湖南省高職高專院校開展陽光體育運動的現狀及對策研究*

樊 偉

(湖南女子學院體育教學部，湖南長沙410004)

全國億萬學生開展陽光體育運動，真正做到“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這將對增強我國學生的體質、促進學生的健康成長有著重要而深遠的意義。高職高專教育擔負著培養21世紀應用型高技能人才的重任，它的體育教學任務首先就是要將學生培養成擁有健康的身體、具有良好的生活技能和生活方式，能勝任未來工作的身心健康的應用型人才。教育部、國家體育總局、共青團中央2007年4月26日共同發出《關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》定于同年4月29日在全國范圍內全面啟動陽光體育運動正是為了實現這一目標而推行的重要舉措，讓學生走到陽光下，走到操場上，到大自然中去陶冶身心。

一、開展陽光體育運動的背景分析

(一)學生的體質健康狀況令人擔憂

近年來，我國學生的身體素質和健康狀況出現了不容忽視的問題。關于學生體質調查的結果顯示青年學生的部分體能素質指標近20年來持續下降，學生肥胖率在過去5年內迅速增加，超重和肥胖的城市學生比例明顯增加，已接近25%，而部分農村學生營養不良;學生視力不良率為52%，其中初中生接近70%，高中生為76%，大學生高達83%;7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285ml、303ml。這些問題嚴重地影響了我國人才培養的質量，進而將會影響到國家和民族的未來。

(二)現代生活方式對學生健康的無形影響

現代化的生活方式導致了生活過程中人際交往減少、人際關系淡漠，從而造成許多心理障礙與疾病，如孤獨癥、強迫癥、焦慮癥等。如:交通工具的便捷，是許多學生享受了以車代步的快樂，但無形中就減少了學生參與活動的時間。再如:飲食、抽煙、喝酒等等，諸多的生活方式的改變，對學生的健康造成了直接或間接的影響，這一現象引起了社會各界對其的關注，當前大眾體育的迅速發展就是很好的說明。作為學校應該如何應對與處理，是社會各界關注的焦點。

二、高職高專院校開展陽光體育運動的現狀分析

(一)學生選擇運動項目不平衡且參與的比例不高

雖然陽光體育運動在各高職高專院校如火如荼的開展，但就當前的情形來說效果并不樂觀。據問卷調查統計表明籃球、足球、羽毛球、乒乓球、排球、健美操、形體訓練、網球、滑輪、跆拳道等項目比較受學生喜愛，而一些投擲等田徑項目比較受冷落，對于毽子等傳統項目學生也關注較少。男生主要選擇籃球、足球等的對抗性較激烈的運動項目，女生主要選擇羽毛球、乒乓球、健美操、形體訓練、排球等沒有身體對抗的項目。對學生喜歡、不喜歡、是否經常參與鍛練問卷調查統計表明14．9%選擇非常喜歡，51．7%選擇喜歡，共有67．4%的學生喜歡參加課外體育鍛煉，但仍有32．6%的學生對體育鍛煉不太感興趣，經常參加體育鍛煉的學生占35．1%，有時參加的學生為38．8%。

(二)學生參加課余體育鍛煉的隨意性較大

體育鍛煉的方式可分為主動參與和被動參與兩種，課外體育鍛煉也可分為主動和被動兩種類型，主動參與型的學生主要根據個人的喜好來自由選擇運動項目，很多學生都是以自發小群體、自主鍛煉的方式開展體育鍛煉活動，這種方式的鍛煉一般沒有鍛煉計劃，具有很大的隨意性，這一現象與中央［2007］7號文件中倡導的廣泛開展“全國億萬學生陽光體育運動，使每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉”的要求存在較大差異。

(三)運動項目受場地、器材及其管理的制約

由于各高職高專院校多年的擴招，學校場館、器材設施嚴重缺乏受到限制，加之很多學校新建大型多功能體育館，校方傾向于收費管理，對于經濟實力差的學生群體來說無疑是一筆額外的開支。學校體育場館管理模式與學生經濟支付能力的矛盾嚴重阻礙了課外體育活動的順利開展。

(四)學生科學運動知識貧乏

學生在進行課外體育鍛煉時缺乏科學運動知識。經問卷調查表明:只有25．1%的男同學和16．9%的女同學運動前進行準備活動;38．4%的男同學和40．3%的女同學在運動中合理進行補水;39．6%的男同學和34．5%的女同學生在運動時注意預防運動損傷;30．6%的男同學和27．3%的女同學懂得運動后補充營養;28．5%的男同學和18．7%的女同學運動后進行放松運動。同時，調查發現男同學的科學運動知識掌握率要高于女同學。

三、高職高專院校落實陽光體育運動的對策

(一)轉變觀念，加強宣傳力度，營造氛圍

切實落實陽光體育運動，必須伴隨著觀念的轉變，首先是高職院校領導和教師觀念的轉變，必須充分重視體育的重要性，轉變那種重智輕體的思想。高職院校領導作為學校發展的領航人，應當樹立建設“陽光體育運動”校園的覺悟，將自覺構建“陽光體育運動”校園納入治校理念中，并予以積極的踐行，充當“陽光體育運動”校園建設的塑造者和領導者。其次是家長觀念的轉變，家長教育觀念直接影響學校的教育觀念、和學生對體育活動的興趣。再次是學生自身觀念的轉變。學校家庭應該通過充分認識體育活動對身心的影響，樹立終身體育觀念;學校、家庭應該通過充分重視、積極參與引導學生用體育技能活動來豐富業余文化生活，養成良好的體育習慣。

為落實陽光體育運動，應加大學校體育工作的宣傳力度，營造有利于學校實施素質教育、開展“陽光體育活動”的氛圍。要制訂詳細的宣傳計劃，學校要充分利用校廣播站、宣傳欄、校園網等各種宣傳工具和手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想和健康理念，使“每天鍛煉l小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，喚起全校師生對健康的關注，大張旗鼓地宣傳“陽光體育運動”，引導廣大學生自覺走向操場、走到陽光下、走到大自然中，積極參加體育運動。其次，學校應當加強對全民健身知識的宣傳，建立正確的體育價值觀和強烈的健身意識，養成終身體育鍛煉的良好習慣。要特別注意宣傳學校體育工作的先進典型和先進經驗，以此帶動更多的班級和學生參與到陽光體育活動中。要注意宣傳和普及科學健身、科學用眼、科學營養等科普知識，為在校學生參加體育鍛煉、建立文明健康的生活方式提供科學指導。

(二)加大資金投入，加大師資、設施建設，充分發揮教師的積極性

陽光體育的順利、持久開展，離不開充足經費的支持。只有保證了陽光體育運動所需資金，高職院校的體育教師在具體開展豐富多彩的活動中才能底氣十足，充分的發揮體育教師的主觀能動性。此外，經費的是保證學校師資力量，場地器材所必須的，只有提供了必備的師資力量，場地設施，陽光體育運動才能夠很好的開展下去。目前，我國開展陽光體育運動的單位、部門資金、經費少，經費的來源多為內部財務撥款，這種經費支持模式不能夠保證陽光體育運動持久的開展下去。因此應該建立多渠道的經費贊助模式。陽光體育運動的是惠及廣大學生的運動，是一項公益性事業，各級政府應該加大投資力度，確實的把陽光體育運動持久的開展下去，其它社會相關部門應配合政府，多渠道的籌措經費，才能保證陽光體育開展的更好、開展的更持久，陽光體育才能更“陽光”。

(三)進一步創新教育質量評價體系，健全和完善監督機制

要建立新的教育評價體系，要把高職院校體育作為評價學校教育質量和辦學水平的重要依據，要提高學校體育工作在綜合評比指標體系中的權重，要把面向全體學生的群體活動與提高課余訓練水平有機結合起來，在評價內容上力求全面、合理，在評價的形式上力求科學、量化，使之具有可操作性，并在全面貫徹教育方針、實施“陽光體育運動”工程中充分發揮其激勵導向作用。通過這種新的教育評價體系，把師生從只重分數、只重競技的誤區中解放出來，讓陽光體育的曙光照耀到每一所學校，照耀到每一個學生。

要保證陽光體育運動持久的開展下去，各高職院校必須要建立一個系統的監督反饋機制，這樣才能夠保證陽光體育運動健康持續的發展，造福廣大學生，而不會淪為形式主義的犧牲品。教育部、國家體育總局、共青團中央是陽光體育運動的倡議者，應該定期的向下屬的各省教育、體育主管部門下發陽光體育活動的計劃，各省教育、體育主管部門負責向其所在省各區域體育主管單位轉達計劃，最終各種體育活動的開展在學校和社區中進行。每一級體育主管部門應該對陽光體育運動開展的情況向上一級部門反饋。而教育部、國家體育總局、共青團中央為最高的權力機關，應該在全國范圍內開展不定期的監測活動，檢查陽光體育的實際開展情況是否與下級部門反饋情況相符。各級各部門通過這種監督反饋機制來保證陽光體育的健康運轉，并最終的提高我國廣大學生的身體素質，使得陽光體育變得真的“陽光”。

(四)加大體育教學改革力度，課內課外活動相結合

高職院校要認真組織實施好每周2節的體育課教學。體育教學部(教研室)要積極認真開展好體育教學活動，更新教學理念，實施新課程方案，要求體育教師加強教學研究，加大體育教學改革力度，不斷提高教育教學質量。同時，結合各職業院校的實際情況，體育課教學中可以把籃球、足球、排球、中長跑、健美操、形體訓練、輪滑、跆拳道作為主要內容，還可以開設學生比較感興趣的羽毛球、乒乓球、網球、橋牌等選修課。在教學中不僅要傳授運動技能，更要注意傳授科學健身知識及方法，培養學生掌握科學的體育鍛煉方法，掌握駕馭不同體育健身器材、適應不同體育健身環境的能力，使學生在校期間至少掌握一到兩項鍛煉技能。并要更加注重對學生加強“健康知識教育和科學健身理念”的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，并安排體育教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的體育教師按相應時間計算其工作量，確保體育教師的合法權益。

(五)構建課外體育活動的新模式，塑造學生健康快樂的人生

1．課外活動多樣的組織形式及充足的時間保證

為了更好地開展陽光體育運動，高職院校課外活動應該改變原來那種要求學生統一行動，整齊劃一，不考慮學生的興趣愛好的做法，而是對體育活動充分放開，尊重學生自己的興趣愛好，重視學生參與性、娛樂性、合作性的特點，結合“六球(籃球，排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球)、太極拳、健美操、形體訓練、輪滑、跆拳道、武術操”項目選擇自己喜愛的運動項目，允許他們自帶體育器材或隨時借用器材。并且保證課外活動時間達到40分鐘以上。體育教師和班主任只是作為一個現場指導者和組織者，從而使課外活動真正成為學生的樂園，學生不僅身心得到鍛煉，個性也得到了充分的發展。

2．舉辦有特色的體育藝術文化節

在現代教育理念的引導下，高職院校除了要辦好一年一度的田徑運動會外，還應該充分利用各種場地優勢以及師資力量，開展形式多樣、內容豐富、組織靈活的體育藝術文化節，比賽內容除了田徑外增設了體現趣味性、參與性、娛樂性、創造性、表演性和健身性的全校武術操、太極拳、健身操以及與職業技能相關的一些體育比賽或表演。學生的參與人數也由以前的幾個田徑尖子生，發展為每班幾十人甚至全班、全校學生，真正成為學生的節日。

3．發揮體育協會、社團作用，開展豐富多彩的體育活動

高職院校開展陽光體育運動除了以體育課和實施《標準》這些主要載體外，還要充分發揮院校體育協會、社團的作用，開展更加豐富多彩的體育活動。譬如，籃球協會可以舉辦“三人制”籃球賽、“三分球”投籃賽;排球、羽毛球、網球協會舉辦的班級比賽或邀請賽、輪滑協會的表演賽、健美操協會可以主辦大眾健美操和自編操以及街舞比賽等。利用這些體育協會、社團組織的體育比賽和娛樂活動為有效載體，培養學生運動健身理念，激發他們的戶外活動和體育鍛煉的興趣，各班要制定出切實活動計劃，爭取做到“人人有項目，班班有安排，月月有比賽”，從而使更多的學生加入到陽光體育活動中。

4．“陽光體育運動”應與學校群體競賽活動結合起來

群體競賽是學校體育工作的一個重要組成部分，是校園文化建設和體育教育目標實現的有力保障。通過參與群體競賽，能夠促進學生正確體育觀的養成，有利于團隊、學校集體主義精神的凝聚。有研究表明，參與學校體育競賽人數及比例不高，會使過多的學生淪為觀眾角色，過多的對學生參與體育競賽角色的降低，會傷害體育運動參與者的積極性。因此，陽光體育運動的組織開展應與群體競賽活動結合起來，組織開展不同規模、不同級別更加豐富多彩的群體比賽，讓更多的人參與其中，給更多學生一個受公眾關注的機會，充分體驗競賽帶來的成功與歡樂，這對集體榮譽感的養成以及體育鍛煉積極性的培養都是有益的。

四、結語

高職院校學生的體育教學和陽光體育運動，是一項復雜繁瑣工程，是學生踏入工作崗位之前最后的系統學習鍛煉機會。讓高職學生擁有健全的人格、健康的身心和終生的幸福，以全面對挑戰、克服困難的能力，是體育教育工作者的終極目的。陽光體育運動不但能鍛煉身心、激智、啟德、促美、益心，還能促進文明、和諧校園風氣的形成。站在這個高度來審視體育運動，我們才會把“保證學生有一小時的體育鍛煉時間”變為自身的需求。

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