春節臨近,各大集貿市場、商場、超市又出現了購物高潮,然而各類消費投訴也隨之上升。專家提醒消費者,春節購物要謹防消費陷阱,要做到“七看”、“五注意”。
“七看”
一看經營者有無營業執照。
二看食品包裝標志是否齊全,是否標明商品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、電話、生產日期、保質期、產品標準號等內容。
三看食品的生產日期或失效日期,注意食品是否超過保質期。
四看產品標簽,注意區分認證標志。
五看食品的色澤,不要被外觀過于鮮艷好看的食品迷惑。
六看散裝食品經營者的衛生狀況,注意有無健康證、衛生合格證等相關證明,看看有無防蠅防塵設施。
七看食品價格,理性購買“打折”、“低價”、“促銷”之類食品,購買后消費者要妥善保管購物憑據,以便發生消費爭議時能夠用以維權。
“五注意”
一要注意虛假打折,不良商家利用消費者貪圖便宜的心理,往往采用提高原銷售價再打折的方式誤導消費者。
二要注意個別商家借“特價”商品兜售質次或“三無”商品。
三要注意認清“買一送一”,謹防商家買大送小、買好送差。
四要注意看清“清倉處理”,謹防商家將不合格商品搬上柜臺。
五要注意慎重對待“反季節銷售大減價”,從投訴情況來看,此類商品有的快到期,或者已到期,或者是長期滯銷的商品。
(編輯/胡珺)
防冬季干燥 多食“酸”少吃鹽
佚名
冬季氣溫低,相對濕度也低,所以我們會感到干燥。而我們呼出的空氣基本上是體溫下的飽和蒸汽,所以我們呼吸會消耗大量水分。人體內的水分流失也隨之加快,口干舌燥、聲啞干咳、皮膚干燥、尿少便秘的狀況更加嚴重,這些都是身體發出的缺水信號。除了多喝水,該怎樣通過日常飲食來緩解冬季干燥呢?
多食“酸”
中醫認為“肺氣太盛可克肝木,故多酸以強肝木”、“酸甘化營”,多攝取酸性食物,可以刺激人體內分泌更多的津液,從而達到減燥潤肺的目的。因為甘酸清潤的水果通常富含維生素C和E,可以滋潤皮膚,如獼猴桃、山楂、蘋果、梨、柑橘類水果。維生素C能促進膠原蛋白合成,使皮膚水潤細膩;維生素E是種高效抗氧化劑,能促進人體新陳代謝,改善皮膚血液循環,增強細胞活力。另外,酸味水果還含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質,能起到刺激消化液分泌、加速胃腸蠕動的作用。冬季,一天吃個水果,是補水的理想選擇。
少吃鹽
干燥的氣候對呼吸系統傷害較大,容易誘發上呼吸道感染。如果飯菜中含鹽量太高,會導致唾液分泌減少,使各種細菌在上呼吸道中更易存活。高鹽的飲食還可能降低黏膜抵抗疾病的能力,使細菌、病毒乘機而入,誘發炎癥。因此,冬季更應注意限鹽。
(編輯/胡珺)