淺談高中語(yǔ)文教學(xué)中學(xué)生的心理健康教育

中學(xué)生心理問(wèn)題已引起全社會(huì)的關(guān)注，成為學(xué)校德育工作重點(diǎn)。現(xiàn)今中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，加上社會(huì)生活日新月異的影響，他們遇到許多挑戰(zhàn)，心理素質(zhì)的不同所受影響也不同，因而不少學(xué)生不同程度地出現(xiàn)自卑、焦慮、脆弱、逆反、早戀等不良情緒。高中語(yǔ)文教材中包含的豐富的人文精神，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。語(yǔ)文教師充分利用語(yǔ)文課堂教學(xué)這個(gè)平臺(tái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是責(zé)無(wú)旁貸的。在近幾年的教學(xué)實(shí)踐中，筆者在高中語(yǔ)文教學(xué)中嘗試對(duì)于學(xué)生滲透心理健康教育。

一、深挖教材，與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生健康心理

一個(gè)人是否幸福，有時(shí)并不取決于他是否聰明，但可能取決于他是否快樂(lè)。發(fā)現(xiàn)快樂(lè)、享受快樂(lè)的能力就是一種非智力因素。現(xiàn)在的學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中一帆風(fēng)順，很少吃苦，所以多表現(xiàn)為意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，承受挫折的能力較弱，心胸不夠?qū)拸V，易為小事耿耿于懷。教材中一篇篇課文便是一個(gè)個(gè)生動(dòng)的例子，例子參照得好，將會(huì)起到潛移默化的作用。而語(yǔ)文學(xué)習(xí)就是通過(guò)挖掘教材的內(nèi)容，通過(guò)課文中典型人物的分析、情感的體驗(yàn)，促進(jìn)對(duì)學(xué)生非智力因素的影響，培養(yǎng)學(xué)生良好的情感、意志、個(gè)性品質(zhì)。語(yǔ)文教學(xué)要充分挖掘教材中真善美的因素，引導(dǎo)學(xué)生有良好的個(gè)性品質(zhì)。如課文《假如給我三天光明》中，海倫·凱勒在生活中始終以堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服一個(gè)個(gè)困難的形象。一個(gè)盲人為了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值而奮斗的壯舉會(huì)深深打動(dòng)學(xué)生。《一碗陽(yáng)春面》所涵蓋的就更多了：母子三人為度過(guò)難關(guān)團(tuán)結(jié)一致，互相鼓勵(lì)，不屈服，樂(lè)觀向上；面店的老板友善助人，善解人意……此外，古今大量詩(shī)詞可以幫助學(xué)生擺脫狹隘，寬闊胸懷。看看“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”、“孔子登東山而小魯，登泰山而小天下”、“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)蒼海”等，會(huì)讓學(xué)生頓生一股豪情。而毛澤東的詩(shī)詞則更加可以把人帶到一種高遠(yuǎn)的境界，讓人領(lǐng)略豪邁的激情。

（一）培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自強(qiáng)、自信心

一個(gè)學(xué)生如果對(duì)學(xué)習(xí)生活自卑，看不到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，就會(huì)產(chǎn)生憂慮、失望、自我墮落等情緒，后果不堪設(shè)想。對(duì)此，筆者在課堂教學(xué)中注意引導(dǎo)學(xué)生細(xì)細(xì)品味課文中榜樣的力量，激勵(lì)學(xué)生，培養(yǎng)他們的自尊、自強(qiáng)。如學(xué)習(xí)《一碗陽(yáng)春面》，教育學(xué)生學(xué)習(xí)母子三人面對(duì)挫折勇于挑戰(zhàn)生活，自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)不息的精神，學(xué)習(xí)《夜》、《母親》、《記念劉和珍君》等課文，教育學(xué)生學(xué)習(xí)革命先烈的斗爭(zhēng)精神。通過(guò)課文學(xué)習(xí)，讓學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際寫讀后感，深深激發(fā)他們的自尊心。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力

生活中挫折無(wú)處不在，應(yīng)教育學(xué)生正確面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)調(diào)適心理。“夢(mèng)游天姥吟留別”，“一碗陽(yáng)春面”等課文就是學(xué)習(xí)的典范。李白、母子三人，屈原、文天祥等人物都是教育學(xué)生挑戰(zhàn)挫折的好教材，可幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生活，以積極的心態(tài)面對(duì)挫折并能戰(zhàn)勝它。

（三）培養(yǎng)學(xué)生理解、謙讓的個(gè)性品格

人與人之間難免會(huì)發(fā)生糾紛與沖突，學(xué)生發(fā)生小矛盾是不可避免的，且常是為了一些小事這就是缺乏理智。教育學(xué)生做人首先要理智，其次有謙讓的風(fēng)格。退一步海海闊天空，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。課文《廉頗藺相如列傳》中的藺相如就做出了示范。

二、重視課堂討論，滲透心理健康教育

要充分利用課堂討論，鼓勵(lì)創(chuàng)新，張揚(yáng)個(gè)性，明辨是非。課堂討論是語(yǔ)文課上常用的教學(xué)方法，但在現(xiàn)實(shí)課堂上，往往出現(xiàn)啟而不發(fā)的現(xiàn)象。究其原因，除了學(xué)生的水平有限外，可能是老師設(shè)計(jì)問(wèn)題欠佳。若問(wèn)題設(shè)計(jì)得好，學(xué)生還是會(huì)有話說(shuō)的。語(yǔ)文課堂討論最忌老師給某個(gè)問(wèn)題來(lái)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，一錘定音。教師應(yīng)讓學(xué)生充分張揚(yáng)個(gè)性，發(fā)表自己的見(jiàn)解，激活思維，這樣才能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，否則，討論也就失去了意義，學(xué)生也會(huì)在長(zhǎng)久的標(biāo)準(zhǔn)答案的教育下失去自我。比如有個(gè)老師在上《失街亭》時(shí)提問(wèn)：“失街亭，誰(shuí)之過(guò)？”一石激起千層浪，有學(xué)生說(shuō)：“過(guò)在馬謖的紙上談兵與剛愎自用。”有的同學(xué)說(shuō)：“是諸葛亮的任人失察。”也有同學(xué)說(shuō)：“王平也有過(guò)錯(cuò)，關(guān)鍵時(shí)候怎能干于事無(wú)補(bǔ)的分兵戰(zhàn)略呢？”……學(xué)生的思維被充分地激活了。同樣，在《項(xiàng)鏈》一課教學(xué)時(shí)，筆者也設(shè)計(jì)了一問(wèn)：“文中有一句話是：‘極細(xì)小的一件事可以敗壞你，也可以成全你。’那么你覺(jué)得到底是敗壞了瑪?shù)贍柕拢€是成全了瑪?shù)跔柕拢俊苯淌依锵裾ㄩ_(kāi)了鍋：有說(shuō)成全的，因?yàn)槟菕祉?xiàng)鏈讓她感受到了一夜風(fēng)光，雖然項(xiàng)鏈丟了，但她所夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)了；有說(shuō)敗壞的，因?yàn)闉榱艘灰癸L(fēng)光而賠上了十年青春；還有人更深刻地認(rèn)為是成全了瑪?shù)贍柕拢驗(yàn)樗蔀榱艘粋€(gè)懂得勞動(dòng)艱辛的全新的人！……可見(jiàn)，問(wèn)題設(shè)計(jì)得好，就能讓課堂活起來(lái)。

問(wèn)題設(shè)計(jì)得好，更易于在教學(xué)中滲透心理健康教育。因?yàn)樾睦斫逃饕且粋€(gè)討論溝通過(guò)程，是一個(gè)思維碰撞過(guò)程，具有較強(qiáng)的非價(jià)值判斷性和指導(dǎo)性，教者與學(xué)生的關(guān)系是平等的，老師只是在這個(gè)過(guò)程中引導(dǎo)、點(diǎn)撥，推動(dòng)學(xué)生自我思考、增強(qiáng)其分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，使他們?cè)诜治鰡?wèn)題、思考問(wèn)題中豐富自己的思想，樹(shù)立正確的價(jià)值取向，愉悅自己的人生。

三、拓寬教學(xué)內(nèi)容，豐富學(xué)生心理世界

心理學(xué)研究顯示：對(duì)于青少年學(xué)生來(lái)講，新奇豐富的內(nèi)容便能使其樂(lè)于接受，易于接受。在教學(xué)過(guò)程中，語(yǔ)文教師很有必要為學(xué)生拓寬學(xué)習(xí)空間，即教師可以根據(jù)教學(xué)對(duì)象的不同，補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容。教師可以精選一些名家名篇，或選取一些報(bào)刊上貼近生活的熱門話題介紹給學(xué)生，讓學(xué)生了解語(yǔ)文學(xué)習(xí)的天地是何等廣闊，語(yǔ)文蘊(yùn)含的知識(shí)是何等深邃，語(yǔ)文所呈現(xiàn)的形象又是何等奇妙，從而激起他們對(duì)語(yǔ)文的學(xué)習(xí)興趣，使一篇篇美文成為愉悅身心的好教材。

四、以作文教學(xué)為切入點(diǎn)，疏導(dǎo)學(xué)生情緒

青少年的思維其實(shí)是最活躍的，但由于其本身的人生觀、世界觀尚未定型；殘酷的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)使得他們承受著他們的心理無(wú)法負(fù)擔(dān)的壓力，出現(xiàn)心理問(wèn)題的可能性大大提高。面對(duì)紛繁蕪雜的社會(huì)，時(shí)時(shí)會(huì)迷失自我，內(nèi)心經(jīng)常交織著各種矛盾，如努力與懶散、開(kāi)朗與憂郁、大膽與怯懦、合群與孤僻等。他們需要把內(nèi)心積郁的對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，對(duì)人生的感受傾訴出去。但他們傾訴對(duì)象往往不是父母或師長(zhǎng)，而是與自己情況相似的同齡人。但傾訴之后可能共同茫然。久而久之，種種情感郁積于心，沒(méi)有通過(guò)正常的渠道疏導(dǎo)，得不到應(yīng)有解脫，出現(xiàn)心理問(wèn)題自然在所難免。語(yǔ)文教師要因勢(shì)利導(dǎo)，把學(xué)生常思常想、常討論的熱門話題和常關(guān)注的焦點(diǎn)納入作文教學(xué)，既滿足了他們傾訴的需要，又幫助了他們練習(xí)寫作文。所以，作文教學(xué)中，若注意以下幾點(diǎn)，則語(yǔ)文教學(xué)滲透心理教育又向前進(jìn)了一步。

以作文教學(xué)為切入點(diǎn)，疏導(dǎo)學(xué)生郁悶情緒。要注意以下問(wèn)題：

（一）作文命題要符合學(xué)生實(shí)際，貼近學(xué)生生活，使學(xué)生有話可說(shuō)

要轉(zhuǎn)變觀念，精心策劃貼合學(xué)生實(shí)際的作文命題。以前總是老師出什么題，學(xué)生寫什么。換個(gè)角度，學(xué)生想寫什么，有什么話可寫，老師便出什么題；這樣，寫作情況便好很多。抓住學(xué)生與父母、老師之間的代溝問(wèn)題，擬題《XX，我想對(duì)你說(shuō)》，可以深入了解學(xué)生對(duì)父母、對(duì)老師的意見(jiàn)、看法以及抒發(fā)他們積郁心中已久的對(duì)某人想說(shuō)的話。抓住學(xué)生平時(shí)關(guān)注的一些熱門話題可以擬題作文。如前幾年熱播的《還珠格格》，他們每天津津樂(lè)道小燕子，就讓他們寫寫對(duì)小燕子的看法；現(xiàn)在流行“韓流”，當(dāng)然他們又自有說(shuō)法。前段時(shí)間“超女現(xiàn)象”，可以擬題讓他們?cè)u(píng)論，不僅可以讓他們知道怎樣去認(rèn)識(shí)一個(gè)人，而且引導(dǎo)學(xué)生理解成功不是一蹴而就的。在學(xué)校抓校容校紀(jì)時(shí)，對(duì)于男生頭發(fā)的問(wèn)題，學(xué)生們頗有微詞，筆者擬題《我看中學(xué)生留長(zhǎng)發(fā)》，認(rèn)為留長(zhǎng)發(fā)有理的同學(xué)竟能列出十條好處：夏天擋太陽(yáng)、冬天保暖、有型有款、很帥、能省錢等等；配合學(xué)校迎接省級(jí)示范學(xué)校的評(píng)估驗(yàn)收，擬題《我們前進(jìn)在示范學(xué)校的路上》，學(xué)生都能有話可說(shuō)。

（二）講評(píng)作文時(shí)應(yīng)扣緊學(xué)生文中的情感脈絡(luò)

學(xué)生在作文中傾訴了他的喜悅、煩惱、體驗(yàn)、感受，教師應(yīng)真誠(chéng)地理解，針對(duì)性地引導(dǎo)。根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛的需要原理，人在滿足了生理生存需要，安全需要之后，還有成就感的需要，那么在講評(píng)時(shí)朗讀佳作是一種很好的滿足這種心理需要的做法。所以，對(duì)于一般高中學(xué)生，不僅是佳作、佳句，甚至全篇文章文句不是很通順，但在某一處寫出了作者的思想火花，都應(yīng)表?yè)P(yáng)。這樣能使學(xué)生切實(shí)感受到成就感，這種感受非常符合學(xué)生的健康成長(zhǎng)的心理需要。

五、建立平等的師生關(guān)系，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)心理負(fù)擔(dān)

蘇霍姆林斯基指出：“我堅(jiān)信，常常以教育上的巨大不幸和失敗而告終的學(xué)校內(nèi)許許多多的沖突，其根源都在于教師不善于與學(xué)生交往。”學(xué)生心理負(fù)擔(dān)來(lái)自各方面的壓力，有學(xué)習(xí)上的、生活上的，僅學(xué)習(xí)上的就有很多方面，膽怯引起的，學(xué)習(xí)遇到困難造成的等等。因此，為人師者就應(yīng)付出自己的愛(ài)，以多種身份，用自己的情感去感染學(xué)生，緩解學(xué)生的壓力，減輕負(fù)擔(dān)，讓其適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，更好地學(xué)習(xí)。

語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理教育，能夠有效消除心理健康中的“人為痕跡”，而起到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。這既增強(qiáng)了語(yǔ)文學(xué)科的魅力，又貼近學(xué)生的心理。因此，堅(jiān)持在語(yǔ)文教學(xué)中重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理是一條有效的捷徑。當(dāng)然，語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，并不能完全代替科學(xué)的、系統(tǒng)的心理健康教育課程。培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，還需要科學(xué)方法、系統(tǒng)的心理測(cè)試和有針對(duì)性的心理訓(xùn)練。就目前高中心理咨詢現(xiàn)狀而言，運(yùn)用語(yǔ)文教學(xué)平臺(tái)培養(yǎng)學(xué)生健康心理，是新形勢(shì)下加強(qiáng)未成年人心理教育的有益補(bǔ)充。

（趙永勝 河南省蘭考縣第一高中 475300）