淺析中小學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

摘 要：籃球作為一個復(fù)雜多變的運動項目，需要運動員能夠靈活地運用綜合性各項技、戰(zhàn)術(shù)，這就是意識，被稱為籃球運動的靈魂。籃球意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練，是一個循序漸進、日積月累的過程，教練員的訓(xùn)練技巧是其中關(guān)鍵的一環(huán)。根據(jù)籃球運動的規(guī)律和特點，結(jié)合作者教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗，對籃球戰(zhàn)術(shù)意識的重要性及如何培養(yǎng)運動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識進行了分析、探討。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；籃球；戰(zhàn)術(shù)意識；培養(yǎng)

籃球運動是一項集體對抗項目，要求運動員不但具備嫻熟的技戰(zhàn)術(shù)水平，而且要有良好的戰(zhàn)術(shù)意識，只有這樣，才能在激烈、復(fù)雜的比賽中，合理支配自己的行動，協(xié)調(diào)同伴間的配合，更好地發(fā)揮集體的力量。籃球戰(zhàn)術(shù)意識是指運動員在發(fā)揮技術(shù)過程中的理性思維，是運動員出于戰(zhàn)術(shù)目的運用的能力。籃球戰(zhàn)術(shù)意識的形成，有其獨特的規(guī)律性，只有進行有計劃、有目的的培養(yǎng)，才能使戰(zhàn)術(shù)意識與身體、技戰(zhàn)術(shù)得到有效和諧的發(fā)展。

一、培養(yǎng)籃球意識

各個運動項目均有其專項意識，所謂籃球意識可以理解為：運動員在學(xué)習(xí)老運動員應(yīng)付復(fù)雜情況的應(yīng)變經(jīng)驗，在比賽中全面觀察場上情況的基礎(chǔ)上自覺地有目的地運用控制、支配認(rèn)識與行動的能力，它是運動員長期的籃球?qū)W習(xí)、訓(xùn)練和比賽中逐漸培養(yǎng)和提高的，被認(rèn)為是籃球運動員最寶貴的精髓。意識越強的運動員，其應(yīng)變能力越強。籃球意識說來是抽象的，但它具體表現(xiàn)在技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的運用和變化之中。如，原美國布萊特職業(yè)籃球隊一號核心隊員波特，身材矮小（不足1.70米），卻能在巨人叢中進退自如。正是因為他具有精湛而全面的技術(shù)，根據(jù)場上情況采取相應(yīng)措施，并結(jié)合了自己的特點。以斷球快攻為例，他斷球后知道對手必全力追防，故利用變速（加速─減速─加速）和變向控制防守者，充分發(fā)揮他那超人的起動速度，擺脫防守，防止籃下封蓋，漂亮地得分。

培養(yǎng)中小學(xué)生籃球的戰(zhàn)術(shù)意識是必要的。例如，在比賽中，你持球進攻，被多名防守者包夾，你的第一意識是自己攻還是傳球？當(dāng)然傳球給自己的隊友是上策。因為你被包夾，隊友在空位，當(dāng)然球要給空位的隊友進攻了。意識好的是一次成功的機會，意識差的是失誤了，結(jié)果截然不同。在認(rèn)識戰(zhàn)術(shù)意識對中小學(xué)生的影響時，關(guān)鍵是要擺脫“意識會在訓(xùn)練比賽中自然形成和發(fā)展”的思想束縛，運用科學(xué)的理論和規(guī)律去指導(dǎo)訓(xùn)練，堅持精講多練的原則，有的放矢地講清戰(zhàn)術(shù)意識的概念、特點及其作用，有目的地培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。

二、提高籃球理論知識，加強基本功的培養(yǎng)

學(xué)習(xí)籃球理論知識可以使少年運動員更深刻地理解籃球的內(nèi)涵，使隊員在訓(xùn)練和比賽中自覺地、主動地完成任務(wù)。要使隊員明確籃球運動技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的趨勢和特點，強調(diào)掌握基本技術(shù)，善于學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員運用技術(shù)的經(jīng)驗，對基本攻防戰(zhàn)術(shù)套路的特點和相互制約的原則要明確，教練員根據(jù)本隊實際情況和特點確立切實的訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

中小學(xué)生思維發(fā)展的最顯著特點，是抽象邏輯思維開始占主導(dǎo)地位。可以使用概念，通過判斷推理的思維形式，達(dá)到對事物特征和內(nèi)在聯(lián)系的認(rèn)識過程。但具體形象思維在少年期仍然起主要作用，為此籃球理論知識的學(xué)習(xí)，應(yīng)盡可能地在比賽和訓(xùn)練的實踐過程中有計劃地進行。

培養(yǎng)和訓(xùn)練運用技術(shù)的過程也就是形成動作技巧的過程。因為運動技巧就是有意識活動的結(jié)果，熟練而準(zhǔn)確地運用技術(shù)，使技術(shù)達(dá)到自動化程度，避免腦力和體力的不必要消耗。基本功訓(xùn)練時，對最基本的動作要領(lǐng)要反復(fù)練，如手指手腕對球的控制能力、球感等。但單一技術(shù)訓(xùn)練不能拉得過長，要根據(jù)比賽規(guī)律逐步過渡到與其他技術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練。訓(xùn)練時要多假設(shè)情況，不斷地提出問題，設(shè)置障礙，使之形成條件反射，一上場就隨時觀察場上情況，提早分析估計變化情況，提高動作技巧的靈活性和創(chuàng)造性。對一些難度較大的動作要結(jié)合隊員模仿體會動作的機會，使之消化理解，在隊員對整個動作有了初步概念的基礎(chǔ)上再進行分解與綜合練習(xí)，并多次重復(fù)提高動作的準(zhǔn)確性。在練習(xí)中，教練員要不斷地適時地對動作進行講解和分析是非常重要的，如防守訓(xùn)練中經(jīng)常強調(diào)“耳胸相齊”這一方法，再通過觀察優(yōu)秀隊員的防守姿態(tài)，使隊員在防對手突破時保持低重心的概念，而重心過高和直立狀態(tài)則常常被對手輕易突破。

三、注重在比賽中培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識

無論在訓(xùn)練和比賽中，戰(zhàn)術(shù)的運用都要有明確的目的性和任務(wù)，使隊員不僅能按照預(yù)定戰(zhàn)術(shù)行動，而且要使隊員理解為什么這樣做，要結(jié)合實際講解籃球比賽的規(guī)律和理論知識，指導(dǎo)和啟發(fā)隊員善于觀察判斷，提高其獨立思考的能力。如，快攻“二打一”時，應(yīng)根據(jù)實際情況迅速做出判斷采取行動；當(dāng)防守者封蓋能力強時，應(yīng)用運球吸引防守者，再傳球給空檔處同伴上籃得分；當(dāng)防守者防守能力較差或已多次犯規(guī)，可強行上籃，造成對方犯規(guī)；如對方聯(lián)防嚴(yán)密時，不應(yīng)貿(mào)然進攻，應(yīng)借鑒毛澤東“運動戰(zhàn)”“游擊戰(zhàn)”的戰(zhàn)略思想，頻頻外圍倒手，結(jié)合內(nèi)部穿插，打亂其陣形，尋其空檔攻擊，而大多數(shù)籃球戰(zhàn)術(shù)都同《孫子兵法》有相似之處，如“空切”“傳切”“突分”“快攻”等與“暗渡陳倉”“聲東擊西”“兵貴神速”“避實就虛”等戰(zhàn)略思想相似。如果結(jié)合戰(zhàn)例講解與分析，能大大提高隊員對戰(zhàn)術(shù)意圖的理解和興趣。

總之，在中小學(xué)生業(yè)余籃球訓(xùn)練中，逐步培養(yǎng)和提高隊員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，是極為重要且完全可能的。只要我們勇于探索，循序漸進，按教學(xué)規(guī)律辦事，將戰(zhàn)術(shù)的概念、要點、方法及運用配合的時機傳授給隊員，在訓(xùn)練中做到教、學(xué)、練、想、用、憶相統(tǒng)一，及時組織隊員總結(jié)在實踐過程中成功和失敗的原因，同時給予具體的方法和措施，就一定能夠增強隊員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識。

（作者單位 浙江省瑞安市錦湖第二中學(xué)）