前列腺增生患者的預防及護理

徐 慧

(山東省萊州市第三人民醫院 261400)

前列腺增生是老年男性常見的一種病癥，病程漫長，癥狀反復，嚴重危害了老年人的身心健康和生活質量，給晚年生活增添煩惱，筆者多年來總結了此病患者的預防及護理經驗，希望給老年患者一些提示和幫助，減少發病率，消除癥狀，促進疾病早日康復，提高生活質量。1首先要了解前列腺增生的癥狀，尿頻是前列腺增生的早期癥狀，尤其是尿等待、夜尿增多，其次是排尿無力、尿線變細、尿滴瀝等，病情發展可因受涼感染等誘因引發尿潴留，甚至生命危險，一旦出現上述癥狀，應及早到醫院診治，早期治療。2其次要做好前列腺患者的心理護理。前列腺增生癥患者早期難以啟齒及癥狀輕而忽視，耽誤治療而發展，因長期不愈，患者容易出現緊張焦慮、抑郁等癥狀，易加重病情，應囑患者養成積極樂觀的生活態度，減輕心理壓力，不要焦慮，上火，要心情放松，經常參加適宜的娛樂休閑活動，轉移注意力，配合醫生積極治療，有痊愈的可能。

3前列腺增生癥從年輕時就應積極預防。臨床經驗表明，前列腺增生多半與飲酒、飲食不當、性生活過度有關，所以男性從年輕時就應時刻提醒自己，多注意前列腺的早期防護:禁酒、少抽煙、少吃辛辣等刺激性食物，以免前列腺充血加重，多吃一些紅色蔬菜、水果，如櫻桃、草莓、西紅柿、胡蘿卜等。性生活適度不要有手淫等不良生活習慣。

4平時注意個人衛生，用溫水勤洗會陰部，達到消炎潔凈的目的。穿純棉寬松的內衣褲，勤更換，家屬應密切配合，多體貼，多照顧，幫助患者料理日常個人生活，增強患者的自信心和自尊心，促進疾病康復。

5注意保暖，積極鍛煉身體，增強抵抗力，預防感冒，防止泌尿系感染。適當飲水，可減少尿路感染的機會，每天應攝入2000－2500ml的溫開水，晚餐后應適當控制水的攝入，讓老人有充足的睡眠時間。養成定時排尿的習慣，不要憋尿，及時排解。一旦有炎癥，應采用足夠療程，以免反復，徹底治愈。因受涼感染等發生尿潴留時，應積極用溫熱水洗會陰、，聽流水聲及舒緩喜歡的音樂、按揉小腹等方法，癥狀嚴重不能緩解時應及早到醫院采取導尿或手術治療前列腺增生癥的方法，不要延誤治療。

經以上措施后，減少了前列腺增生癥的發病率，提高了治愈率，使前列腺患者的生活質量得到極大提高。