對健美操課程資源開發(fā)的探討

中圖分類號：G807 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2012）09-000-01

摘要 本文對課程資源的概念，內(nèi)容及中學(xué)健美操開發(fā)的意義進行了全面的論述，闡述了如何對課程人力資源、課程內(nèi)容資源、體育設(shè)施資源、信息資源及校內(nèi)外體育資源等主要資源的組合和利用的觀點和方法，探討健美操課程資源開發(fā)利用存在的問題與原因，提出在目前健美操課程資源配置不足和不均衡的情況下，積極地探索利用健美操課程資源，拓展其有效開發(fā)利用的效果及可行性，在此基礎(chǔ)上提出健美操的開發(fā)的發(fā)展思路。

關(guān)鍵詞 健美操 資源 開發(fā)

健美操作為一種健身活動，它是以身體各部位的相對運動為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)作為手段，以人體自身為對象，以健美為目的的一項新型的體育運動項目。它充分顯示出形體美、精神美、時代氣質(zhì)的美，深受廣大青少年學(xué)生所接受和喜歡。經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性，協(xié)調(diào)性，可以提高人們上下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。隨著中學(xué)健美操課程改革力度不斷深入和加大，健美操課程資源的重要性日益顯現(xiàn)出來。學(xué)校健美操課程內(nèi)容、教法早已滿足不了大學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。課程資源開發(fā)是指針對國家課程開發(fā)的弊端，要求以地方、學(xué)校為基地進行課程開發(fā)，實現(xiàn)課程決策民主化。當(dāng)前，體育與健康教育正處在戰(zhàn)略性改革時期，我們必須加強健美操的內(nèi)容與中學(xué)階段的學(xué)生學(xué)習(xí)、生活之間的聯(lián)系，引導(dǎo)中學(xué)階段的學(xué)生自主鍛煉，促進其身心的全面發(fā)展。

一、課程資源的概念

課程資源的概念有廣義和狹義之分。廣義的課程資源是指有利于實現(xiàn)課程目標(biāo)的各種因素，狹義的課程資源僅指形成課程的直接因素來源與必要而直接的實施條件。

二、中學(xué)健美操資源開發(fā)的意義

（一）增加學(xué)生的團隊意識

開發(fā)中學(xué)健美操資源，可以增加中學(xué)學(xué)生的團隊能力，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，了解人與人交往的方式，適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

（二）提高學(xué)生探索、創(chuàng)新的能力

開發(fā)中學(xué)健美操資源，比如發(fā)動學(xué)生自己開動腦筋，構(gòu)思練習(xí)方式，通過編排，形成符合學(xué)生特點的體育游戲。這樣可以打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，對學(xué)生綜合素質(zhì)、能力的開發(fā)及培養(yǎng)有著積極的作用。

（三）促進學(xué)生身心健康的全面發(fā)展

在中學(xué)健美操資源開發(fā)的過程中，許多知識資源是一種綜合能力的培養(yǎng)。比方說：學(xué)生所接觸的人、物、事往往會涉及很多人文類、科普類的知識.而學(xué)生通過自我管理，自我開發(fā)，自我服務(wù)，自我教育的學(xué)習(xí)過程中，對其綜合能力，身心健康的全面發(fā)展也有著不小的提高。

三、開發(fā)中學(xué)健美操的內(nèi)容資源

（一）對傳統(tǒng)型體育科目的改進

對現(xiàn)代傳統(tǒng)型體育科目的改進，要充分利用中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)的心理，調(diào)動中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓其主動參與到體育活動中來。對現(xiàn)代傳統(tǒng)型體育科目的改進，可以分為兩個方面：對技術(shù)動作及活動規(guī)則的簡化——中學(xué)學(xué)生的體育課要求少說多練，如果一個規(guī)則或者是技術(shù)動作就要講解很長時間，相信學(xué)生也不愿意聽，因此我們需要保留能夠激發(fā)中學(xué)學(xué)生的練習(xí)興趣，言簡意賅的規(guī)則，同時符合學(xué)生練習(xí)內(nèi)容的簡單的技術(shù)動作。減少技術(shù)動作的練習(xí)難度——在簡化規(guī)則及技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，對難度也有必要進行降低。中學(xué)體育課始終是本著安全第一的指導(dǎo)思想，所以在學(xué)生練習(xí)的過程中有必要降低運動難度。例如：降低練習(xí)器械的重量。

（二）開發(fā)中學(xué)健美操的硬件資源

1.對體育器械、器材的開發(fā)。對體育器械、器材缺乏的學(xué)校來說，通過對器械、器材的特點的研究，開發(fā)其多種功能，是解決的有效方法。

2.對體育場地資源的開發(fā)。很多中學(xué)現(xiàn)在用的都是標(biāo)準(zhǔn)化的體育場地，但是由于場地過大、單調(diào)、器械是按照成人的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計等原因，不符合中學(xué)的體育教學(xué)。因此，在不破壞原有設(shè)施的基礎(chǔ)上，可對場地略加改造，例如：可將標(biāo)準(zhǔn)的足球場地以半場為界，變成兩個小的足球場地；降低籃球架及排球網(wǎng)的高度；室內(nèi)的籃球館可以進行羽毛球、排球、乒乓、武術(shù)等多種活動的教學(xué)。

（三）開發(fā)健美操的信息資源

1.開發(fā)健美操的文獻資料資源。隨著社會化程度的不斷提高，電子技術(shù)的不斷發(fā)展，可充分利用中國期刊網(wǎng)、重慶維普等多種電子期刊查詢的網(wǎng)站，廣泛搜集、整理、開發(fā)文獻資料。

2.開發(fā)體育與健康的多媒體資源。各種體育管理軟件、多媒體光盤、DVD、VCD等教學(xué)課件和運動會訓(xùn)練，為我們提供豐富多彩的資源信息，我們要善于挖掘資源，為不斷充實體育課程建設(shè)創(chuàng)造有利條件。

（四）校外、課外體育資源的開發(fā)

充分發(fā)揮學(xué)校的各類體育社團和體育俱樂部的作用，在學(xué)校體育部門的協(xié)調(diào)下，形成全校性的體育網(wǎng)絡(luò)，把體育課程與課外體育活動緊密結(jié)合在一起，使不同興趣愛好、不同層次的學(xué)生吸引到體育活動中來，促進學(xué)校體育活動的健康發(fā)展。充分發(fā)揮校外的體育資源，比如：社區(qū)、空余時間的體育鍛煉、節(jié)假日期間的大型體育類活動等，引導(dǎo)學(xué)生在選擇自己感興趣的，符合自己運動能力的，能適應(yīng)身心全面發(fā)展的活動。

四、結(jié)論

健美操的開發(fā)利用對豐富課程內(nèi)容和形成多樣的體育教學(xué)組織方式產(chǎn)生直接著重要的影響。因此，無論是教學(xué)管理與實踐，還是課程建設(shè)與科學(xué)研究，都應(yīng)當(dāng)充分重視課程資源的研究和對課程資源的開發(fā)利用，以此來促進體育課程的持續(xù)發(fā)展。

參考文獻：

[1] 楊茹芳等.學(xué)習(xí)健美操的開發(fā)研究[J].文體用品與科技.2008.

[2] 張濤.對健美操課程開發(fā)的研究[J].探索.2008.