注重體育活動對青少年健康人格的培養

摘 要：體育教學中，在堅持教給學生技能，增強其體質的同時，還應注意培養其健康的人格，只有使受教育者的精神素質、文化素質和身體素質得到全面發展，才能為素質教育的實施作出貢獻。

關鍵詞：體育教學；文化素質；身體素質

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）16-022-01

體育運動被譽為行為的藝術，人們目前已經愈來愈認識到體育活動不僅能增進身體健康，而且對心理健康也有著積極的作用。對青少年進行健康人格的培養，對于他們成才和成才后的操守有著積極意義。

小學體育教學以身體活動為主要形式，而身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。通過多年的教學實踐，我認為通過在小學體育教學過程中，采取積極的教學方式，不僅可以培養學生健康體魄，更加可以有效地塑造他們的健康人格。

一、通過體育活動培養學生頑強拼搏的意志品質

參加體育運動能夠激發斗志，培養意志力，增強心理承受力。完成某項體育活動都需要克服一定的困難，如游泳時水的阻力、跑步時的距離、攀登時的高度、跨越時的障礙以及運動時的疲勞等。在體育教學中，我們可以根據學生直接參與、身體力行的特點，特意安排一些艱苦的體育項目培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質。

二、通過體育活動培養學生自我控制和心理調節能力

體育教學中，學生的思想、能力、意志、情緒、態度等特征暴露特別快。比如跳高，面對一個新的高度，能否超越，學生會引發一系列心理特征，成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動、緊張與焦慮、膽怯與自卑等表現各不相同。作為教育者，應迅速抓住學生思想行為充分暴露的有利時機，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，培養學生良好的意識、認識、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調節能力

三、通過體育活動培養學生的吃苦耐勞精神和審美觀念

體育教學以身體活動為主要形式，而身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。因此，我們在體育教學中，可以根據學生直接參與、身體力行這一實施強的特點，刻意安排艱苦的環境，培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質（如體操、球類等）；營造緊張的氣氛，培養學生沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理；可以創設輕松和諧的氛圍，伴以優美動聽的旋律，讓學生通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使學生形成健康的人格品質（如韻律操、體育舞蹈等）；還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養成良好的鍛煉習慣和保健素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式；亦可以通過復雜技術動作的教學和實踐，使學生既了解內部結構又能感知外部形態，促進抽象思維與形象思維的協調發展。體育運動與思維訓練的巧妙結合，不僅有利于誘發和促進學生想象力和創造的靈感，而且有利于學生智力的發展和思維品質的改善。

四、通過體育活動培養學生樹立正確的成功觀念

體育教學中，學生的思想、能力、意志、情緒、態度等特征暴露特別快。比如跳高，面對一個新的高度，支撐跳躍面對一個新的難度動作，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此引發的一系列心理特征卻面面大觀。成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動、緊張的焦慮、膽怯與自卑等表現各不相同。作為教育者，應迅速抓住學生思想行為充分暴露的有利時機，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養學生良好的意識、認識、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調節能力；促使學生經過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

五、通過體育活動培養學生的集體觀念

體育教學具有形態化的特征，學生以個體或群體的形式參與各種身體活動。在活動中通過互相接觸、切磋、合作、對抗等等，個體與個體之間，個體與集體之間，人際關系的交流更直接、更廣泛，形成了一個特定的課堂社會，在某種程度上滿足了學生進入啟蒙社會的心理需要。作為教育者要充分利用這模擬社會環境，引導學生正確地認識自我，正確地交友，正確地處理個人與集體的關系，增強其社會的適應能力，從而培養文明的行為規范和高尚的道德修養。人與人之間要注意團結友愛、關心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個人作為集體中的一員，要有高度的責任心和榮譽感，能熱愛祖國、關心集體，和大家協同配合，增強凝聚力。在對學校、班級、老師、同學充分體現愛心的同時，也自然會得到社會給予的信任與友誼等相應的回報。

體育教學中，在堅持教給學生技能，增強其體質的同時，還應注意培養其健康的人格，只有使受教育者的精神素質、文化素質和身體素質得到全面發展，才能為素質教育的實施作出貢獻。