昆山市中學籃球課余訓練的現狀調查與策略研究

【摘要】伴著新課程教育改革的開展和實施，中學籃球的教學訓練也要求從實際出發，拋棄傳統體育教學中陳舊的教育思想。籃球項目的訓練，不僅僅是體現在課程教學上，更是要對學生在課余的訓練上給予充分的關注。就此，筆者對昆山市的中學籃球課余訓練的現狀展開了調查研究，并對存在的一些問題提出了一些個人意見。

【關鍵詞】中學籃球 課后訓練 現狀 策略

中圖分類號：G807

籃球作為中學體育教學的一項科目，教學過程中的守舊習慣對教學方式有很大的影響，在此所做的調查研究，雖然主要的針對點是課后訓練，但是由于課堂教學認為課余的訓練并不屬于教學范圍，所以對其有所放松。籃球體育項目的訓練，不光是有指導、有目的的四十五分鐘課堂所能囊括的，更需要課后的堅持訓練。本文圍繞這一話題，分別從幾個方面探討了中學籃球課后訓練的隱藏面和一些能夠在這方面提供改善的方案。

一、校方領導以及家庭的重視程度

初中時期，不論是圍繞學生學習生活的學校，還是關心孩子成長發展的家長，都用一種帶著期盼的心理希望學生能夠在各個方面有著優秀的表現。但是，由于長期以來都被灌輸于應試教育的思想，所以在新課改實行的今天，校方和家長仍舊比較關心的是學生的學科學習以及學習成績，沒有把體育這門科目作為重視的學科。筆者看到過，有很多在籃球項目上展現出扎實能力和表現出濃厚興趣的學生，結果卻在“正課”老師的勸解和家長的硬性規定下停止了進行籃球訓練的好習慣，最終放棄了籃球項目的發展。

二、文化課業學習上的壓力

初中生從小學走出，還是處于一種對新的校園生活充滿好奇的心態。但是接觸了大半年以后，發現初中的課業不再像小學那樣，在非文化課程上可以隨心所欲的發揮自己的個性。除了文化課程從本質上與小學教材教學的跨度太大以外，文化課程的學習也變得不單是為了增長知識而學習。思想層面上，他們就被告知，只有一個好的高中才能給予他們一個好的將來。在教學效果考核的壓力下，教師疲于追求所謂的\"三高”教學成果：高的及格率、平均分、優秀率。于是文化課程的壓力，給他們帶上了隱形的枷鎖。即便國家推行的青少年陽光運動每天活動不小于一小時，也沒有被很好的執行。學生沒有時間和興趣去很好的運動放松，實質變成了呆板的學習機器。

其實，除了體育課程上能夠讓學生放松身心以外，在平常的生活當中，學生仍然需要一定的體育鍛煉來保證身心的發育健康。素質教育的本性離不開文化課的課堂，但是仍要記住，祖國未來的希望不是在于對學習有多么精通的學生身上，而是在于身心健康發展的接班人身上。

三、學生進行籃球訓練的價值和意義

身體是革命的本錢，不管是針對正需要鍛煉成長的學生還是為了他們今后生活奮斗所需要的強健體魄，進行籃球訓練對學生的身體狀況能起到很好的調整作用。同時，在思想素質教育的今天，體育鍛煉作為一個開放性較大的課堂，也能對學生的素質教育中寫下濃墨重彩的一筆。

作為一項國際化的體育項目，籃球訓練除了在普通全日制的中學體育教學中，充當教學授課的一份子以外，還在中學生思想走向成熟的階段起到了很好的性格調教作用。因為籃球訓練是作為團體性的體育活動，所以在訓練比賽的過程中，需要隊員們的互相配合，互相信任，從而培養他們團隊合作的意識，同時也磨煉出他們堅強的意志品質。甚至一些有籃球潛質的學生可以在文化學習和運動訓練兩方面得到較好的發展，從而培養高智商的籃球運動員。美籍華人籃球職業球員林書豪就是一個很好的例子。

四、學校的開展程度調查

類別 課程訓練計劃 周訓練計劃 月訓練計劃 學期訓練計劃年計劃訓練 長期訓練計劃

數量程度 15 6 10 9 2 1

所占比例53.6% 21.4% 35.7% 32.1% 7.1% 3.6%

由此數據可以看出，昆山市中學的訓練，短期計劃占多數，長期訓練的計劃呈現出很小的比例。中學進行籃球訓練的根本目的是為了鍛煉學生強健的體魄和養成終生參加體育鍛煉的習慣，同時培養健全的思想品質。而這些目標的實現，都要基于長期的訓練計劃。長期訓練既是訓練質量的保證，也是訓練目標的建立基礎。

五、針對以上調查情況制定解決方案

5.1多方的重視

作為學校的終極執行者，校領導的關注程度直接關系到了一項教學任務是否能夠順利并有效率地完成。筆者通過問卷調查的形式了解到，領導方大概有兩種觀點：一種是則認為，籃球作為體育課程的教學項目，不需要特意拿出課余時間進行訓練，不然對文化課的學習有影響；二種則認為，只有在籃球項目為學校爭得榮譽的時候才會呈支持狀態，不然則是不提倡的狀態。家長作為學生生活的照顧者和其監護人，是安排他們課余的主事人。很大程度上，家庭的支持態度會讓學生在獨立培養上有更好的發展。

5.2文化課程負擔的適當減輕

籃球課后的訓練，需要在一種心態放松，拋開其他情感的情況下進行。單純站在學生身心發育的角度上，文化課程負擔了太多的壓力，又沒有一個合理的發泄空間的話，很容易造成他們沉悶的性格，不利于今后的生活學習。作為能夠給予學生身心放松的體育項目的引導者，我們還是對學生的今后發展抱著由衷的期望態度，從而保障他們以后的自我發展。

六、總結

針對昆山市中學籃球課余訓練的調查和策略研究，筆者依據上述幾點作出了較為詳細的調查。認為以素質教育和新課標標準為教育規劃的今天，還是應該對有利于素質教育推行的項目進行重視和支持。

【參考文獻】

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[2] 麥華飛. 初中學生籃球訓練有效性分析. 教師 ， 2012， （15）