論大學生思想政治教育如何重視運用心理學知識

王子伶

摘 要：隨著時代的飛速發展，高校政治教師面臨著越來越多的挑戰，我國各個高校在思想政治教育方面投入了不小的人力、物力以及財力，但是思想政治教育效果卻不盡如人意,追究其原因，是因為社會的發展和人們思想的日益復雜變化等因素妨礙了思想政治教育應有功能的發揮。所以我國高校需要將心理學知識引入到思想政治教育中，本文主要討論高校教師應該如何將心理學知識引用到思想教育中，使教育的方向在德、智、體三方面以外增加心理健康方面的培訓，使得我國的教育創新化、人性化。

關鍵詞：心理咨詢；高校思想教育；創新化；人性化；自我效能感

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）21-0281-02

一、大學生思想政治教育存在的問題

隨著時代的飛速發展，我國的大學生面臨著更加嚴峻的挑戰，社會對于大學生無論是心理還是技能方面都有著更高的要求。然而要培養出真正優秀的學生，還得提高我們高校思想政治教育者自身的素質和專業性，使得心理學知識真正運用及落實到大學生思想教育中。

經過調查，我國大學生雖不是心理疾病的高危人群，但是幾乎每年都有不少高校學生因為心理問題沒有得到及時的解決而走向極端道路。每年有不少大學生的負面新聞頻頻報道，說明心理健康問題還是不容忽視的一個大的問題。有的大學生是因為感情問題而患上心理疾病，或者是因為家庭因素，或者是因為社會的原因導致的。但無論是什么問題導致，我們首先要找到原因，經過分析比較，才能得出最后解決問題的方案。本文主要探討高校教育者如何重視運用心理學知識為其解決問題，以防止類似事件再次發生。

二、相關對策

（一）心理學知識在思想教育中的運用方法

1.在高校開設心理咨詢辦公室

在高校開設心理咨詢室以后還要在學校里面貼上宣傳的廣告，鼓勵遇到問題的大學生到咨詢室對心理輔導員進行咨詢。宣傳廣告最好附上心理輔導員的聯系電話，告知學生前來輔導之前打電話或者短信預約，與輔導員約定好咨詢時間，以免出現同一時段很多人出現在咨詢室門口，學生一旦看到人多，便會選擇不去咨詢，從而延誤輔導員為其及時解決問題的時間。開設心理咨詢辦公室只是第一步，更重要的是要求輔導員在心理學方面有更加專業的知識，這需要我們的高校輔導員自身有正確的世界觀、人生觀和價值觀，能夠有足夠的耐心和心態面對出現問題的大學生，能夠正確運用專業的心理知識為有需要的大學生進行心理疏通和開導，使其真正走出目前面臨的困境。

2.對特殊情況下學生談話的保密性原則

如果學生遇到了生活上的、感情上的或者精神上的挫折，心理輔導員要做到對學生所說的內容進行保密，這也是對一個專業的心理咨詢師的基本職業道德的要求。只有要讓來訪者充分信任輔導員。才有利于輔導員與來訪者之間的談話。

交談以后，輔導員要為出現的問題建立一個案例歸檔，但是檔案中不得出現患者的真實名字，這樣做是為了積累經驗，方便以后發現類似的問題進行比較和分析。

3.對來訪學生的理解與支持的原則

每個學生都有自己的性格，輔導員作為傾聽者要能根據來訪者獨特的性格進行分析問題，不能排斥來訪者，要根據其獨特的性格進行分析，最后找到方法來解決來訪者遇到的問題。輔導員要特別注意自己說話的方式和語氣，因為大學生的心理承受能力還是很脆弱的。輔導員的表情、聲調、談話的方式都會影響其心理變化。正確的運用心理學知識及其技巧與來訪者進行交談能夠促進輔導員對學生的心理疏通和開導起到正面、積極的作用，所以輔導員應該不定期地參加專業學習和培訓，以增加專業方面的知識及技巧。

4.與學生保持距離的情感限定原則

人與人之間的距離分為兩種，一種距離是實際距離，實際距離指的是兩個人之間的實際上的尺寸距離。而另一種距離則是心理距離，心理距離指的是兩個人心理感情的親疏遠近。而實際距離與心理距離是有相輔相成的關系的。我們從兩個人的實際的距離大概可以看出兩個人心理距離的親疏。例如甲與乙是好朋友，那我們從外表來看的話，就會發現兩人經常走到一起，也就是人們通常說的兩個人走得很近。但若甲與乙不是好朋友，而是敵對或者是陌生人的關系的話，兩個人就會出現疏遠或者根本不來往的現象。所以心理輔導員就要把握好與來訪者的實際距離，與學生挨得太近則會讓學生有反感，讓輔導員失去權威；離得太遠，會讓來訪者覺得自己不受到重視，距離的最高境界就是若即若離。要讓來訪者感到輔導員對其的關心與誠意，輔導員不僅僅是一個方向標，更要做到和來訪者平起平坐，要能與學生成為朋友，減輕來訪者的心理負擔，讓輔導員與來訪者之間的談話變得更加自然和流暢。

5.遇到重大決定要延期的原則

當輔導員遇到情緒波動很大，情緒不是很穩定的來訪者的時候，要實施延長咨詢的時間的原則，心理輔導員首先要先穩定住來訪者的情緒。欲速則不達，如果輔導員過于心急，還沒穩定其情緒就開始進行心理咨詢，那來訪者很有可能會反悔，然后選擇放棄咨詢求助的機會。遇到這種情況，如果此次咨詢不成功，在來訪者同意的情況下，輔導員與來訪者互相約定下次咨詢的時間，以延長咨詢的時間。另外咨詢室內最好準備飲水機，可以在來訪者情緒不穩定的情況下給來訪者遞上一杯茶水，用來穩定其情緒。讓來訪者放松情緒也是專業心理咨詢師的一個咨詢技巧。

6.培養學生積極心態的原則

學生前來咨詢，肯定是遇到了問題才會來咨詢，一般情況都是負面的。而輔導員進行心理咨詢的目的無非就是疏導學生的不良情緒，幫助學生找出解決問題的方法，輔導員要從正面積極地培養來訪者的自信心和積極的心態，讓學生知道以后遇到類似的問題應該怎樣面對和解決。然后讓學生學會推己及人，以后遇到其他同學發生類似的情況，可以及時進行朋輩心理輔導，進行有效的開導，以減少悲劇的發生。

三、利用自我效能感理論促進學生全面健康發展

最早提出自我效能感理論的人是阿爾伯特·班杜拉，自我效能感理論是人們對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷，也就是一個人對完成某項任務并達到預期結果是否有自信。當一個人進入陌生而又易引起焦慮的情境中時，其自我效能感水平與強度就會降低。自我效能感影響著學生在生活學習中的各個方面，無論在生活中還是在集體中，自我效能感決定著學生在集體中所處的地位，自我效能感還影響著學生的人際關系，自我效能感高的人跟自我能效感低的人比較起來就比較自信，做起事情來就要明顯比自我效能感低的人有效率，每個人都有自己的特長，在自己所擅長的領域，人們的自我效能感就相對高一些，所以人們做自己擅長的事情的時候就會相對自信，而對自己認為自己不擅長的事情的時候就會表現出不自信的表現，所以自我效能感影響著人們的各個方面，充分利用自我效能感理論知識就可以促進學生全面健康地發展，最終還是要培養學生的自信心和良好的心態，辯證的人生觀、世界觀和價值觀，使學生能夠應付突然出現的各種困難，反應靈敏、思維敏捷。

而改變自我效能的因素主要有：a.成敗經驗b.替代性經驗c.言語勸說。d.情緒反應和生理狀態。e.情境條件.我們只需要從這幾個方面著手就能提高學生的自我效能感，下面我們具體來講解如何提高學生的自我效能感。

（一）創造機會讓學生體驗滿足成功的人際交往與學習體驗

成敗經驗可以有效改變自我效能感，即成功的次數多了就會提高自我效能感，相反則降低自我效能感，那么我們輔導員只需要創造更多的機會使學生體驗成功經驗，便可以有效地提高學生的自我效能感，由于“心理劣勢”作祟，很多學生不能進行正常的人際交往，所以高校應該組織很多課外集體活動，并鼓勵學生參加，增加自我效能感低的學生參加集體活動的次數，起到干預其心理活動，并讓其體會集體游戲活動的樂趣，讓學生在活動中體會成功的樂趣，從而提高學生的自我效能感，筆者認為輔導員可以從以下幾個方面來提高學生的自我能效感。a.尋找適合恰當的機會對參加集體活動的每一個成員進行適當的鼓勵和贊揚，增加每個人的自信心，或者在開班會鼓勵某個時段一些各方面表現好的學生，并鼓勵學生繼續發揚，開小組討論會的時候鼓動大家對班級成員尋找別人的優點并對其贊揚，開團會的時候輔導員鼓勵大家參與給別人上課，讓學生在課后準備好資料，在團課上面參與上課發言，并訓練班級成員要對別人講課完成以后要進行鼓勵行為，讓班級成員相互鼓勵。b.輔導員可以創造機會讓自我能效感低的人感到成功。自我效能感能有效地促進人際關系和辦事效率，而每個人都有自己的優勢，輔導員了解了班級每個人的優勢以后，尋找機會讓班級成員體驗成功，比如有的學生擅長唱歌，學校舉行校園歌手比賽的時候，輔導員可以鼓勵擅長唱歌的學生去參加比賽，并組織班級成員去觀看參加表演的學生，并對正在表演的學生進行肯定和表揚，主張重在參與。選擇一些簡單可行的任務讓學生去完成，并給予及時的贊揚和獎勵。

（二）通過替代經驗來提高學生的自我效能感

“替代經驗”的運用其實就人們通過觀察他人的行為而獲得的間接經驗會對自我效能感產生重要影響。

（三）通過言語勸說來提高學生的自我效能感

輔導員通過勸說的方式增加提高學生的自我能效感，言語勸說的價值取決于它是否切合實際。缺乏事實基礎的言語勸說對自我效能感的影響不大，在直接經驗或替代性經驗基礎上進行勸說的效果會更好。告訴學生每個人都是唯一的，并且都有他的特長，讓學生學會挖掘自己的優點，看到自身存在的價值，讓其感受到自己對于家庭社會的重要性。

（四）利用情緒喚醒提高學生的自我效能感

輔導員可以對存在負面情緒的學生采取安慰和鼓勵的方式來提高學生的自我效能感。

小結

文章從心理咨詢和提高自我效能感兩個方面將心理學知識運用到大學生的思想政治教育中，來論述有關情況的運用方法，對心理咨詢和提高學生自我效能感運用方法分別進行了比較透徹的分析，身體是革命的本錢，但是一旦學生心理、精神方面方面發生了病變，那產生的后果是不堪設想的。以此期待我們高校輔導員提高對心理知識運用的重視。

參考文獻：

[1]班杜拉.自我效能感控制的實施[M].上海：華東師范大學出版社，2003．

[2]趙永岐.綦鵬網絡多媒體環境中促進學習者認知調節能力的探討[J].電化教育研究，2007，(4).