前列腺病人可以喝牛奶

華立新

吳大伯的孫子最近在網上看到一些關于前列腺病人不能喝牛奶的消息，趕緊勸爺爺不要再喝牛奶了。吳大伯聯想起自己前列腺的毛病，也不禁懷疑是與喝牛奶有關。為此，他專門去醫院泌尿外科請教醫生。醫生笑著對他說：“牛奶是好東西，干嘛不喝呢？放心去喝，只要您不把它當水喝就行啦！當然還是盡量喝低脂牛奶……”

吳大伯解釋，網上有文章說牛奶中有動物蛋白，其中含的雄激素較多，能夠促進前列腺的增生，加重癥狀，還會促進前列腺癌變。對此，醫生明確表示，前列腺增生的患病率隨年齡增長而明顯升高。我國城市60歲以上的老年人，前列腺增生的發病率為43.68 %，年齡每增高5歲，前列腺增生的發病率增加約5個百分點。在75歲老年人中，一半都有前列腺增生。

到目前為止，前列腺增生的病因尚不徹底明確。近年來各種生長因子以及它們和激素的相互作用在前列腺增生的病因中的研究較為引人注意。大量的研究和臨床實踐表明，老年時期性激素的平衡失調，也就是雄性激素、雌性激素代謝異常，是前列腺增生發病的重要原因。但前列腺增生的發生發展是多種因素的共同作用，既有雄性激素的主導作用，也有雌性激素協同作用和生長因子的參與。把這歸咎于喝牛奶，是非常不妥的。

老年人非常容易營養流失，尤其像鈣等營養元素的代謝問題，許多人因此而損害了健康。牛奶里面含有豐富的營養元素，有補充營養和促進健康的作用。前列腺患者可以照常喝牛奶，盡量喝低脂類的就好。

前列腺增生并不可怕，通過早期抗炎，積極治療，能使患者持久獲益，最大程度上控制病程發展，提高生活質量。

預防前列腺增生，可以在日常生活中注意一些事項。例如保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉；控制飲酒，少食辛辣；保持大小便暢通，避免長時間憋尿；合理進行房事，性生活時不要強忍精出；男性上班族不要長時間騎自行車，可嘗試以步代車。

（作者為江蘇省人民醫院泌尿外科主任醫師）

（付安榮整理）（編輯林妙）