石家莊市青少年女子排球運動員（12—18歲）身體形態與專項身體素質現狀的調查與分析

摘 要 身體形態與專項身體素質是排球運動員發展、提高技戰術的基礎本。本文采用文獻資料法、測量法和數理統計法等方法，立足于我市青少年女子排球運動員身體形態以及專項身體素質進行研究分析。得出結論：我市青少年女排存在專項身體素質發展不平衡，同時缺乏身體條件優秀的排球運動員等問題。本文研究希望為我市教練員提高選材質量提供依據。

關鍵詞 排球 青少年 身體形態 專項身體素質

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A

0 前言

現代排球運動節奏加快，對排球運動員的身體條件和身體素質提出更高要求。青少年女子排球后備人才的培養不僅是我國女排發展的基礎，也是我市女排發展的根本保障。本文通過對我市青少年女排運動員的調查研究，了解其發展現狀，并對諸多因素進行分析研究。力求為我市教練員提高選材質量、制定科學的訓練計劃提供參考。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

本人查閱了《體育測量與評價》、《運動訓練學》等相關著作.并通過查閱中國知網、萬方數據庫等，查閱大量資料.為本文提高充足的理論基礎.

1.2 測量法

根據《中國青少年排球教學訓練大綱》中的測試項目，對我市女排運動員進行統一規格的測量.

1.3 數理統計法

用最新版SPSS軟件進行統計、分析。

2 結果與分析

2.1 年齡分布特征

運動員的身體機能發展會隨著年齡的增長而出現波浪式增長。田麥久教授編寫的《運動訓練學》中表述：青少年11-14歲是耐力素質發展最敏感時期；15-18歲是力量素質發展最敏感時期。我市青少年女排運動員總人數為47人。其中年齡為12歲、13歲、18歲的人數比例較少，分別占6%、2%、6%；而年齡多分布在14～17歲，相對比例較大，占總人數的86%。這說明，我市女排運動員年齡差異較小、年齡集中，便于教練員進行統一、有針對性的訓練。

2.2 身高、體重特征

現代比賽中，女排運動員“大型化”和“高度化”已成為影響其競技能力的重要因素。因此，除了運動技術，運動員的身體條件也成了決定比賽勝負的一個重要因素。排球運動員身體形態可以由長度、維度、以及重量之間的相互關系表現出來。因此，本文運用克托萊指數（體重/身高€？000），對我市青少年女排運動員進行測試、研究。并與濟南市體校、大連市體校、天津市體校的優秀女排運動員進行對比，分析。從表1結果可以看出，我市女排運動員平均指數均低于其它三市，但P>0.05，不成顯著差異。這說明，我市青少年女排運動員的身體形態發展與高水平運動員趨于一致，還具有很大的發展潛力。

2.3 不同場上位置運動員身體形態特征

根據位置特點分析，不同位置運動員之間的各項指標有很大差異，以身高差異性最為顯著。副攻作為網前進攻的平衡點，需要運用快速的移動，進行攔網、扣球等多個技術。據調查，在世界優秀的排球運動員中，主攻平均身高約為185～190cm；副攻的平均身高約為190～200cm；二傳的平均身高約為180～185cm.副攻在身高方面占有絕對的優勢.這個結果與個人位置特點緊密結合的。

從表2中可以發現我市女排運動員在幾項指標測試中，副攻平均值最高，其身高為181.50cm，同樣占有絕對優勢。其次是主攻、二傳，分別為178.80cm、176.30cm。由此可見，我市青少年女排運動員的發展趨勢與世界排球運動發展相一致。但是，存在：二傳運動員身高相對較低、190cm以上“高大型”運動員相對缺乏的問題。

2.4 專項身體素質測試結果

根據《中國青少年排球教學大綱》中要求：對排球運動員專項身體素質測試項目包括：30米、實心球擲遠、雙搖跳、v字移動、立定跳遠、助跑摸高.通過各項專項身體素質測試，基本上能夠反映出我市青少年女排運動員身體素質的發展特點及發展現狀。各項測試結果見表3。

（1）助跑摸高和立定跳遠分析。助跑摸高和立定跳遠是構成運動員彈跳素質的兩個重要因素。由表3顯示，我市女排運動員助跑摸高、立定跳遠排在第二、第四位。與排在第一位的濟南市體校運動成績分別相差0.04cm、0.15cm。可以看出，我市青少年女排運動員的下肢力量和爆發力相對較好，與高水平運動員沒有太大差距。青少年運動員正處在身體發育期，骨骼和肌肉的發育還不成熟，說明我市青少年女排運動員在彈跳力方面還有很大的潛力。

（2）V字移動和30米分析。隨著攻防轉換速度加快，需要運動員在比賽過程中不斷完成起動、急停等動作.其速度快慢直接影響技戰術的質量和效果。v字移動和30m是排球運動員移動能力檢驗的兩項指標。由表3可知，我市女排運動員v字移動和30米均排在第四位。經測試，我市女排運動員這兩項成績優劣差距較大。這說明，我市女排運動員速度素質的發展水平雖接近高水平運動員，但個別運動員的水平較差。

（3）實心球擲遠成績分析。實心球擲遠作為衡量排球運動員手臂揮擊力量的重要指標，可以反映出運動員在完成扣球動作瞬間，腰腹力量以及揮臂甩腕速度的大小。表3顯示，我市女排運動員實心球擲遠排在第二位。經T檢驗后，我市與濟南市實心球擲遠成績呈顯著性差異（P<0.01）。這說明我市女排運動員上肢力量發展較差。同時，也說明我市女排運動員腰腹肌肉的收縮能力有待進一步加強。

（4）雙搖跳成績分析。雙搖跳是運動員的協調能力、各項素質、運動技能等的綜合體現。它是考察排球運動員綜合運動素質的重要指標。由表3得知，我市女排運動員雙搖跳成績較差。經T檢驗后，我市與其它市體校平均成績呈顯著性差異（P〈0.01）。由此可以看出，我市女排運動員的上下肢綜合協調反應能力較差.在一定程度上反映出我市女排運動員專項身體素質發展不均衡的問題。

3 結論與建議

從以上統計結果可以看出，我市青少年女排運動員的身體形態保持一個很好的發展態勢。但缺乏身材高大、占絕對優勢的運動員。從身體素質測試結果看，我市女排運動員上下肢力量發展不均衡，協調、反應能力需要進一步訓練加強。我市教練員應該針對各年齡階段運動員的身體發育特點，結合專項技術，進行科學訓練。這樣，才能使我市青少年女排運動員得到均衡的、協調的發展。從而為我省女子排運動的發展奠定基礎。

參考文獻

[1] 張利.21世紀排球運動的特點及發展趨勢[J].集寧師專學報，2005.27（4）：73-75.

[2] 蓋洋，呂梅，金學斌.對中國青年男子排球運動員身體形態和專項身體素質的研究[J].中國體育科技，2003.39（7）：27-28.

[3] 劉先勇.SPSS10·0統計分析軟件與應用[M].北京：國防工出版社，2002.10.