999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

四款面點制作技藝

2013-01-01 00:00:00王剛菊
烹調知識 2013年3期

紅棗山藥球

原料:米粉200 g,山藥400 g,面包糠少許,食用油1 500 g(約耗300 g),紅棗泥600 g。

制法:1. 將山藥洗干凈,蒸熟后去皮,搗成山藥泥,加入大米粉揉勻成團,分成3個50 g的劑子。捏窩后,包入棗泥餡,再捏攏收口搓圓,滾上一層面包糠成生坯。

2. 鐵鍋上火,加入食用油燒熱后,下入生坯浸炸,待表面發硬起酥成熟時撈出,繼續升高油溫,待油溫升至七成時,將山藥球下鍋再炸,待表面發黃時撈出,瀝去油液即可。

特點:棗泥山藥球香味濃烈,入口外酥里軟、甜而適口。

注:制作紅棗泥山藥球時,也可采用烤山藥去皮直接制作。

營養成分:蛋白質29.9 g,脂肪213.9 g,碳水化合物514.5 g,熱量17 228 kJ,鈣340 mg,磷485 mg,鐵11.0 mg,胡蘿卜素4.34 mg,維生素B1 1.09 mg, 維生素B2 0.43 mg,維生素P 20.8 mg,維生素C 90 mg。

山楂糕

原料:糯米粉300 g,粳米粉200 g,白糖100 g,山楂片200 g,熟豬油少許。

制法:1. 將山楂片用適量的水化開成糊漿待用。

2. 將糯米粉、粳米粉與白糖拌和均勻,分數次加入山楂糊漿,將米粉攪拌均勻,至無粉粒成稠糊狀。

3. 取小碗15個,將小碗內壁抹上一層熟豬油,把調好的米粉糊分別裝進小碗,上籠蒸熟取出,扣在盤中即可食用。

特點:此糕糯香適口,甜中帶有微酸,此點是早餐的配備佳點。

營養成分:蛋白質37.3 g,脂肪7.8 g,碳水化合物664.4 g,熱量12 092 kJ,鈣140 mg,磷478 mg,鐵24.6 mg,維生素B1 1.21 mg,維生素B2 2.77 mg,維生素P 7.2 mg。

芋頭荷包蛋

原料:芋頭250 g,雞蛋5個,桂花藕粉150 g,白糖50 g,堿少許。

制法:1. 芋頭去皮洗凈,削去黑斑,放入清水鍋中,放入食堿,大火燒沸后轉小火慢煮,至酥而不爛時,取出晾涼,使芋頭自然泛紅。桂花藕粉用冷水化開待用。

2. 鐵鍋洗干凈后重新上火,放入適量清水,下入芋頭,水沸后下入白糖熬化,再沸后磕入雞蛋,用藕粉勾芡即可。

特點:芋頭荷包蛋紅白分明,吃口甜香,雞蛋軟嫩,芋頭酥面,營養豐富,既可作小吃,又可作補品。

營養成分:蛋白質43.8 g,脂肪30.1 g,碳水化合物223.6 g,熱量5 632 kJ,鈣197 mg,磷669 mg,鐵10.1 mg,維生素A 3 600 μ,胡蘿卜素0.05 mg,維生素B1 0.55 mg,維生素B2 0.86 mg,維生素P 0.5 mg,維生素C 10 mg。

雞蛋酥餅

原料:面粉500 g,雞蛋4個,白糖200 g,熟豬油200 g,小蘇打2 g,核桃仁35 g,蜜棗30 g,紅冬瓜條25 g,蘋果脯15 g,龍眼肉30 g,瓜子仁20 g,松子仁20 g,去皮豬板油70 g。

制法:1. 將雞蛋磕開調成蛋液,與面粉、白糖、小蘇打、熟豬油一起和勻成糖油蛋面團。

2. 核桃仁去皮,蜜棗去核,與冬瓜條、蘋果脯、瓜子仁、松子仁、龍眼肉等均加工成小粒,與豬板油擦勻成餡。

3. 將糖油蛋面團分成60個小劑子,搓圓后,用手指在圓球上按一個凹坑,取少量餡兒填入凹坑中。依此法做完即成生坯。

4. 將生坯排入烤盤中,進200℃的烤箱中烘烤,待餅底呈金黃色時,取出晾冷即可。

特點:此點入口酥松甜香,并有多種果味,餅色泛黃,形態美觀,制作方便,食之既可充饑,又可強體。

營養成分:蛋白質106.3 g,脂肪322.2 g,碳水化合物628.4 g,熱量24 108 kJ,鈣508 mg,磷1 611 mg,鐵26.3 mg,維生素A 2 880 μ,胡蘿卜素0.10 mg ,維生素B1 1.64 mg,維生素B2 1.08 mg,維生素P 10.7 mg。

主站蜘蛛池模板: 无码专区在线观看| 亚洲天堂网2014| 好吊色妇女免费视频免费| 啪啪啪亚洲无码| 人妻夜夜爽天天爽| 国产精品久久久久久搜索| hezyo加勒比一区二区三区| 欧洲熟妇精品视频| 国产青榴视频| 操国产美女| 一区二区三区四区精品视频| 欧洲成人在线观看| 日韩毛片免费观看| 日韩人妻无码制服丝袜视频| 尤物在线观看乱码| 国产在线观看第二页| 国产在线自乱拍播放| 欧美精品一区二区三区中文字幕| 就去色综合| 国产精品尤物在线| 日本黄色不卡视频| 国产主播一区二区三区| 日韩一级二级三级| 国产精品亚洲天堂| 蜜桃视频一区二区| 久久精品娱乐亚洲领先| 四虎精品黑人视频| 特级aaaaaaaaa毛片免费视频| 呦女亚洲一区精品| 欧美成人一级| 免费一级毛片完整版在线看| 婷婷午夜天| 国产成人狂喷潮在线观看2345| 一级毛片高清| 2021国产v亚洲v天堂无码| 精品三级网站| 最近最新中文字幕免费的一页| 伊人色在线视频| 一级毛片在线播放| 亚洲第一在线播放| 夜色爽爽影院18禁妓女影院| 高清免费毛片| 免费国产一级 片内射老| 天堂成人在线视频| 精品亚洲麻豆1区2区3区| 中文字幕首页系列人妻| 毛片国产精品完整版| 国产精品永久不卡免费视频 | 亚洲欧美不卡中文字幕| 97国产精品视频人人做人人爱| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久| 亚洲精品爱草草视频在线| 色婷婷视频在线| 黄色污网站在线观看| 国产精品亚欧美一区二区三区| 日韩中文精品亚洲第三区| 在线不卡免费视频| 欧美日韩中文国产va另类| 亚洲无线一二三四区男男| 国产欧美成人不卡视频| 99久久精品美女高潮喷水| 亚洲精品大秀视频| 永久在线精品免费视频观看| 国产成a人片在线播放| 野花国产精品入口| 亚洲国产欧美目韩成人综合| 日韩高清在线观看不卡一区二区| 免费无码一区二区| 伊人无码视屏| 国产午夜精品鲁丝片| 婷婷色婷婷| 亚洲男人天堂网址| 一本综合久久| 2024av在线无码中文最新| 亚洲人网站| 中文无码精品a∨在线观看| 欧美精品一二三区| 久久青草视频| 九月婷婷亚洲综合在线| 色爽网免费视频| 91一级片| 制服丝袜亚洲|