內在的安定

空虛無聊的時候你會做什么呢?上網到處逛，和朋友煲電話粥，唱卡拉OK，看電視或者發呆等等，總之我們會尋找很多方法來“治療”我們的空虛和無聊。

奇怪的是，這些方法看似挺管用，可等結束了這些行為之后，我們卻有可能變得更加空虛寂寞，并對自己不屑和譴責，于是便進入了惡性循環。

一旦頭腦里的某一個欲望得到了滿足，它就立刻開始了空虛，因為它沒有了目標。這就是為何有人讀到了博士卻覺得越來越無聊，有人賺了那么多錢卻覺得越來越空虛的原因。

生命的意義就在于了解內心的需求，了解內心需求才是我們人生的目標，而外在的名利只不過是頭腦的小把戲而已。

內在不安，人就會空虛無聊，就會感到寂寞無助，就會尋找各種刺激；內在安定，人就會變得安詳無憂，就會知足常樂。

一個內在安定的人，是一個活在自己內在世界里的人，他永遠不會將外在的追求作為生命的目標。一個內在安定的人，一定是充滿了力量的人，是一個不隨波逐流的人。事業的成功對他來說并不那么重要，那只不過是額外的禮物而已，重要的是，他找到了自己的內在，他將永遠不會失去喜悅和快樂的能力；同時，空虛寂寞也將與他絕緣。