以大學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深入進(jìn)行素質(zhì)教育；然而缺乏對(duì)大學(xué)生健康生活方式和行為習(xí)慣的引導(dǎo)，使得大多數(shù)學(xué)生整日忙碌于各級(jí)各類證書考試的準(zhǔn)備之中，而無心進(jìn)行體育鍛煉。

當(dāng)前很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，思想放松加上約束較少，使得養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒、晚睡晚起、通宵上網(wǎng)等，這些因素都是導(dǎo)致其身體素質(zhì)下降的因素。

2.4 家庭教育是素質(zhì)教育系統(tǒng)工程的一個(gè)重要組成部分，它對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)及觀念的形成影響深遠(yuǎn)

80后、90后學(xué)生的家長(zhǎng)自身的體育健身意識(shí)淡薄，對(duì)子女早期的體育教育、引導(dǎo)及投入也就相對(duì)較少。學(xué)生沒有形成良好的學(xué)習(xí)生活健身習(xí)慣與家庭早期教育與引導(dǎo)有直接關(guān)系，家庭因素是導(dǎo)致學(xué)生身體下降的根本因素。一般父母都有一種觀念，認(rèn)為自己的子女沒有什么問題都認(rèn)為是健康的，哪怕長(zhǎng)得胖一點(diǎn)也沒有什么問題。

目前當(dāng)代大學(xué)生絕大部分都是獨(dú)生子女，由于他們?nèi)狈φ_的體質(zhì)健康觀和教育觀，普遍具有重文化輕體育，重營養(yǎng)輕鍛煉，重文化輕心理素質(zhì)的傾向。在他們看來“孩子沒有病就是健康，沒有必要花太多時(shí)間在體育鍛煉上。”另外生怕孩子在體育鍛煉時(shí)受到意外傷害，學(xué)校取消一些對(duì)抗性強(qiáng)和容易受傷的體育項(xiàng)目多多少少來自于家長(zhǎng)的壓力。由于家長(zhǎng)過于偏愛導(dǎo)致學(xué)校體育教育受阻，這些因素使大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)量大大減小，導(dǎo)致體質(zhì)下降。

3、促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展的途徑

3.1 為大學(xué)生身體素質(zhì)提供良好的環(huán)境

高校要以提高大學(xué)生的健康為目標(biāo)開展素質(zhì)教育，為大學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)提供良好的環(huán)境。要全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育工作增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，牢固樹立“健康第一”的教育思想，充分利用體育教學(xué)和媒體等傳播方式提高大學(xué)生對(duì)體育和健康生活方式的敏感度，對(duì)學(xué)生灌輸“我要運(yùn)動(dòng)”的觀念，提供廣泛的體育信息，創(chuàng)建濃郁的校園體育文化氛圍。豐富學(xué)生的健身知識(shí)，把開展課外體育活動(dòng)作為校園文化建設(shè)的有機(jī)組成部分，形成積極的校園體育鍛煉氛圍，從而提高大學(xué)生的體育意識(shí)，培養(yǎng)他們樹立正確的人生觀，養(yǎng)成良好的生活和體育鍛煉的習(xí)慣，保證大學(xué)生體育鍛煉的實(shí)效性和連續(xù)性，提高其身體素質(zhì)和文化水平。

除了投入大量人力物力用于改善高校體育活動(dòng)場(chǎng)地條件、舉辦各類體育比賽之外，要依靠社團(tuán)的集體活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與到體育鍛煉中去；爭(zhēng)取做到4年體育課不斷線；在體育課中增加一定比例的身體訓(xùn)練要求，督促學(xué)生加強(qiáng)身體練習(xí)，必要時(shí)進(jìn)行統(tǒng)一的身體素質(zhì)測(cè)試；加大學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的改革力度，改變運(yùn)動(dòng)會(huì)只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)員參與的現(xiàn)狀，將運(yùn)動(dòng)會(huì)變成全員參與的體育盛會(huì)；推行班級(jí)、宿舍、俱樂部等單位的體育競(jìng)賽等。

3.2 深化高校體育改革

高校體育課程教學(xué)內(nèi)容要滿足學(xué)生的多元化需求，體現(xiàn)體育終身化、社會(huì)化、生活化、實(shí)用化、個(gè)性化。

增強(qiáng)學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)生活情趣，緩解課業(yè)壓力形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。改革現(xiàn)有的高校體育教學(xué)方式和內(nèi)容，完善體育教學(xué)制度、教學(xué)形式多樣化、要根據(jù)教學(xué)需要不但讓學(xué)生走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、多媒體教室，還應(yīng)走向社區(qū)、農(nóng)村、大自然。

建立內(nèi)容豐富形式多樣，資金來源多渠道的體育協(xié)會(huì)，俱樂部等組織來吸引廣大學(xué)生參與體育活動(dòng)。

開展形式多樣的課外體育活動(dòng)，充分開發(fā)和利用多種體育課程資源滿足學(xué)生的多元化需求。

把早操、課外體育鍛煉和課外體育活動(dòng)視為“潛在的體育課程”，作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延續(xù)。

探索適合大學(xué)生特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動(dòng)形式，開展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育活動(dòng)，使“健康第一”指導(dǎo)思想在高校得以全面貫徹落實(shí)。

3.3 借鑒國外社會(huì)體育發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，形成個(gè)人、高校、社會(huì)共同參與機(jī)制

國外大眾體育發(fā)展的主要特點(diǎn)表現(xiàn)在：

一是政府重視、統(tǒng)一規(guī)劃。為了推動(dòng)大眾體育發(fā)展，一些國家專門成立了相關(guān)組織，并制定政策。如英國專門成立了健康與體育委員會(huì)，召開了全國健康和大眾體育大會(huì)，還督促學(xué)校制定各年級(jí)每天進(jìn)行體育活動(dòng)的計(jì)劃。

二是參與廣泛，組織健全。美國體育人口占總?cè)丝诘?4%，全國平均每天有2560萬人去健身中心鍛煉。英國有15萬個(gè)體育俱樂部。荷蘭總?cè)丝谀壳凹s為1650萬，而10個(gè)全國性項(xiàng)目協(xié)會(huì)注冊(cè)會(huì)員人數(shù)就高達(dá)470萬，占到了全國總?cè)藬?shù)的28.5%。

三是戶外運(yùn)動(dòng)盛行。國外社會(huì)體育活動(dòng)特別青睞森林、山地、湖泊、水庫、海灘等自然資源，在綠色、生態(tài)、環(huán)保的大自然環(huán)境中從事體育活動(dòng)。

四是充裕的大眾體育場(chǎng)地設(shè)施。許多國家把社會(huì)體育設(shè)施的建設(shè)納入城市建設(shè)規(guī)劃統(tǒng)籌解決，并把場(chǎng)地設(shè)施同人們的文化、休閑、商業(yè)、娛樂性和生活設(shè)施緊密結(jié)合，為國民從事社會(huì)體育提供了物質(zhì)保障。

社會(huì)、高校、個(gè)人要重視健康，認(rèn)識(shí)健康對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的作用，政府要把提高大學(xué)生身體素質(zhì)工作納入政府工作計(jì)劃，個(gè)人要注重身體素質(zhì)的提高，積極參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，高校要深化體育教育教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)資源，合理設(shè)置課程，只有形成社會(huì)、高校、個(gè)人共同參與的良好機(jī)制，才能提高我國大學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的高層次人才，才能實(shí)現(xiàn)我國的人才大國戰(zhàn)略。