如何在中學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用動(dòng)作示范法

摘要：動(dòng)作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法。它是教師通過具體的動(dòng)作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的表象，以了解所學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。本文從五個(gè)方面闡述如何有效運(yùn)用動(dòng)作示范法，從而提高課堂效益。

關(guān)鍵詞：動(dòng)作示范；體育教學(xué)

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）08-065-01

動(dòng)作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法。它是教師通過具體的動(dòng)作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的表象，以了解所學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，而中學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)需要直接的感性經(jīng)驗(yàn)作支持。因此，體育教學(xué)中正確的動(dòng)作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，以提高掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，有利于形成正確的動(dòng)力定型。可見，教師的示范對于取得優(yōu)良的教學(xué)效果有著非常重要的作用。

如何有效運(yùn)用示范法呢？我們可從以下幾個(gè)方面入手：

一、有明確的目的

教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時(shí)，要根據(jù)課的任務(wù)、教材特點(diǎn)、學(xué)生情況來安排什么時(shí)間示范、示范多少次、重點(diǎn)示范什么。在教新教材時(shí)，為了使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念，一般可先做一次完整動(dòng)作的示范，然后根據(jù)教材情況做重點(diǎn)示范。動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)還應(yīng)盡量放慢示范的速度，邊示范邊講解。在進(jìn)行復(fù)習(xí)教材時(shí)，則應(yīng)根據(jù)學(xué)生對教材掌握的具體情況，做有針對性的示范。對低年級學(xué)生，由于他們的抽象思維能力差，模仿能力強(qiáng)，應(yīng)多示范，少講解。對初中學(xué)生，由于他們的認(rèn)識已由具體形象思維過渡到抽象思維，可適當(dāng)減少示范的比重，加強(qiáng)對動(dòng)作的技術(shù)分析。為了達(dá)到示范的目的，要向?qū)W生明確地講清楚看什么、怎樣看、使學(xué)生邊看邊想。必要時(shí)，還可以用正誤對比的方法進(jìn)行示范，加深學(xué)生對動(dòng)作的理解，防止和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

二、示范要正確，力爭每次示范成功

學(xué)生掌握動(dòng)作的過程，從生理學(xué)角度講，其本質(zhì)都是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件刺激物（示范、講解等）和無條件刺激物（肌肉感覺）相結(jié)合的結(jié)果。教師示范不正確，就會(huì)使學(xué)生對動(dòng)作概念理解不清楚，就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，錯(cuò)誤動(dòng)作經(jīng)過多次重復(fù)，就會(huì)形成錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。所以教師必須認(rèn)真地做好每一次示范時(shí)，每次示范力爭做到正確、熟練、輕快、優(yōu)美。由于學(xué)生對新事物感興趣，在教師第一次示范時(shí)，他們的注意力特別集中，留下的印象也最深刻，所以教師應(yīng)特別注意做好第一次示范。

三、注意多方位的示范

多方位的示范，可以消除學(xué)習(xí)中的心理障礙。在中學(xué)體育教學(xué)中，由于學(xué)生生理的發(fā)育和心理的逐步成熟，尤其是中學(xué)生男女性別差異的增大，加之教學(xué)中動(dòng)作技術(shù)難度的變化，導(dǎo)致學(xué)生在教學(xué)中動(dòng)作學(xué)習(xí)發(fā)生困難，特別是在教授復(fù)雜的動(dòng)作時(shí)，處理不好，往往會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生一種不好意思或不愿學(xué)甚至害怕的心理障礙，影響教學(xué)任務(wù)的完成，對此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，巧妙地安排隊(duì)形，充分考慮動(dòng)作的性質(zhì)及安全要求等因素，來確定示范的位置和方向，盡可能做到多方位教學(xué)，以解除學(xué)生的不必要的思想負(fù)擔(dān)。示范前，還應(yīng)注意分析動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和要求，要考慮學(xué)生觀察動(dòng)作的角度，講究動(dòng)作示范的各個(gè)“面”。可采用正面、鏡面、側(cè)面、斜面和背面等。在實(shí)際教學(xué)中，為了顯示動(dòng)作的左右距離，可采用正面示范，如籃球防守中的左右移動(dòng)。為顯示動(dòng)作的前后部位，可采用側(cè)面示范，如跨欄跑的“擺動(dòng)腿”上欄動(dòng)作和“起跨腿”后蹬，提拉動(dòng)作等。示范與講解相結(jié)合，與學(xué)生練習(xí)相結(jié)合。示范與講解相結(jié)合，能使學(xué)生的直觀(看到的)和思維(通過示范和講解使學(xué)生思考動(dòng)作的技術(shù)要求)結(jié)合起來，收到更好的效果。教師領(lǐng)著學(xué)生練習(xí)(如武術(shù))，把教師的示范與學(xué)生的練習(xí)結(jié)合起來，使學(xué)生把看到的(條件刺激)立即與肌肉活動(dòng)聯(lián)系起來，能提高學(xué)生掌握動(dòng)作的速度。但是，有些動(dòng)作(如器械體操)在學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師不宜進(jìn)行示范，否則會(huì)引起傷害事故。

五、除了教師親自做示范之外，也可由動(dòng)作掌握較好的學(xué)生做示范

這樣不僅可以起到與教師示范的相同作用，還能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。如果有條件，還應(yīng)利用直觀教具(如照片、畫片等)進(jìn)行教學(xué)。但使用時(shí)要防止學(xué)生注意力的轉(zhuǎn)移，或流于形式。

總之，正確的示范可以造成一種躍躍欲試的心理氣氛，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣．正確的示范可以使學(xué)生在體驗(yàn)到體育動(dòng)作的形體美，力度美，嫻熟美和健康美的同時(shí)，獲得一種滿意的心理感受。并由此而產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)動(dòng)作的極大興趣。

因此，教師的示范動(dòng)作要過硬，應(yīng)該是動(dòng)作的典范。一般要力求做到準(zhǔn)確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方，使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)一開始，就能受到教師示范動(dòng)作的感染，在欣賞示范動(dòng)作的同時(shí)受到一種力的鼓舞，美的熏陶。在教師正確的動(dòng)作示范的影響下，使學(xué)生油然產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理氣氛，從而提高學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的積極性，以保證教學(xué)任務(wù)的完成。