為了祖國花朵更絢麗

學校體育的主要內容是體育教學，同時體育教學又是學校實行素質教育的重要組成部分。體育課不僅能促進學生身心的健康發展，還能提高運動技能，增強身體素質。我認為，一節好的體育課必須體現《體育與健康課程標準》中的基本理念，要有明確的教學目標，要凸顯科學的教學方法，要以學定教，實現和諧課堂，高效教學。

一、備課是上好體育課的前提

1.吃透教材，把握課程標準特點

課程標準是教學的依據，行動的綱領。我發現有些教師在備課過程中忘記了課標的存在，因此在備課和教學中還是憑借著經驗和自我感覺實施著新課程的教學，任意地拓展和漫無目的地延伸，浪費了學生許多寶貴的時間，做了很多的無用功，且造成學生學習負擔過重。我認為，教師對教材和《義務教育體育與健康課程標準》理解越深越透，重點就抓得越準，難點就越容易突破。同時，樹立新型的教學觀，正確把握教學內容的要求，吃透教材，踏踏實實地搞好教學，學生才會喜歡體育課。

2.突出學生的主體地位

《體育與健康課程標準》強調以學生為中心，突出學生的主體地位。因此，在備課中應樹立學生為中心、堅持“健康第一”的指導思想，根據學生的體質、心理素質、運動技能等科學有效地安排上課的內容，加強學生鍛煉方法的訓練，加強學生思維能力、自學能力、表達能力和創新能力的培養。因為體育課多以室外活動為主，教學環境多變，學生流動性大，注意力易分散，有時會遇到預料不到的情況，所以教師要采取多種手段進行教學，保證絕大多數學生能完成所要學習的內容，使每一個學生都能在運動中體驗到學習和成功的樂趣，滿足自我發展的需要。因此，要安排好體育課的運動量，把握好分寸，使學生身心都得到鍛煉，師生的感情得以融洽，學生學得開心，教師教得愉快，師生關系就更為民主、和諧。

3.安排和設計好上課場景

體育老師應根據教學內容，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好運動量。為了便于教學，可在運動場地上設置醒目的標識，尤其是短跑、鉛球、標槍等項目，更要考慮安全距離和緩沖距離，一定要注意人身安全。安全是體育器材首先考慮的要素。如用到跨欄、“山羊” 、跳高架等器械時，要檢查是否穩固，其他器材的使用在不影響教學效果的前提下可遵循“避硬就軟”、“避重就輕”的原則，確保體育活動安全。

二、應具備較高的教學語言藝術

有人認為，體育教師只要具有精湛的體育運動技能就可以了，口頭表達能力并不重要。其實這是對體育教師的一種誤解。體育教師的語言藝術也特別重要。尤其是在教一些較為復雜的動作要領時，教師的語言更要簡明扼要、清楚流暢、優美生動。例如健美操的教學，教師的示范就要配合準確、優美的教學語言，才能激發學生的學習興趣，提高教學效率。球類的教學需要教師使用一些體育專用術語，體育教師必須將這些術語轉換成通俗易懂的口頭語言，才能使學生聽得懂、學得會。體育理論課的教學，更是要求教師的語言不僅有科學性，而且要具備針對性、啟發性、趣味性、通俗性。中學生正處在青春期，不少學生出現了逆反心理，在體育活動中，容易出現與老師對著干的現象。在這種情況下，就需要體育教師的循循善誘。可見，體育教師的語言藝術是多么重要。一個優秀的體育教師，呈現給學生的不僅僅是強健的體魄、標準的動作，更要有準確、精煉、生動、形象的語言藝術，使學生通過體育課既鍛煉了身體，又學會了技能，還能獲得美的享受，發展學生的思維能力和想象能力。

三、激發興趣，提高效率

上體育課時要不斷激發學生學習的興趣，調動學生的積極性，把“要我學”變為“我要學”，讓學生更好地掌握體育的基本知識、技術、技能，有效地增強學生的體質，提高課堂教學質量。在課堂上，我總是最大限度地營造民主和諧的課堂氣氛，使學生精神飽滿，注意力集中，興趣濃厚，形成練習興趣，從而樹立自信心，學生去學去練也就更加認真積極。教材激發學生也是很重要的，要根據學生不同個性、不同水平去合理設計，這樣才能提高他們學習的積極性，對下節體育課也有了期盼，從而提高課堂效率。

我當體育教師已渡過十幾個春秋，在教學實踐中不斷反思，不斷進步，多次獲得縣級優秀教師、優秀班主任。等榮譽稱號我會繼續在教育園地辛勤耕耘、播種，讓祖國花朵開得更絢麗，更燦爛。

（責任編輯：譚有進）