小學(xué)生常見心理健康問題及對策

摘 要：隨著我國素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及關(guān)注的熱點(diǎn)，加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育已勢在必行。文章通過對小學(xué)生心理健康教育問題的調(diào)查和研究，然后在此基礎(chǔ)上從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、成長發(fā)育幾個方面對小學(xué)生心理健康存在的問題進(jìn)行了分析，最后提出了解決小學(xué)生常見心理健康問題的對策。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康問題；對策

中圖分類號：G620 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）16-066-01

隨著素質(zhì)教育的深入開展，學(xué)生的心理健康問題受到了一定程度的重視，但對小學(xué)生的心理健康則是關(guān)注不多，認(rèn)識不足。大量事實(shí)表明， 現(xiàn)在絕大多數(shù)小學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、家庭等方面出現(xiàn)了一系列令人擔(dān)憂和深思的問題，時時影響著小學(xué)生們的健康成長。作為家長、教育者和每個小學(xué)生都必須掌握一定的相關(guān)知識，采取有效的措施進(jìn)行教育、調(diào)節(jié)，以免問題嚴(yán)重化和不良事件的發(fā)生。從心理學(xué)的角度來看，研究小學(xué)生心理問題已非常迫切，不容忽視。

一、小學(xué)生常見心理問題

1、逃學(xué)與厭學(xué)問題 生理心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動。數(shù)據(jù)表明，有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的5%——10%。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。加之現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容偏難，對學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性更是雪上加霜。兒童年齡越小，學(xué)習(xí)過程中越容易產(chǎn)生疲勞，如果學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)時間過長，很容易造成學(xué)習(xí)疲勞，若學(xué)生長期處于疲勞狀態(tài)，在心理方面則會產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。

2、過度依賴問題 由于小學(xué)生自身的特點(diǎn)，還沒有自理的能力，只能長期生活在父母和他人的關(guān)心和愛護(hù)下，因此形成了小學(xué)生過度依賴心理。首先，表現(xiàn)為對父母的過度依賴。如今大多數(shù)家庭里都是獨(dú)生子女，父母往往只重視孩子的衣、食、住問題，對他們百般呵護(hù)，甚至是溺愛。因此，造成孩子自理能力差。當(dāng)他們在日常生活或?qū)W習(xí)中遇到一些困難時，最先想到是父母，一次次向父母求助，隨著重復(fù)這樣的惡性循環(huán)，小學(xué)生們就像溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打、意志力非常薄弱。其次，表現(xiàn)為自責(zé)傾向。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的愛不安。

3、人際交往方面的問題 由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。當(dāng)他們進(jìn)入一個新的集體后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，在與他人交往中常常是唯我獨(dú)尊，不能善解人意;遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使小學(xué)生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，其結(jié)果是封閉自己。

二、小學(xué)生常見心理問題的對策

1、學(xué)校應(yīng)采取的對策 （1）團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)采用專題講座、專題活動等方式，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。（2）心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室以學(xué)生個體或小組為對象，也接受學(xué)生的主動咨詢。心理輔導(dǎo)室的工作應(yīng)該專業(yè)化，教師應(yīng)培訓(xùn)上崗。（3）個案教育。小學(xué)生個案教育是對上述兩種心理輔導(dǎo)的補(bǔ)充和深入。個案的對象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個案對象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。（4）測試與矯治。采用問卷調(diào)查、測試紙等手段充分了解學(xué)生群體現(xiàn)狀，而后找出存在普遍意義的問題。（5）開設(shè)心理健康教育課。心理健康教育課要以個體成長為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)及班內(nèi)情況，傳授心理健康知識，有的放矢地進(jìn)行心理健康教育，給學(xué)生指點(diǎn)迷津，讓學(xué)生的煩惱得到解脫，

2、家庭應(yīng)采取的對策 家長要樹立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長。由于傳統(tǒng)教育觀的長期影響，我們的父母不具備系統(tǒng)的教育子女的理論知識，教育方法不適應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律。要改變這種現(xiàn)狀，小學(xué)生的父母急需接受比較系統(tǒng)的再教育。社會也有責(zé)任給他們提供學(xué)習(xí)的條件，如舉辦家長學(xué)校，使家長正確認(rèn)識和處理家庭同子女教育之間的關(guān)系，積極營造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛型和專制型家庭，使小學(xué)生的父母樹立正確的教育觀，并學(xué)會運(yùn)用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

3、教師應(yīng)教會小學(xué)生一些簡單有效的自我心理健康教育的方法 小學(xué)生自我心理健康教育通常有以下幾種常用方法，如：1、學(xué)會放松。體育活動、藝術(shù)活動，可以分散注意，調(diào)節(jié)心情。2、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。3、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。否則日記本身就變成了心理負(fù)擔(dān)。

總之，小學(xué)階段是人生成長發(fā)育初期，此階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)，一個人的性格、情緒、意志品質(zhì)、人格、興趣愛好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能也將初步得到開發(fā)。我們只有從小抓起，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。