大課間活動形式探討及怎樣發揮教師在其中的正能量

摘要：大課間體育活動是在課間操基礎上發展起來的一種學校體育活動，它是學校體育工作的重要組成部分，是每一個學生每天必須參加的活動，是面向全體學生的工作；是學校課外體育活動的形式之一，同時，更是學校精神文明的窗口，是校園文化的重要組成部分，是對學生進行綜合教育的重要內容。因此，抓好大課間體育活動，實質上就是貫徹教育方針、認真實施素質教育的一個主動體現，更是體育教師發揮主觀能動性的一個有效途徑。

關鍵詞：大課間活動 教師 正能量

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（2013）04-0059-03

1、大課間活動的由來和存在的問題

眾所周知，我國中小學近年來學校體育工作中新興起的一項體育活動，就是大課間活動，它是原有的課間操基礎上，各個地方、各個學校根據自己的實際情況設置的，以活動時間長、活動內容多、組織形式靈活、聯系強度適應為其主要特點。因地區和學校情況而異，通常有民族傳統體育、舞蹈、隊列、韻律操等內容。應該說，大課間活動自實施以來，對調節學生的學習生活、解除學習疲勞、提高學習效率、增強學生體質、增進健康，起到了很好的積極作用。但由于它是一個新生事物，就不可避免地要在坎坷中前行，出現這樣或那樣的問題，所以，我們就要在反復實踐中，不斷總結經驗教訓，通過理論聯系實際，找出科學可行的內容和方法，才能真正把它的積極作用發揮出來。這就需要我們的學校領導和體育教師認真學習與領悟，樹立與新課程相適應的、充分體現素質教育的新教育觀，以更好地適應新課改對體育教師的要求。那么學校大課間活動存在的問題主要有那些呢？

1.1 思想認識不足開展活動不力

由于學校大課間活動是個新生事物，盡管活動出現已有好幾年了，但在很多學校卻沒有引起一些領導和教師的重視，對大課間活動這種形式的認識還遠遠不夠，加上組織缺乏監管力度，大課間活動就僅僅被看成是一種上級要求推廣的形式了，大家都以應付的態度來對待。這就導致了我們設計的大課間活動內容簡單、變化少、缺乏趣味性，一年四季都是那幾個項目，質量不高。同時，一些任課教師、學生家長對大課間活動也認為可有可無，從而使學生也產生了消極的情緒，覺得上不上都行，這就直接影響了大課間活動的，成為這項活動提不高質量的最重要原因。

1.2 活動內容枯燥，形式單一無味

應該說，在我們的教學實踐中不難看到這樣的情況：一些學校在進行大課間活動時把它簡單化和隨意化了，他們沒有考慮本地區的季節、氣候和學生的心理、年齡等特點，設計的活動內容總是千篇一律，不是做單一的練習，就是過多的集合、排隊，反反復復地練習一個內容，時間一長，自然引起學生們的反感，當然也就激發不起他們的練習積極性，從而直接影響了大課間活動的開展和質量提升。

1.3 時間利用率低，鍛煉時效性差

我們大課間活動的時間，一般通常只有25-30分鐘左右，如何用好這短短的幾十分鐘，在實際中大有講究。可我們的一些學校卻往往因為調整隊形、布置場地、安排器材等這類常態化操作，把一大部分時間浪費掉了，使得整個大課間活動的有效時間占不到三分之一，這就直接影響了大課間活動的有效展開。同時，有效時間縮水，就導致出現鍛煉時效性差這個問題，這難道不值得我們深思？

1.4 資金短缺，人多場地小、器材設施不足

實踐中我們感到資金問題是開展大課間體育活動過程中遇到的最棘手問題，也是制約我們一些學校順利開展這項活動的最主要問題，同樣還是體育老師在活動過程中遇到的最突出的問題。我們知道，學校是培養學生的搖籃，體育就是其中的一項重要任務。要全面發展一代新人健康成長，就得把體育和德、智一樣重視起來。但長期以來，在我們的許多地方、許多學校，體育投入少的可憐，在學校教育中所占比重都可約略不提。但我們知道，由于資金不到位，場地建設、器械投入就沒有保障，甚至于成了空談.這就在客觀上制約了大課間體育活動的開展，更不要說豐富多彩了。再加上現在的學校一般都是場地小、人數多，更給學校大課間活動帶來很多實際困難。

1.5 教師的綜合能力跟不上發展形勢

放眼世界，綜觀國內外體育課程改革的歷史，我們不難發現，教師作為這個學校的組成主體，其綜合能力往往是課程改革順利實施的關健，也是實踐過程中的前提條件和有力保障，他們的個人修養、言行舉止、治學態度，往往對學生產生不可估量的影響。現在，我們面對的是新課程標準，它對我們提出了更高、更嚴的要求。顯然，按現有的體育教師知識體系和能力結構，很多人已經無法勝任這種改革的需要。另外，我們長期以來，對體育科研的模糊認識，使得體育的重要性沒有得到重視，目前很多學校的科研條件、學術氛圍不夠，導致體育科研大大滯后于體育教學，就與此問題有關。這就給我們以警示：我們自身以及與新課標的要求還有很大差距呢。

2、學校大課間活動應遵循那些基本原則呢

我們知道，大課間體育活動原則是根據體育活動目的和活動的過程客觀規律提出來的，是體育活動實踐經驗的概括與總結。那么，大課間活動在選材時就要符合學生的心理需要，要有啟發性、直觀性、可接受性、科學性、時代性，我覺得結合學校、教師和學生的年齡特點，大課間課程計劃和內容應遵循以下原則：

2.1 科學性原則

大課間操的編排要符合學生生理、心理的變化，要符合學生身心發展的規律，從學校的實際出發，以全面貫徹落實教學計劃，又不增加學生負擔為前提，合理安排大課間課程計劃和內容，將藝術、體育、特色創建融為一體。例如我校創編的大課間操共30分鐘，包括學生進場、退場和主體活動。其中學生主體活動共分六大塊：班級自選活動項目（5分鐘）、年級特色操（5分鐘）、第二套小學生廣播操《初升的太陽》（5分鐘）、學校特色操《快樂跆搏》（5分鐘）、瑜伽放松操（3分鐘）、隊列變換《軍人進行曲》、《運動員進行曲》（7分鐘），整個活動運到量由小到大，動作由簡單到復雜，遵循人體運動規律。

2.2 教育性原則

大課間活動中的游戲也應具有積極的教育價值，不應產生消極負面的影響。游戲方法以團結、合作、幫助、探究、集體競爭取勝為主。游戲規則應公平、明確、嚴謹、易于判別，有的規則還應有利于弱勢群體力量的發揮。勝、負的賞罰具有明顯的激勵作用，嚴禁有損學生身心健康的處罰方法。

2.3 安全性原則

安全第一是活動游戲必須遵循的最重要原則，如果安全出了問題，那么游戲的一切價值也將化為烏有，而且還將造成其他負面影響。為此，在選用或創編游戲時，對其攻防動作、組間距離、場地器材、對抗形式等的安全因素應加以認真的分析，確保游戲者的安全。

2.4 全體性原則

大課間活動必須面向全體學生，做到人人參與，人人運動，人人快樂。因此所編排的動作要適合不同年齡階段的學生，滿足不同層次學生的需求，使每個學生在輕松愉快、生動活潑、互幫互助、公平競爭的氛圍中，得到快樂和成功的體驗。

2.5 實效性原則

大課間體育活動要講求實效，不搞形式主義。大課間體育活動的根本目的就是提高教學教育質量，提高學生的素質，要注意培養學生參加活動的自覺性、積極性和主動性。因此，我校在活動內容的設計上，大部分活動基本上是徒手操，便于放，便于收，而且安排了“天天練”的內容。每天都有新內容，又有一種新鮮感，使學生在不斷求知和興趣中得到鍛煉，并增長知識。例如，在練習韻律操、廣播操、武術等練習中配以明快恰如其分的音樂伴奏，用音樂的聲傳情、激情，以情感人、育人，不僅能激發起學生的興趣，而且還可以讓學生在跳動中感受到音樂之美。

2.6 創新性和特色性原則

大課間體育活動的內容，要反映現代體育的發展和科學研究的新成果，創造具有活力、富有新鮮感的內容，并且要有鮮明的時代感，形成具有本校特點和特色，緊扣主題的大課間體育活動。例如，我校在設計大課間體育活動時，結合地域特點進行了以“跑遍山西”為主題的大課間體育活動。活動期間各年級將山西的名城、名勝、物產、風俗、飲食、歷史、戲曲、典故、民謠等進行收集，并編排了5-10首具有民俗風情的兒歌和順口溜，根據年級的活動內容將體育活動與文化巧妙結合。這樣的活動不僅能夠強健學生的體魄，培養學生的體育運動興趣，彰顯我校體育大課間活動特色，而且能夠幫助學生了解山西，培養熱愛山西的情感，樹立“山西是我家，我是山西人”的主人翁思想，真正體現了在體育教育活動中對學生進行潛移默化的德育滲透。以四年級為例，如第一天了解城市占地面積為500平方公里，那每位同學今天就完成1500米；第二天了解人口數量為110萬人，每位同學就要跑l 100米；第三天了解兩個當地名勝，每位同學完成2000米距離，通過這樣的形式跑遍了整個城市，了解了整個城市，讓學生在參與運動的同時，享受運動所帶來的樂趣。

3、怎樣做好大課間活動的內容安排

大課間活動是學校體育工作的重要組成部分，是學校體育教學的補充與延伸，是反映學校管理水平和師生精神面貌的一面鏡子。但大課間活動同體育課、課外體育活動又有明顯的區別。時間25'-30’為益，形式是：以年級為組，以班級為單位，在體育教師的組織下分幾塊不同項目的場地，如拔河場地、班級對抗，每天進行一回合，淘汰制。韻律操場地，可讓幾個班的女生同時進行，由體育教師帶領，每天或每周進行調換。武術場地，可讓幾個班的男生同時進行，由體育教師帶領，每天或每周進行調換。田徑場地跑道也不應空閑，可由一名教師帶領學生跑步。同時進行的這些項目要求體育教師、負責場地的教師、班主任緊密配合。

在編排內容上，我們要遵循體育活動規律，要科學化，強度適中。對強度較大的活動內容，如韻律操、集體跑等，我們要盡量安排在大課間活動中后期。而像廣播操、舞蹈民主、傳統體育、自編徒手操等活動量小的內容，則安排在活動的前半部分.這樣，活動時動作由小到大，由易到難，練習強度適中，最易提高活動效率。同理，活動的結束部分應該是放松時段，應安排舞蹈和一些放松操，讓師生輕松回到教室。這種做法，不僅減少了不必要的隊列組合時間，使學生活動時間得到充分利用，而且有助于以后上文化課，使其能在課堂上輕松愉陜的學習。例如，我校每天上午的第二節課后，同學們都是踏著樂曲走出教室，陸續地來到操場，在歡快的音樂中做自由活動。隨著舒緩的音樂聲響起，同學們無聲而有序地走到自己的位置，隨著《跳皮筋》舞樂曲響起跳起了集體舞。音樂變換，同學們隨著節奏明快的舞曲跳起了熱情奔放的韻律舞蹈。音樂再次轉換，同學們迅速站好成做操隊形，做整齊劃一的兒童廣播體操和學校特色操。音樂再次轉換，同學們以班級為單位，踏著雄壯的《軍人進行曲》或《運動員進行曲》步伐整齊地進行隊列練習，最后有序地走進各自的班級。

編排設計大課間活動內容，我們應該遵循體育活動的一般規律：這就是從學生的興趣出發，以實用價值為前提，盡量做到科學合理，上手容易，操作簡捷。對此，我們設計的每一個練習內容、時間通常都要控制在3—5分鐘內，大運動量活動的時間也不能超過10分鐘，這樣就能保證學生在活動中輕松而充滿樂趣。

學校大課間活動已經成為學校體育工作的重要組成部分，是學校體育教學的補充和延伸，不僅提高了課間質量，而且將帶動學校體育工作的蓬勃發展。

4、教師綜合能力的提升是教改的關鍵

學校以教師為主體，和學生是教與學的關系，教師個人的范例，對于學生的心靈，是任何東西都不可能代替的最有用的陽光。比較國內外體育課程的改革歷史，教師的綜合能力是成功之路的關健。因此，要順利推進學校大課間活動，就需要自我提升學校體育教師的綜合能力。

4.1 樹立新的教育觀，更新觀念是關健

現代教育，說一千道一萬，其宗旨就是素質教育。我們知道，素質教育的核心，是以促進學生身心協調發展，提高綜合素質為目的的。那么，體育作為素質教育不可缺少的重要構成部分，其重要性就可想而知了。然而，我們對體育素質教育的理解又不能簡單停留在目前的水平上，而是要充分提升到它在促進學生全面發展過程中的不可替代性上。如此，我們首先就要在教育思想方面突破舊的觀念，樹立積極主動參與課程改革的新觀念：從以往被動者、執行者轉為改革的組織者、促進者，充分發揮主觀能動性，以更好適應新形勢對我們的要求。

4.2 學研相長，融會貫通

素質教育的基礎，就是它蘊涵著教育民主化，不僅注重個性發展，而且有人本主義等教育理念，教師和學生的關系，不僅僅是“育體”這么的簡單易行，更重要的是“育人”過程中的操作執行，對此，我們的體育教師應該有一個清醒的認識，我們要樹立終身學習的觀念，在不斷“充電”、不斷調整過程中，完成自我超越、自我提升。同時，我們要注意不可忽略對體育科學的研究，必須意識到體育教學與體育科研是教研相長、相得益彰、互相幫助、互相提高的關系。在這種關系下，我們才能拓寬視野，掌握技能，提高素養，提升能力。

4.3 適應新要求，提升新能量

我們知道，創新是一個民族之所以進步的推動力，當然也是一所學校各方面發展的最主要的動力來源。那么，我們體育教師的創新精神是什么呢？什么又是我們學校體育教育改革發展的源動力呢？從新課程要求上看，它強調對學生人格的塑造，重視發展學生良好的心理素質，注重開發學生的創新精神，這無疑就是我們學校和體育教師的創新源動力。目前，我們城市的大多數學校，特別是邊遠貧困地區的農村學校，普遍存在體育場地設施、體育器材匱乏等問題。此時，體育教師的創新能力就顯得頗為重要。譬如由于受地理位置制約、經費投入不足，不少學校都修建在山坡上，運動場地不足這個難題，我們就可充分發揮體育教師的主觀能動性，利用農村山多林密的特殊性，開發攀山、有氧運動等項目，變不利因素為有利因素，是解決體育器材、場地匱乏的好辦法。

4.4 重視定位，找準角色

學校的主要功能，就是助進學生的全面健康發展，所以在課程內容方面，我們要與時俱進，大膽改革，不光重視改造傳統運動項目和引進新興體育項目，而且要從培育學生終身發展的角度出發，促進學生的自主學習和健康鍛煉，實現體育與健康，目標和價值的雙豐收。學校大課間活動對小學體育教師傳統角色提出了挑戰，同時也對學校體育教師綜合能力提出了更高的要求，體育教師能否及時轉變，重新進行角色定位，將會對新體育課程的順利開展產生重要影響?；诖?，我們體育教師應該通過自身角色轉化，培養學生體育鍛煉興趣、引導學生積極主動參與到體育課堂、課余體育鍛煉中，塑造終身體育思想。我們還應該因地制宜、因人而異，積極設計、開發體育課程資源，通過改造傳統項目、挖掘民間體育、引進符合學生身心發展特點的新興項目。

總而言之，我們體育教師要從更深層次上認識、理解新課程標準，在體育教學中認真貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想，改變舊的教學觀念，以創新教學模式、充分開發體育資源、加強學習、重視體育科研，不斷完善、不斷提升自己適應新形勢新任務，這樣，才能在體育教改的大潮中發揮出更多的正能量！