沙灘排球作為寧夏高校課程資源開發的可行性研究

摘要 本文運用文獻資料法對“沙灘排球”作為體育課程資源開發的可行性進行初步的研究。分析了沙灘排球的運動特點和人文價值，討論其在學校體育教學中的價值意義。認為“沙灘排球”作為體育課程內容有很好的鍛煉價值。

關鍵詞 沙灘排球 體育課程資源 可行性

1 沙灘排球運動的概述和價值

1.1 沙灘排球的由來

1920年，在美國的加利福尼亞州，人們為在嬉水消暑的過程中，在沙灘上玩起了排球游戲，把它作為一種休閑娛樂活動，從而產生了沙灘排球。

1.2 沙灘排球運動的概念

國際排聯對沙灘排球是這樣定義的：“在沙灘上或者其它軟場地上按有關規則舉行的排球運動即為沙灘排球運動”，這個解釋極大地普及并推廣了沙灘排球運動，并為其在學校體育中的順利開展創造了條件，提供了發展機會。

1.3 沙灘排球運動的功能、價值

由室內排球演變而來的沙灘排球運動是一項新興的體育項目，給參與者帶來了巨大的健身價值。第一，沙灘排球是一項回歸大自然的運動；第二，沙灘排球具有健身健心價值、開發智力價值、提高心理適應能力價值；第三，沙灘排球能提高人的協調能力和感覺機能能力，能提高人體的靈活性和彈跳力；最后，柔軟的沙灘在人起跳落地時有緩沖作用，能有效地保護人體的膝、踝等關節，使之不容易造成運動損傷，這種無損傷的運動符合了大眾娛樂健身的需要，并且陽光和沙灘還可以提高人體的免疫力和抵抗力。

2 高校開展沙灘排球課程的意義

（1）體育文化活動是高校校園文化的重要組成部分之一。作為一項新興的校園體育運動項目，沙灘排球運動的娛樂性和休閑性，充分地顯示出了當代大學生的競爭意識和頑強拼搏的意志品質，一定能吸引廣大學生的參與。（2）將沙灘排球引入高校，既能充分開發與利用自然體育資源，又能極大地豐富學校體育課程的內容。并且沙灘排球運動所需要的器材設備也能夠和室內排球的相互協調使用，這樣既能夠節省學校的經費開支，又能夠使學校的體育器材得到充分、合理的利用。（3）室內排球運動在區內很普及，雖然發展態勢良好，但是競技水平偏低。如果能夠大力開展沙灘排球運動，必將會給室內排球運動水平的提高注入新的動力。

3 寧夏高校開展沙灘排球課的可行性分析

3.1 寧夏高校沙灘排球運動發展現狀

2002年教育部就對各學校在引進和開發新興運動項目方面有了明確的要求，這讓學生在體育項目的選擇上有了更多的選擇。2003年，沙灘排球作為任意選修課程被引入體育課程中，這些為沙灘排球被引入高校提供了良好的前提條件。

但是綜覽寧夏回族自治區高校沙排運動的發展現狀，情況卻不容樂觀。寧夏大學雖組隊參加了2002年沙灘排球巡回賽、2001-2010年的大學生沙灘排球比賽，但由于是臨時組隊，參賽完也隨之解散。到目前為止，寧夏全區沒有高校組建專業的沙灘排球隊，忽視了這個新興體育運動項目的引入與發展，造成了沙灘排球人力資源的閑置和浪費；忽視了高校沙灘排球骨干力量的培養，造成了參與者稀少、裁判員和教練員相對缺乏的現象。盡管2002年在寧夏承辦了“全國沙灘排球巡回賽寧夏站”比賽，與此同時舉辦了“全國高校首屆沙灘排球教練員、裁判員學習班”，但是由于種種條件限制，所培養出來的沙排人力資源遠遠不能滿足現實的需要。

3.2 寧夏高校開展沙灘排球運動的優勢

（1）寧夏擁有獨特的地理環境與沙地資源。寧夏位于黃河的上游，從西面、北面至東面，由騰格里沙漠、烏蘭布和沙漠和毛烏素沙地相圍，擁有得天獨厚開展沙灘排球的自然環境，如沙湖、閱海公園、沙坡頭、金水園、黃沙古渡等沙漠旅游景區內都設有沙灘排球場地，這里沙子細軟、沙灘平坦、柔軟宜人，非常適合進行沙灘排球運動。

（2）沙灘排球運動的特點為其在高校的順利開展提供前提條件。沙灘排球運動具有競技性、娛樂性、（下轉第132頁）（上接第126頁）休閑性、時尚性和健身性等特點，迎合了當代大學生的心理，深受學生的喜歡；可參與性強、娛樂性和休閑性是沙灘排球得以產生和傳播的基礎。在大學生中開展沙灘排球運動，既能使學生得到鍛煉，又能使他們回歸大自然。

（3）室內排球基礎好，有利于沙灘排球的教學。沙灘排球是從室內排球演變而來的體育運動項目，它的技術特點和戰術策略都與室內排球非常相似。而室內排球運動在區內高校相當普及，有良好基礎和發展的空間，并且每年區內還舉行各種排球比賽。以室內排球為基礎，開展沙灘排球課程，以點帶面，迅速開展寧夏全區高校沙灘排球運動。

（4）良好的師資力量為沙灘排球的開展提供有力保障。目前，全區高校擁有一批教學、訓練經驗豐富的排球教師，通過組織排球教師進行有計劃、有組織的沙灘排球專業培訓和學習，掌握和運用沙灘排球進行教學與訓練，可為沙灘排球運動提供師資保障。

（5）沙灘排球運動對設施資源、人力資源等方面的要求與高校的發展理念基本一致。沙灘排球的器材要求相對簡單，場地只需要厚度為40cm的沙、16m€？8m的矩形場地、兩根網柱、一張排球網即可；比賽隊伍容易組合且規則簡單，容易進行；比賽時間短，三局兩勝制在運動時間上更符合大學生鍛煉的要求。即便寧夏高校中沒有自然沙灘，也可通過對跳遠沙坑的合理規劃和布局，修建“人工沙灘排球場”來解決場地問題。

4 結論和建議

4.1 結論

（1）至今寧夏回族自治區還沒有一所普通高校曾經開設過或者現在正在開設沙灘排球選修課程。但不可否認的是在寧夏回族自治區高校中引進并開設此運動項目的選修課程是非常可行的。（2）開設沙灘排球課程的意義重大：有利于廣泛開展高校“全民健身運動”、擴展并豐富了體育課程內容體系、對推廣和普及排球運動起到促進作用。（3）在寧夏開設沙灘排球課程優勢明顯：寧夏優越的地理位置和良好的沙地環境、良好的學生排球基礎和較強的師資力量。

4.2 建議

首先，寧夏回族自治區普通高校沙灘排球運動起步較晚，發展緩慢，人們對它的運動價值還沒有重視起來，所以應該加大對沙灘排球運動的價值和意義的宣傳力度；其次，沙灘排球運動對器材設施的要求不高，男女老少都可參加，各地區縣市也可以根據當地的實際情況，進行合理的引入和開展；最后，競技沙灘排球相對于室內排球來說人數少、花費小，因此，建議寧夏回族自治區成立專業的沙灘排球隊伍及訓練基地；全區各地區縣市的中學和體校也可以組建沙灘排球隊，加強沙灘排球后備隊伍建設，形成合理的人才梯隊。