長沙市重點高校在職女教師參與休閑體育的現狀與分析

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）09-000-01

摘要 隨著社會的進步，生活水平的提高，休閑體育作為一種健身方式已日益受到人們的關注。高校女教師休閑體育活動進行的好壞直接影響女教師的健康狀況和教學工作的效果。高校女教師休閑體育活動的現狀受到人們的廣泛關注。參加休閑體育活動能有效的提高高校女教師的體質水平，緩解她們家庭和生活的雙重壓力，從而建立良好的心理狀態，改善生活的質量。

關鍵詞 長沙市 高校在職女教師 休閑體育

一、前言

高校女教師是一個特殊群體，作為未來知識分子的教育、培養者和科研工作的實踐者，其健康狀況直接影響她們對教學、科研的投入。同時，作為孕育生命的母親和孩子的第一任教師，其健康因素在某種意義上是關系到國家命運和前途的大事。但隨著我國普通高等教育持續快速的發展，高校教職工面臨著不斷升級的工作壓力與激烈的競爭。高校女教師面臨事業和家庭的雙重壓力，健康狀況不容樂觀。高校女教師休閑體育活動進行的好壞直接影響女教師的健康狀況和教學工作的效果。高校女教師休閑體育活動的現狀受到人們的廣泛關注。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

對象為長沙市的重點高校（中南大學、湖南師大、湖南大學）在職女教師。

（二）研究方法

文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法。

三、結果與分析

（一）長沙市高校女教師參與休閑體育活動的動機

體育動機，是直接推動個體進行體育活動以達到一定目的的內部動力。調查結果顯示，我市重點高校在職女教師在選擇參與休閑體育動機時，在職女教師參與休閑體育的動機首先是增進健康，然后是緩解壓力，保持體型，社會交往，防病治病。

（二）長沙市高校女教師進行休閑體育活動的內容與形式

休閑體育活動的內容是指選擇何種項目進行鍛煉，在本次調查中，長沙市重點高校在職女教師休閑體育項目選擇依次為：散步占38%、跑步鍛煉占29%，健身操、體育舞蹈占52%，球類運動占24%，游泳占13%，瑜伽占18%，棋類占5%，太極拳占3%，其他占4%。

（三）長沙市高校女教師參加休閑體育活動的場所

長沙市重點高校女教師36%選擇在居住小區鍛煉，20%選擇單位體育設施，19%選擇收費健身中心，17%選擇公園、廣場等公共場地，3%選擇馬路，還有23%參與休閑體育的場所不固定。這一數據說明女教師在體育活動空間的選擇上是采用方便、就近原則。

（四）影響長沙市高校女教師參與休閑體育活動的因素

統計結果顯示，影響重點高校女教師體育參與的主要因素是依次為工作繁忙（45%）、缺少時間家務較重（31%）、無場地器材或距離太遠（29%）、缺乏指導不懂鍛煉的方法（27%）、學校不重視（18%）。從中可以看出，工作繁忙而不能參加體育鍛煉所占的比例最高，因此，合理的安排工作量是吸引女教師參與休閑體育的重要條件，愉悅的身心才能更好的提高女教師的工作效率和達到增進健康的目的。

四、結論與建議

（一）結論

1.從我市重點高校在職女教師參與休閑體育的動機反映出女教師對體育的社會、文化、心理的功能認識不足，還需對教師的體育參與意識加以積極引導，以確立比較完整的體育價值觀，形成終身體育觀念。

2.我市女教師最喜歡參與的休閑體育項目依次是：散步、體育舞蹈、跑步、球類、健身操、瑜伽、游泳、棋類、太極拳。這從側面反映出了很多人健身項目比較單一，不夠多元化、鍛煉隨機性強的弊端。參與形式以與朋友同事、家人一起。

3.我市高校女教師對體育運動場所要求較低，大部分在居住小區和單位體育設施，說明我市高校教師在選擇場地上主要以從近、從便原則為主。

4.影響教師體育參與的主要因素是依次為工作繁忙、缺少時間家務較重、無場地器材或距離太遠、缺乏指導不懂鍛煉的方法、學校不重視。說明教師在參與休閑體育活動時主要受客觀條件的限制。

（二）建議

1.廣泛推廣體育科學健身知識、指導休閑體育活動。廣泛推廣體育科學健身知識、健身手段、健身方法，使她們認識到休閑體育的健身、健康功能，學會健身方法，提高高校女教師休閑體育的興趣和積極性·

2.加強對休閑體育活動的引導和對體育休閑設施的投入。學校應根據教師的客觀條件，適當的增設體育場地和器材，滿足教師體育參與的需求。應有針對性的開展教師體育活動，政府部門也應為教師健康著想，適當的投入物力和才力，以多種形式組織教師進行體育健康鍛煉，為廣大女性的業余鍛煉提供足夠的、良好的運動環境。

3.轉變女教師的休閑體育消費觀念。培養女教師科學的體育消費意識，認識到體育不僅是消費，也是一種重要的社會和個人健康投資，樹立正確的休閑體育消費觀念。

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