中學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題

摘要:從調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)呈連續(xù)下降趨勢(shì)。造成學(xué)生體質(zhì)連續(xù)下降的原因很多，本文從目前中學(xué)學(xué)校課上課的情況到存在的問(wèn)題入手，來(lái)探討學(xué)生體質(zhì)下降與目前學(xué)校體育之間的關(guān)系，最后提出建議與對(duì)策。

關(guān)鍵詞:學(xué)生體質(zhì)下降； 學(xué)校體育； 問(wèn)題

在學(xué)生體質(zhì)健康得到繼續(xù)改善的同時(shí)，耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)呈下降趨勢(shì)，學(xué)生超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，視力不良檢出率居高不下，城市學(xué)生中，有一半以上的學(xué)生戴眼鏡。以上數(shù)據(jù)反應(yīng)出學(xué)生的體質(zhì)健康狀況嚴(yán)重下降，結(jié)果令人擔(dān)憂。

1 使學(xué)生體質(zhì)下降的原因

身體體質(zhì)是在先天遺傳和后天獲得的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來(lái)的形態(tài)和機(jī)能方面相對(duì)穩(wěn)定的特征。具體指身體形態(tài)發(fā)育水平，生理生化功能水平，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，心理狀態(tài)，適應(yīng)能力等五個(gè)方面。從學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)結(jié)果顯示，青少年學(xué)生在身體形態(tài)指標(biāo)上是上升的，也就是身高，體重，胸圍迅速增長(zhǎng)，而在體能尤其是在彈跳，爆發(fā)力，耐力方面、心肺功能、超重與肥胖、近視率這四個(gè)方面卻持續(xù)下降，這一現(xiàn)象說(shuō)明如下三方面。

1.1我國(guó)青少年學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)條件在不斷地過(guò)剩。隨著人們生活水平的提高，獨(dú)生子女已成為父母和祖輩們的掌上明珠，許多家長(zhǎng)擔(dān)心的不是孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而是怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠，而不斷給孩子加量，從而使青少年學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)條件在不斷地過(guò)剩，致使身體超重及肥胖。

1.2青少年學(xué)生所承受的學(xué)業(yè)壓力在不斷地加重。不少學(xué)校片面追求升學(xué)率，致使學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，閑暇時(shí)間過(guò)少，體育活動(dòng)時(shí)間更少。很多家長(zhǎng)只是關(guān)注眼前孩子的成績(jī)好壞，反而對(duì)孩子體質(zhì)與健康考慮的不夠多。不少孩子在休息時(shí)間忙著從一個(gè)學(xué)習(xí)班趕往另一個(gè)學(xué)習(xí)班，他們沒(méi)有時(shí)間沒(méi)有地方去鍛煉身體。

1.3青少年學(xué)生嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，體育鍛煉時(shí)間過(guò)少。學(xué)生每天體育鍛煉不足，體育活動(dòng)時(shí)間得不到保證。當(dāng)然導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降原因很多，有遺傳、鍛煉、心理、環(huán)境、社會(huì)環(huán)境(物質(zhì)的與精神的)、衛(wèi)生保健、生活方式等因素。然而，從實(shí)際情況來(lái)看，影響學(xué)生體質(zhì)下降的主要因素是:

1.3.1 學(xué)生每天體育鍛煉不足，體育活動(dòng)時(shí)間得不到保證。按上級(jí)要求，學(xué)校要保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)，有些學(xué)校，特別是規(guī)模比較大的學(xué)校，由于學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面積相對(duì)狹小，體育器材缺乏，無(wú)法滿足每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)空間和器材需要。雖然將每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間作了安排，到時(shí)間也只是讓學(xué)生自己隨便玩玩，往往是形同虛設(shè)。學(xué)生時(shí)代是學(xué)生長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期，全社會(huì)都應(yīng)該動(dòng)員起來(lái)，迅速改變這種狀況，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的體育環(huán)境。

1.3.2 體育活動(dòng)潛在的意外傷害事故解決起來(lái)很難處理，影響了學(xué)校體育工作的正常開(kāi)展。在體育課、運(yùn)動(dòng)會(huì)和課外體育活動(dòng)中，難免不出現(xiàn)些意外事故，輕者皮外傷，重者死亡，對(duì)于這些意外事故的處理，一般情況下，處理下來(lái)老師和學(xué)校都要牽連一些，基本上是出錢(qián)買(mǎi)“教訓(xùn)”。由于這些問(wèn)題的存在，許多學(xué)校不敢開(kāi)展正常的體育活動(dòng)。特別是一些有一定難度的，對(duì)抗性強(qiáng)的，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)有很大作用的體育活動(dòng)更不敢開(kāi)展，體育課只要不出安全事故就完事大吉。這樣一來(lái)，體育課成了“安全課”、“放養(yǎng)課”，其結(jié)果就是越不開(kāi)展體育活動(dòng)，學(xué)生的體質(zhì)健康就越來(lái)越差。

1.3.3 學(xué)校和社會(huì)普遍存在重智育輕，重營(yíng)養(yǎng)輕鍛煉的思想，形成了學(xué)校體育說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)可以不要的現(xiàn)狀。為了我們祖國(guó)的未來(lái)，提高他們的體質(zhì)健康水平，需要采取綜合的措施，既要有短期的對(duì)策，也要有長(zhǎng)期的戰(zhàn)略性對(duì)策，畢竟體育改革不是體育比賽中的百米賽跑。

2學(xué)校體育存在的問(wèn)題

2.1學(xué)校體育課內(nèi)容陳舊，抹殺了學(xué)生對(duì)體育的興趣。對(duì)于中小學(xué)生來(lái)講，喜歡體育，樂(lè)于運(yùn)動(dòng)是他們的天性。學(xué)校體育課本應(yīng)是學(xué)生喜歡參與的理想樂(lè)園，但是，從事學(xué)校體育教學(xué)的專家學(xué)者和從事實(shí)際教學(xué)的廣大體育教師都有一種困惑，就是有些學(xué)生喜歡參與體育活動(dòng)而不喜歡上體育課，而且年齡越大年級(jí)越高，這種表現(xiàn)越明顯，尤其是女學(xué)生。是什么原因使學(xué)生對(duì)體育課失去“運(yùn)動(dòng)參與”的熱情，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒呢，在全面貫徹新課標(biāo)的今天，筆者認(rèn)為體育課內(nèi)容陳舊;體育課簡(jiǎn)單，教學(xué)內(nèi)容陳舊、枯燥、是目前體育課存在的主要問(wèn)題，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育教材乏味，缺乏新鮮感，“一蹲到底”，“一投到底”和“一滾到底”的教材安排，抹殺了學(xué)生對(duì)體育的興趣。

2.2學(xué)校體育課未能完成對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)的過(guò)分膩愛(ài)，讓他養(yǎng)成了衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的壞習(xí)慣。因此這些孩子缺乏吃苦耐勞的意志品質(zhì)。據(jù)調(diào)查，學(xué)生不喜歡上體育的主要原因中怕跑步、怕苦、怕累就占了29.54%。我們的體育課不但肩負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)也是學(xué)校體育課的主要教學(xué)目的。然而，我們的體育教師在體育課上對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，往往體育教師加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，學(xué)生就叫苦連天，體育教師也就心慈手軟了，久而久之，學(xué)生就越來(lái)越不喜歡上體育課，從而形成不正確的認(rèn)識(shí)，體育課就是“玩”的課，體育老師也越來(lái)越難上體育課這個(gè)怪圈，這也是學(xué)生體質(zhì)下降的原因之一。

2.3體育課被擠占現(xiàn)象嚴(yán)重，給學(xué)生誤導(dǎo)體育課不重要。在中小學(xué)校，體育課被擠占已是家常便飯。體育課被一些老師甚至領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為是“豆芽科”，可有可無(wú)，因此為了提高所謂的升學(xué)率，向體育課要時(shí)間也便成了合理借口。一項(xiàng)對(duì)學(xué)生參加體育活動(dòng)的調(diào)查結(jié)果顯示，只有18%的學(xué)生能達(dá)到每天1小時(shí)的體育活動(dòng)，42%的學(xué)生能達(dá)到每天0.5小時(shí)體育活動(dòng)。隨著年級(jí)增高，達(dá)到每天1小時(shí)體育活動(dòng)的學(xué)生逐漸減少，高中學(xué)生最差，只占12.5%，而最好的小學(xué)生也只達(dá)到22%。

2.4體育課的目的要明確。體育課是以“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”還是以“傳受三基教學(xué)為主”體育界存在著廣泛的爭(zhēng)論。這嚴(yán)重影響了體育教師在實(shí)踐操作上的混亂，有的老師認(rèn)為體育課，主要是傳授給學(xué)生運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、技能，至于增強(qiáng)體質(zhì)，那是學(xué)生們自己的事。于是乎，一堂體育課，有些老師就要講大半節(jié)課，一堂課下來(lái)，學(xué)生汗都不會(huì)流。而另外一些老師認(rèn)為，體育課應(yīng)該是以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為主。因此，在課堂上應(yīng)該少講多練。還有的老師認(rèn)為，不能把“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”與“傳受三基教學(xué)”對(duì)立起來(lái)，這些思想上的混亂，直接影響了學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間，體育鍛煉的強(qiáng)度，因此有的學(xué)生也就不能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。