中學體育教學如何改

摘要：體育教學改革要樹立“健康第一”的指導思想，加大體育教學改革力度；打破舊的體育教育模式；以學生的健康發展為中心，注重學生學習興趣的培養，以學生為教育教學的主體，因材施教；采取多種教學手段，教學方法激發學生的學習興趣，使學生養成終身體育的意識，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面全面地發展。合理優化課程結構，注重學生的心理和社會適應能力的培養，使教學改革不流于形式。學校教育要樹立健康第一的指導思想，一切從學生的健康出發，建立新評價體系，切實加強體育工作，加大體育設施的投入，為體育工作做好保障工作，營造一個好的體育教學氛圍。

關鍵詞：健康第一；興趣；更新體育意識；終身體育

中圖分類號：[G40-013.9]

因地制宜，因材施教，知己知彼，百戰不殆；不同的地方，不同的學校，就有不同的學生，所以我們不能生搬硬套，我們要認真學習《體育與健康課程標準》，吃透《標準》精神，讓《標準》成為每個體育工作者的體育教學工作方向。使其更好地服務與體育教學，使每位學生從中受益，讓每個體育教師從中不斷地吸取好的精神，更好的開展體育教學改革。

一、以“健康第一”為指導思想，一切以中學生的健康成長為重，要務實，莫要流于形式

堅持“健康第一”的指導思想：體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認識、情感、行為等領域并行推進的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生保健、環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識、真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”的思想落實到實處，使學生健康成長。

目前，在整個學校教學中應試教育還比較嚴重，體育也不例外。有的學校為了提高升學率，減少體育課時量，甚至犧牲學生的課外體育活動時間，占為他用，致使滿足不了學生每天一小時的體育活動需求。中學體育大部分還以身體素質達標和競技體育為主。大部分學生為了考取高分，犧牲體育活動時間，致使身體素質越來越差。《標準》以促進學生整體健康水平的提高為目標，即身體、心理、社會的三維健康觀，融入了心理、生理、環境、社會、安全、營養、保健等諸多學科領域的有關知識。《標準》的正確實施就是要真正關注學生健康、鍛煉和衛生習慣的養成，把增進學生身心健康始終貫穿于課程實施整個過程。

學校體育教學不單單是通過學生練習，增強學生的身體健康，更要起到調節學生心理的作用，增強學生對陌生環境的適應能力。在體育教學的過程中，讓學生感到體育課是快樂的，而不是一種負擔。我們要把學生的健康放在第一位，認真落實健康第一的教育思想，把體育教學改革落到實處，讓每個學生從中受益。

二、打破傳統觀念，建立新的體育評價體系。

但在傳統觀念中，體育教師只要上好體育課、搞好群體活動、抓好課余訓練與競賽，就可以把這份工作完成好，這是相當一部分體育教師的固有觀念。隨著知識經濟時代的到來，信息技術在教育領域廣泛使用，體育教師要了解學校體育不單純是學生在校期間身體素質的增強和運動能力的提高，而是終身體育的重要組成部分。更要關注以往的體育教學模式單一，過于強調體育教師的主導地位，而忽略了學生的主體地位，壓榨了學生的發展空間，著重于身體素質和競技體育，側重于運動技術，忽視了其他方面的東西，比如，心理、社會適應、學生的創新、不同需求、個別學生的身體體能等諸多方面。《標準》要求體育教師要從思想上更新體育意識，不能像過去那樣，只是教學生技能，更要讓學生學會學習，即達到終身體育的目的。

同時我們在學生的體育考核中不能做到區別對待，這樣容易造成差生的心理波動：抑郁、自卑、害怕、沮喪，甚至對體育失去興趣，影響同學間的交往及終身體育習慣的養成。所以，我們要注重學生的個體差異、先天條件、興趣愛好等，建立一個完整的有效的評價體系。要建立新的體育評價體系，做到客觀公正的評價學生，讓每一個學生都受益。在建立評價體系的過程中，我們要側重于學生學習成績評定形式的研究，在評價學生成績時，除了身體素質外，還要考慮學生的出勤、態度、創新、自我鍛煉的能力、進步的速度等因素，讓每一個學生都能看到自己的閃光點，確保每一個學生受益。我們可以采用體育理論和實踐相結合的方法和教師觀察、測驗、自我評價、互相評價的綜合方法來評定。

三、在教學過程中，注重身體，心理，社會適應的三位一體

在過去的教育教學中，我們不能只注重傳授運動技能，忽視心理和社會適應這兩個方面，在教學中我們要有意識的創造一些專門的情景，采用一些特別的手段，來促進學生的心理和社會適應能力的發展。在培養學生心理的同時，我們不僅要提高學生的自信、意志品質，還應教會學生如何調控自己的情緒，了解體驗體育活動對心理狀態的影響，并學以致用。在社會適應方面，包括合作、競爭意識、交往能力、對集體和社會的關心和責任感等等，這些還不是最主要的，而最主要的是這些能力的遷移，把這些運用到生活、學習之中去，使之終身受益。

四、以學生為主體，發揮學生主觀能動性，激發學生的學習興趣及潛能

在教學中我們要“學生為主體，教師為主導”，并不是在教學的過程中學生想做什么就做什么，而是在教師在發揮主導作用的同時，要特別突出學生學習主體地位的體現。在教學中，要注意學生之間的個體差異的，要多給學機會，鼓勵自主和嘗試創新學習，同時教師要積極參與，善于啟發誘導學生發現問題解決問題，激發學生的學習興趣，讓學生從中找到成就感，使其增強自信。

五、調整教學及課程結構和內容，利用各種各種資源為體育教學改革服務

體育與健康課程進行深化改革，突出健康目標，意思就是說要打破傳統的單一教學，結合教學改革精神，樹立“健康第一”的指導思想，從關注個體差異和不同需求出發，制定出符合學生成長的，符合教學改革有特色的教學體系。新大綱加大了選修課的比例，必修課程與選修課程各占一半，其中選修課程分為限選和任選兩個部分。新大綱的調整和《標準》的出臺，對教學計劃的制定提高了難度，制定計劃的時候，我們先要了解學生掌握的體育理論知識、特長、發育情況、興趣等等，在計劃的制定的過程中，我們要注意每周必修課、選修課及活動課的搭配，特別是活動課，活動課是學生根據自己的興趣愛好參加自己的活動，發展身體素質，提高自身機能，為學生的健康發展提供機會，養成終身體育的習慣。同時還有選修課程，選修教學有較大的靈活性，應根據確定的體育教學內容、本校情況，從實際出發，有針對性的選用。在教學中還要注意因材施教，循序漸進，讓學生逐步掌握，不能急于求成。

在體育與健康課程實施的過程中，光靠體育教師是遠遠不夠的，體育教師要發揮最大能量，注意人力、設施資源的開發。我們可以動員班主任、有體育特長的教師、學生、及當地的體育愛好人士為教學改革服務，起到督促、幫助、榜樣的作用。設施資源是加強素質教育，提高教學質量，增進學生健康成長的重要保證，體育教師要與領導多溝通，結合實際，有計劃，有步驟配齊體育器材，為體育教學營造一個健康積極的氛圍。讓每個學生都能感受到體育改革春風的溫暖。

參考文獻：

《體育與健康課程標準》中國人民共和國教育部制定2001.

《體育（與健康）課程標準解讀》湖北教育出版社2002.

《國家學生體質健康標準解讀》人民教育出版社2007.

《走進新課程》朱慕菊北京師范大學出版社2002.