2011—2012賽季NBA季后賽西部半決賽湖人隊中鋒保羅?加索爾進攻情況的分析

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）09-000-01

摘要 2011-2012賽季NBA季后賽，洛杉磯湖人隊中鋒保羅·加索爾在其參加的5場西部半決賽的比賽中，他作為洛杉磯湖人隊的內線核心和中堅力量，以自己出色的進攻能力為全隊獲得勝利做出了突出貢獻。本文通過錄像觀察法，文獻資料法，數理統計法，邏輯分析法，對保羅·加索爾進攻技術投籃，突破，傳球，爭搶前場籃板的運用情況進行統計與分析研究。研究證明進攻時機的把握有一定的基本規律遵循，特別是籃下進攻要位和投籃時機的選擇，都應該在身體對抗中進行。進攻技術動作的運用（即選位和時機的把握）應注意提高其合理性和高效性，進一步提高投籃技術水平，是當今進攻技術發展的趨勢。

關鍵詞 中鋒 進攻技術 投籃 身體對抗

隨著籃球運動技術的發展，對中鋒隊員的要求越來越高。中鋒隊員在進攻中不僅要具有高超的個人得分技巧，而且還要具有善于在困難情況下拼搶籃板球連續進攻和完成由守轉攻的能力；具有良好的戰術意識，能與全隊融為一體；具有優秀的組織能力參與快攻和助攻。2011-2012賽季NBA季后賽洛杉磯湖人隊中鋒保羅·加索爾在其參加的5場西部半決賽的比賽中，以自己出色的進攻能力為全隊獲得勝利做出了突出貢獻。本文通過錄像觀察法，文獻資料法，數理統計法，邏輯分析法，對保羅·加索爾進攻技術情況進行統計，分析其進攻技術在比賽中的運用情況，找出存在的問題，提出針對性建議，為今后訓練提供參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

2011-2012賽季NBA季后賽西部半決賽洛杉磯湖人隊中鋒保羅·加索爾的進攻情況。

（二）研究方法

采用錄像觀察統計法、文獻資料法及邏輯歸納法對2011-2012賽季NBA季后賽西部半決賽洛杉磯湖人隊中鋒保羅·加索爾的進攻情況進行相關指標的觀察統計和分析。

二、結果與分析

（一）保羅·加索爾在比賽中的投籃情況的分析

中鋒得分在球隊中是得分的重要手段之一，同時投籃命中率的高低也決定了個人得分的情況。在西部半決賽的5場比賽場中，保羅·加索爾的中投命中率為44.4%，而場均得分為12分，從而直接影響到本隊的得分狀況，更是影響到了所屬球隊在比賽中的勝負。此外，保羅·加索爾罰球命中率較好，相對來說罰籃得分較為穩定，5場比賽場共罰籃13次，罰中12次，場均2.6次罰籃，罰籃命中率高達92.3%。但從另一方面看，保羅·加索在內線的殺傷力一般。

（二）保羅·加索爾在比賽中的突破情況的分析

通過錄像觀察，保羅·加索爾具有一定的突破能力。中距離投籃準確是保羅·加索爾的突出特點。一般情況下，他的站位要比其他中鋒隊員離球籃稍遠一些，由于他中距離投籃非常準確，使得防守防員必須靠近防守，這為他的突破創造了空間，加之他2.13m的身高使他具有了高空投籃的優勢，他獨特的高手投籃方式和良好的彈跳，更增加了對手封蓋的難度；這就給他在投籃假動作后，快速突破完成進攻，突破分球創造了條件，較之傳統型的內線中鋒，保羅·加索爾的突破使得本隊的技戰術打法更加靈活。

（三）保羅·加索爾在比賽中的傳球助攻情況的分析

助攻是進攻隊員運用高超的傳球技術在適合的時機把球傳給同伴，使其得分的一種手段。通過比賽觀察，保羅·加索爾場均2.8次助攻，且多以策應助攻居多。保羅·加索爾在加強個人攻擊能力的同時，還與同伴保持密切聯系，由于個人攻擊的能力較強，往往會吸引內線防守較好的隊員上來防守，形成籃下防守較為空缺，加之較為寬闊的傳球視野，當同伴出現好的投籃機會及外線隊員擺脫向籃下反跑時，他及時、準確地傳球助攻會為同伴創造了良好的得分機會。

（四）保羅·加索爾在比賽中的爭搶前場籃板球情況的分析

當代籃球運動員已進入高空激烈爭奪的年代，人們普遍認識到籃板球對比賽的重要性。保羅·加索爾身高2.13m，而且具有反應快、彈跳高、靈活性好的特點，好的身體素質可以為拼搶籃板球打下最堅實的基礎，在西部半決賽中場均前場籃板2.2個。保羅·加索爾在爭奪前場籃板球后，往往會選擇二次進攻直接得分，在二次進攻直接得分遭到破壞時，可以傳球給其他隊友重新組織進攻，或者造成對方防守隊員犯規進行罰球，對雷霆隊內線造成一定的殺傷。但均2.2次前場籃板球，相較于優秀中鋒還是略顯不足。

三、結論與建議

（一）結論

1.保羅·加索爾中距離投籃和罰球較為穩定，在籃下進攻中多采用勾手投籃且較好的利用時空差投籃，這是他投籃得分較為穩定主要的原因。

2.保羅·加索爾具有一定的突破能力，進攻活動范圍比較廣，利用中投準確的特點假動作投籃吸引對方防守，這為他突破得分和分球創造了一定的條件。

3.保羅·加索爾助攻多以策應傳球為主，較好的傳球視野及傳球時機為傳球助攻提供了不可或缺的條件。

4.保羅·加索爾拼搶進攻籃板時利用反應快、彈跳高、靈活性好的特點，以及積極的拼搶意識，但場均2.2次前場籃板球相較于優秀中鋒還是略顯不足。

（二）建議

1.平衡地發展和使用各種投籃方式，提高中鋒的投籃得分能力，增加在對抗中多種方式、多個點位的投籃訓練。

2.中鋒在做假動作時，應注意保護好球，假動作應與真攻擊結合，要做到逼真、合理，持球突破應與假動作結合起來運用，突破動作要突然、有力。

3.中鋒隊員必須掌握多種傳球方法，增加助攻傳球訓練，注意加強與同伴的協同配合。

4.拼搶前場籃板時應以“沖搶”為主，中鋒要對球的落點做出很好的判斷。增加心理訓練，激發拼搶籃板球的欲望。