打嗝：身體的警報(bào)器

打嗝在中醫(yī)上被稱(chēng)為“逆呃”，這種由橫膈膜痙攣收縮引起的生理現(xiàn)象其實(shí)也是身體的“警報(bào)器”，如果長(zhǎng)時(shí)期打嗝不消退，就說(shuō)明身體的部分器官已經(jīng)亮起了紅燈，需要引起重視了。

為什么會(huì)打嗝

引起打嗝的原因分為生理性和頑固性?xún)煞N。生理性打嗝多與吃的食物、功能性消化不良有關(guān)，主要是因?yàn)檫M(jìn)食后胃排空障礙、胃動(dòng)力不足等，這種屬于“暖氣”打嗝。打嗝時(shí)，橫膈肌不由自主地收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。

頑固性打嗝的持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，多與胃、食管功能或器質(zhì)性改變有關(guān)，因此多發(fā)生于中老年人群。并且，胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致的打嗝發(fā)病率頻繁，治療時(shí)不易改善。

打嗝在告訴你什么

大多數(shù)的打嗝都是偶發(fā)事件，但是如果經(jīng)常打嗝，甚至不吃飯都會(huì)不自覺(jué)地打嗝，就有可能是身體在提醒你胃部感染了“幽門(mén)螺旋桿菌”，這種細(xì)菌能引起胃炎，也可能會(huì)出現(xiàn)上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振等表現(xiàn)。如果打嗝頑固存在，則是在警示腸胃神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病等消化系統(tǒng)疾病。

另一種可能是常見(jiàn)的消化道腫瘤——賁門(mén)癌。賁門(mén)位于食管和胃的連接處，進(jìn)食時(shí)打開(kāi)，吃完后關(guān)閉，以保證胃內(nèi)食物不會(huì)反流到食管。如果在食物通過(guò)時(shí)會(huì)有疼痛、梗塞感，像有東西永遠(yuǎn)咽不完，而吞較硬的食物時(shí)，覺(jué)得像是直接掉進(jìn)了胃里，就要警惕賁門(mén)癌的發(fā)生了。

對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，反復(fù)打嗝而又止不住時(shí)就比較危險(xiǎn)了，這可能是腦中風(fēng)的前兆。一是因?yàn)橹酗L(fēng)后顱內(nèi)病變直接或間接影響著呼吸中樞和腦干迷走神經(jīng)核，調(diào)控呼吸心跳的眼腦血管發(fā)生阻塞導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂；二是中風(fēng)后常會(huì)發(fā)生應(yīng)激性潰瘍而導(dǎo)致上消化道出血，刺激胃黏膜，致使膈肌痙攣而出現(xiàn)打嗝。

如何停止打嗝

打嗝是人類(lèi)進(jìn)化的產(chǎn)物，停止打嗝非常困難，原因之一是，這個(gè)過(guò)程由我們大腦的一部分控制，而這個(gè)部分早在我們產(chǎn)生意識(shí)之前就進(jìn)化出來(lái)了，所以無(wú)論你怎么努力，都不能靠意志力把嗝打發(fā)走。但是，我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法制止打嗝。

藥物制止打嗝：應(yīng)對(duì)暖氣打嗝，可服用增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物，如莫沙比利；應(yīng)對(duì)頑固性打嗝，可以采用中醫(yī)方劑“嗝愈散”進(jìn)行調(diào)治。

喝冰可樂(lè)：對(duì)于偶發(fā)性打嗝，喝冰可樂(lè)有立竿見(jiàn)影之效，因?yàn)榇蜞檬俏敢褐形杆釃?yán)重不足引起的，胃液缺失越多，打嗝越嚴(yán)重，而可樂(lè)可作為胃液中鹽酸的代替品對(duì)胃液進(jìn)行稀釋。

往塑料袋里呼氣：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少引起的，所以可以通過(guò)提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來(lái)止住打嗝。找一個(gè)不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后在里面呼吸幾次即可。

應(yīng)對(duì)嬰兒打嗝：如果寶寶是受涼引起的打嗝，則應(yīng)先抱起寶寶，輕輕拍打其后背，喂一點(diǎn)溫?zé)崴俳o其胸脯或肚子蓋上保暖衣被；如果寶寶是因吃奶過(guò)急、過(guò)多或奶水涼而引起的打嗝，則可刺激寶寶的腳底，使寶寶的膈肌收縮，從而止住打嗝。

（摘自《民生周刊》）