超聲診斷脂肪肝與不良生活習慣的調查研究

【摘要】 目的 研究不良生活習慣與人們患上脂肪性肝病的關系，給人們提供預防脂肪性肝病的一些建議。方法 從超聲波診斷脂肪性肝病的44例臨床患者的調查入手，通過數據分析，發現脂肪性肝病與不良生活習慣之間的關系。結果 男性患者32例，女性患者12例，男性的發病率明顯高于女性，并且這些患者當中，絕大多數都有吸煙、喝酒、生活不規律等不良生活習慣。結論 超聲顯像是目前進行脂肪性肝病診斷的主要技術手段，人們在生活中應該養成良好的生活習慣，提前預防脂肪性肝病。

【關鍵詞】 超聲診斷；生活習慣；脂肪肝

脂肪肝是由于肝臟中的脂肪過多而導致的一系列疾病的總稱。由于經濟社會的快速發展和人們生活水平的大幅度提高，高脂肪、高膽固醇類的食物攝入量呈現明顯的上升趨勢，與此同時脂肪肝的發病率明顯升高。然而這些疾病在早期沒有什么特別明顯的癥狀，嘗嘗被人們所忽視，以至于錯過了最佳的治療時機。隨著醫療技術的不斷發展，超聲波診斷在臨床上的到了廣泛的應用，我本人通過幾年的工作經歷，在對病人進行超聲波診斷的時候，對脂肪肝患者的生活習慣進行了詳細的調查，發現絕大多數患者的發病原因與不良生活習慣有著密切的關系。重點對2011年3月至2011年10月來我院進行超聲波檢查的225名體檢者進行了調查。1 相關資料與研究方法

1.1 研究對象與調查數據 自2011年3月至2011年10月期間，我院累計接診了225例腹部超聲檢查診斷脂肪肝的人員，其中有男性154例，女性人員71人，年齡分布在28歲至72歲之間，以中年人居多，這些人員的平均年齡為38歲。經過超聲診斷，確診有32名男性、12例女性患有脂肪性肝病。共計44例患者中，39例有吸煙史，27例經常酗酒，42例不喜歡劇烈運動，長期從事辦公室工作，2例因精神萎靡，在生活中沒有緊迫感，22例患者表示生活方面不太注意膳食結構。

1.2 診斷方法 我們在診斷方面主要使用ALOKAssd-1000超聲檢查儀器，從上到下全面地對來診者的肝臟大小、包膜、邊界、形態以及肝區回聲光點是否增密、增高，其分布是否均勻等情況進行認真診斷。為避免來診者在檢查中受到腸氣干擾，要求受檢者清晨空腹進行檢查，通過多角度觀察肝臟的遠、近場回聲光點變化判斷病變部位，同時，要精準調節儀器，并按照操作步驟正確進行使用。從臨床上來看，輕度的脂肪肝患者變現為無癥狀或者僅有輕微的肝區悶脹感，在中度以上的患者，才能感覺道不同程度的疼痛感，會出現肝區悶脹、疲乏無力，經常消化不良，檢查中可明顯觀察到肝臟腫大，患者常有腹部飽滿的感覺。2 易導致脂肪性肝病的不良生活習慣

在調查中我們發現，不良的生活習慣是誘發脂肪性肝病的重要原因，根據對這225例患者的調查，我們發現這些不良的生活習慣主要包括以下幾個方面：

2.1 膳食結構不夠合理 我國正處在經濟的快速增長期，人們的經濟條件在不斷改善，加之中國人們以吃肉的多少作為生活水平的判斷標準之一，因此，人們在經濟條件改善的情況下，沒有注意到人體自身的真正需求，而是盲目地增加動物性食物的攝入量，因此，人們攝入的脂肪量大大增加，傳統觀念認為，能夠多吃肉是福氣，實際上在不注重科學飲食的情況下，盲目地、過多地吃肉是禍，極易引起肥胖，導致脂肪性肝病。

2.2 活動量減少 在調查中發現，由于長期坐辦公室，或者是以車代步，坐的時間比較長，不喜歡參加體育鍛煉，因此活動量逐漸減少，有的甚至從來不有意識地參加體育鍛煉，這樣一來，就很容易肥胖，運動量減少的情況下，人體的新陳代謝功能就會出現不同程度的衰退現象，而體內的過剩營養不能通過運動分解和釋放，就會形成脂肪儲存下來，如果這些脂肪是積聚在表皮下，就會表現為外表的肥胖，如果是積聚在體內的肝臟，就會表現為脂肪肝。

2.3 嗜酒 長期酗酒也是導致脂肪肝的主要原因，眾所周知酒精及其代謝產物——乙醛對人類的肝細胞有一定的毒副作用，很容易造成對脂肪酸的氧化利用減少，而且引起合成甘油三酯增多。由此看來，過度飲酒，人體的肝臟內的脂肪酸和甘油三酯比較容易聚集起來，也就是我們通常所說的酒精性脂肪肝。在我們的調查中，發現有27名患者是長期酗酒，有5例是明顯的酒精性脂肪肝。

2.4 其它不良生活習慣 除以上幾個主要的不良生活習慣容易導致脂肪肝意外，還有以下兩個方面，一是飲食沒有規律，喜歡吃零食，特別是甜食和葷食，經常不吃早飯，有吃夜宵的習慣，沒有規律地大量攝入食物，很容易擾亂人體自身的代謝動態，這種情況下容易形成脂肪肝。盡管人們一天的能量攝取量是相同的，但是固定在晚間進食的方式比有規律的早、中、晚3次進食更易發胖。二是精神萎靡，生活散漫也是導致脂肪肝的重要原因。白天精神萎靡、睡覺過多及工作過于輕松和散漫是導致脂肪肝的危險因素，當然，睡眠不足和工作過度勞累緊張也不利于身體健康。3 結 論

根據以上的調查分析，我們知道不良的生活習慣是導致脂肪類肝病的主要原因，因此，應該在生活對自己的生活狀態進行適當的調整，要養成科學合理的生活習慣，注意膳食結構，不過度飲酒，同時，還要適當控制高脂肪類食物的攝入比例，同時，要進行適當的體育鍛煉。為了及時發現、盡早治療脂肪性肝病，要定時進行超聲腹部檢查，把一些疾病扼殺在萌芽狀態。