論鋼琴演奏與心理調控

作者簡介：于秋江 畢業(yè)于武漢音樂學院音教系；荊州市群眾藝術館館員；湖北省群眾文化協會會員；荊州市音樂家協會會員；湖北省社會藝術考級鋼琴考官；中華文化五洲行組委會湖北賽區(qū)鋼琴評委；先后在國內著名刊物上發(fā)表專業(yè)論文18篇。【摘要】鋼琴演奏是一門技術性、技巧性極強的藝術，艱苦反復地練習是每一位鋼琴演奏者學習過程中極其重要的環(huán)節(jié)。怎樣練琴才能提高效率、收到良好的效果是每個學生所關心的問題。掌握和遵循正確的練習方法固然重要，但切切不可忽視演奏中的心理調控，往往在正式表演中后者可能更為重要。在鋼琴教學中，如何把對學生心理素質的培養(yǎng)融入技能、技巧的訓練之中，使學生能夠正確對待演出或考試時出現的各種心理障礙。針對這一問題文章進行了深入的分析和研究。

【關鍵詞】鋼琴演奏； 音樂表現； 心理調控【中圖分類號】G40-013.9【文獻標識碼】B【文章編號】2095-3089（2012）21-0164-02

鋼琴演奏者把樂譜上所記載的譜符變成動人的音樂，傳遞給聽眾引起共鳴，叫做“音樂表現”或“音樂再現”。心理是客觀現實在大腦中的反映，人在宇宙萬物間的一切活動都是由大腦神經系統(tǒng)來指揮，由心理來控制的。在接觸客觀事物與現象，喚起思維變成行為的過程中全都離不開人的“心理”。作為既看不見也摸不著，但卻真實地被感知與欣賞的聽覺音樂藝術，也是如此。尤其是專業(yè)表演中的鋼琴演奏，既要運用大腦精神系統(tǒng)來指揮與控制，又要運用復雜而微妙的心理來操作。這種操作要求很高，它不僅需要演奏者的大腦裝有多層面的信息容量，還擔負著將音樂符號轉化為充滿生命律動的各種音響，用最佳二度創(chuàng)作揭示作曲家的內心世界和賦予作品鮮活的生命。

建筑、雕刻和繪畫，可以不斷構思、推敲甚至修改。而音樂的成功或失敗則是 “一錘定音”。演奏者在進行現場表演時，必須具備良好的心理素質和心理調控能力，即冷靜、頭腦清晰和良好的表現欲望等。當演奏者被聽眾熱烈的反應所感染時，往往會在表演中出現一些意想不到的效果：如節(jié)奏的變化，對某些音的強調，或一些微妙的對比等等。而這一切都是演奏者靈感火花的迸發(fā)，在這一時刻，潛意識層已進入了演奏者全部生命的每一個細節(jié)。因此，演奏者必須將高超的演奏技巧、心理素質和心理調控能力等各方面完整地結合為一體，才能成為一個好的演奏者。

1素質因素

素質是指每個人所具有的身心條件的綜合表現，是心理條件、生理條件及其機能特點的總和，以其大腦特征最為重要。而演奏心理素質的先決條件是生理機制，它是指原始情緒在演奏活動中的反應程度及其變量。不同的人在音樂演奏中的心理素質和心理調控能力存在很大的差異，就鋼琴演奏者來說，演奏時對外部和內部環(huán)境作用下所形成的思維、情緒和意志等態(tài)度和程度都直接影響演奏的成敗。在鋼琴教學中，我們常常會碰到這樣的情況：有的學生在訓練時無拘無束、動作靈巧，一旦上臺便會心慌意亂、手足無措，出現“脫軌”現象。這正是由于不正常的心理活動而失去了正常的演奏狀態(tài)，使音樂停頓，有時雖然沒有停頓，失誤較大，控制不住鍵盤，沒有理智地進行演奏，從頭至尾“混亂”得使人無法聽下去。音樂教學中發(fā)現普遍存在著這種現象，由于生理上的緊張導致心理緊張而出現不良的惡性循環(huán)狀態(tài)。由此可見，演奏者的心理素質和心理調控能力對演奏的成功與否起著至關重要的作用。

2技術因素

如果說良好的心理素質和堅強的意志力是“軟件”的話，那么充分的技術準備就是“硬件”。應該說在鋼琴演奏中“硬件”比“軟件”更為重要，沒有扎實的基本功、音樂修養(yǎng)，再好的心理素質也無濟于事，在演奏中只能是“濫竽充數”。由此可見，充分的技術準備、練習的準確程度，以及對作品內涵的深刻理解和把握，是消除演奏者精神緊張、減少心理壓力的重要前提。在演奏的全過程看譜、雙手觸鍵、腳踩踏板、耳朵聆聽中，要注意的問題很多：作品整體風格的把握，旋律的突出，又不能忽略伴奏部分，既有橫向線條，又有縱向和聲襯托，還要抓住低音、色彩性的變化音等等，這一切都是在流動的瞬間完成的。因此，演奏者必須在演奏過程中正確地把握復雜、細微、多變的瞬間，協調各種知覺，隨時調整各部位的動作。要協調各知覺，核心問題是“心理調控”，就是按照音樂的要求，迅速轉移與分配自己的“注意”點于各個不同的側面，通過心理控制好觸覺與運動覺。只有基礎的工作準備好了，演奏者才能做到“胸有成竹”、“有備而來”，才能增強現場心理調控的功能。

3臨場經驗

在演奏時，周圍環(huán)境與平時練習時的環(huán)境不同是造成學生心理緊張和怯場的一個重要原因。因此，要多給學生藝術實踐的機會，要讓學生在一次次的演出中去體會演出的過程與心得，讓學生覺得演出與平時練習時的心態(tài)是一樣的放松、自然。當然，演奏者要想排除演奏中的心理障礙，獲得良好的心理素質、調控能力和頑強的學習毅力，首先取決于自身是否有端正的學習態(tài)度、良好的心態(tài)和成功的信心。其次，要懂得排除心理障礙與提高心理素質是一個互動的關系，它需要演奏者在漫長而艱辛的練習過程中去體驗與品味，尤其要注意平時基礎的訓練，對曲目要進行嚴格把關，認真仔細地完成好每一個音符、每一個動作和每一個技術環(huán)節(jié)，并攻克所有的技術難點和重點。只有基礎打扎實，才能很自如地控制住鍵盤，另外在走臺的過程中及時發(fā)現問題，排除心理負擔。只有這樣有目的、有計劃地實施學習計劃，有效地提高心理素質和心理調控能力，才能減弱演奏時的心理障礙，并全心全意地投入到演出中，消除演奏者的緊張心理，防止“怯場”，使演奏者的技術水平能得到充分發(fā)揮。

在演出過程中，要有良好的心態(tài)，冷靜、自信、適度的興奮感。尤其在鋼琴演奏中，調動大腦在最佳狀態(tài)下進行有效的心理調節(jié)與控制，使自己排除一切不必要的心理負擔與障礙，完全沉浸在美好的樂聲中進行演奏。要具備良好的應變能力，保持冷靜的頭腦。當然，演奏中通常會出現某些丟音或失誤，要能及時挽救，不要造成殘局而不可收拾。

眼睛看到的是琴鍵上呈現的音符，耳朵聽到的是手指頭發(fā)出的旋律，腦海中想的是音樂形象。心無雜念，自然會頭腦冷靜、十分自信而游刃有余 。

要想讓學生在鋼琴演奏過程中獲得最佳心態(tài)，必須在學習的各個階段克服各類不同的心理障礙，大膽參與到各類觀摩、演出和實踐中去，多增加學生藝術實踐的機會，在一次次的實踐中去體會過程與心得，并不斷地進行總結與交流、聽取各方面的意見和比較自我感受來調整感覺，以便使學生對自己有一個客觀而準確的評價，從而加強自身的心理素質和心理調控能力。