高中生英語學習習慣的養成策略探索

[摘要] 在中學英語教學中，學習習慣的培養是至關重要的。要提升學生的學習力，提高學習的英語成績，就必須培養學生良好的學習習慣。本文立足中學英語教學實踐，針對目前中學生存在的普遍問題，結合四會技能對習慣的養成作了一些初步的探討，旨在改善和培養學生良好的學習習慣，提高學生的學習力。

[關鍵詞] 英語教學 學習主體 學習習慣 學習力

一、引言

《普通高中英語課程標準（實驗）》指出：“基礎教育階段英語課程的任務是：激發和培養學生學習英語的興趣，使學生樹立自信心，養成良好的學習習慣和形成有效的學習策略，發展自主學習的能力和合作精神。”（教育部，2003）由此看來，學習習慣在高中生的英語學習中意義重大。

由學習動力、學習毅力、學習能力三要素構成的學習力決定著一個學生的學業未來(陳峰，2010)。但要提升學生的學習力，必須從培養學生的學習習慣開始抓起。教育的最終目的就是培養學2010)。但要提升學生的學習力，必須從培養學生的學習習慣開始抓起。教育的最終目的就是培養學生良好的學習習慣。良好習慣是終身學習的保證，是通往成功的鑰匙。我國教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？教育就是培養良好的習慣”；“中小學的根本任務就是培養學生的習慣”。在如今飛速發展的知識經濟社會，“學會學習”比“學會知識”更重要，有良好習慣的人才能在社會上立足并有一番作為。因為人一生有限的時間和精力面對“知識大爆炸”的社會現實已經無能為力，信息傳輸技術的高度發達已經使“獲得知識”變的輕而易舉。學習的模式需要改革，學生迫切需要培養良好習慣，自學能力的提升和創新精神的發展成為學習的主旋律。

“習慣”，《現代漢語詞典》中的解釋是“長時期逐漸養成的、一時不容易改變的行為、傾向、或社會風尚。”換句話說，習慣是人在一定情況下的一種自動化的行為。學習習慣是在學習過程中以個人愛好為基礎經過反復練習、形成并發展，成為一種個體所需要的自動化學習行為方式。要學好英語，必須掌握基本的英語學習方法，養成良好的英語學習習慣。不少英語優秀者用自己的學習實踐證 明：良好的英語學習習慣=成功。良好的學習習慣，有利于激發學生學習的積極性和主動性，打開學生的內部動力系統；有利于培養學生的意志品質，增強學生的心理智力系統（陳峰，2010）；有利于形成有效的學習策略，提高學習效率，提升學生的學習力；有利于培養自主學習能力和創新精神，幫助學生獲得終身學習的能力。

在高中英語教學中普通存在教師重視知識傳授，而忽視學生自身習慣的養成，未考慮到學習習慣與學習成績的一體性，導致學生的學習成績不佳，學習力低下的現象。學習行為得不到及時的評價和反饋，學生學習負擔重，成效卻不大。因此，作為情感變量之一的學習習慣，應該受到教師高度的重視。另一方面，由于學習活動本身的復雜性，學習習慣在養成時與其他習慣有著根本的區別。有些習慣既可以在有目的的訓練過程中養成，也可以在無意識的狀態下習得。但良好的學習習慣不是天生的也不是無意識地自發形成，而是經有意識、有計劃的培養養成的。高中生學習英語，主要是通過課堂教學形式。所以，良好的英語學習習慣的養成主要靠教師的積極引導和培養。教師必須十分重視學生良好學習習慣的培養，在日常教學活動中有計劃、有步驟、持久地、嚴格地訓練學生。

二、相關理論

教育家雅克博維次（Jakobovits）研究發現，影響外語學習的因素是：動力占33%，才能占33%，智力占20%，其他占14%。其中的非智力因素包括學習動機、學習方式、 年齡、興趣和心理、環境、習慣。通過對學習成功者和失敗者的研究，林格倫（Lindgrern ）發現在學習成功的因素中，“良好的學習習慣”占30%，“興趣”占25%，“智力”占15% ，“家庭”占5%，“其他因素”占25%（轉自章兼中，1997）。雅克博維次和林格倫的理論研究表明，學習習慣的培養對于學生的英語學習過程有著不可替代的作用。

20世紀30年代，美國心理學家赫爾（C.L.Hull）在其學習理論中提出：學習由內驅力和習慣強調兩方面的因素構成，表現為公式——SEr=D×sHr。SEr代表反應勢能，D代表內驅力，sHr代表習慣強度。該公式表明，學習是由內驅力和習慣強度相乘而得。當內驅力為零時，反應勢能就為零；當內驅力增大時，反應勢能就增高，增到什么高度，要視習慣強度而定。

以班杜拉為代表的社會學習強調，人的行為既受外在因素影響，同時也受個體的自我調節因素制約，這一觀點從側面指出學習習慣對學習活動的影響。

我國當前新課程教學改革的重點之一就是倡導“主動參與、樂于探究、交流與合作”為重要特征的學習方式，即：以普通高中英語課程標準為指導，根據語言學習規律、青少年身心發展特點，按照技能發展循序漸進的原則，實施合理有效的英語教學，幫助學生養成良好的英語學習習慣，培養學生的英語運用能力，為今后的學習打下扎實的基礎（教育部，2003）。21世紀的教育是人本素質教育，是以人為本的主體性、發展性、創造性的教育，即提升人本主義思想，促進人的素質現代化，促進教育的現代化，培養良好的學習習慣是素質教育的重要內容。中學英語教學以學生為本，注重個體差異性和不同的發展空間，從實際出發指導各類學生確定明確的學習目標，形成良好的學習習慣，加強學習策略的指導，提高學習的有效性。

三、影響習慣養成的因素

習慣是個人內部的一種自動化行為動力系統，其養成受諸多因素的制約。首先，個人的認知經驗是學習習慣養成的基礎。個人的元認知水平與認知方式，直接影響學習習慣的養成。所謂元認知，指個體對自身自覺的了解和控制。元認知水平越高，學習習慣也就越容易養成，而認知方式使得學習習慣具有獨特的個人色彩。

其次，學生個人的個性品質影響學習習慣的養成。俗話說，性格決定命運。從另一側面看，性格也決定一個人的習慣。良好的個性品質對良好學習習慣的養成是有重大影響的，比如自信、毅力、持久力、自制力和合作精神等。因為良好的習慣養成不是一蹴而就，而是長期堅持不斷努力的結果。在此過程中要克服許多困難，這就需要學生自身強大的意志力和同伴的督促。可以說，在習慣養成過程中，意志特征非常明顯。

另外，學生所處的外部環境對其習慣養成有著不可忽略的影響。其中，教師和家長的引導至關重要。同伴和同學的影響是潛移默化的，比如通過榜樣的作用來引導學生養成良好的學習習慣。

四、習慣的養成策略

中學階段的英語教育，要求著重培養學生聽、說、讀、寫四項技能的習慣。在平時的教學中，教師有效地把習慣培養融入課堂教學，及時得到反饋并采取相應的更正和提高措施。

1．參與課堂的習慣

首先，要培養學生良好的參與課堂的習慣。這是學生學習力提升中最重要的一個習慣。蘇霍姆林斯基說：“課堂是人成為思想者的發源地”。課堂學習是最重要的。良好的課堂學習習慣主要包括做筆記的習慣、聽老師講課的習慣、認真思索積極回答問題的習慣、積極主動參與課堂活動的習慣等等。教師本身要有比較高的專業素養，上課能夠深入淺出、通俗易懂、把好的思想、新的理念傳達給學生，吸引學生并求得共鳴。學生培養起對英語學習濃厚的興趣，激發起要學好英語的強烈愿望，從而形成良好的參與課堂學習的習慣。

2．用心聆聽的習慣

要積極地參與課堂活動，學生就要養成用心聆聽的習慣。要養成學生專心聽話的習慣，就要培養他們聽整段話，而不是聽只言片語。要善于抓住要點，能理出話語中所涉及的詞組、句型。聽的時候能把握重點和大意，理解力也相應地得到提高。一般成績差的學生聽的能力相對較差。因為他們往往只聽到一些單詞或一兩句話，就拼命地記，沒有從整段話著眼，對大意的理解就很模糊，所以經常一知半解。教師明確地指出這一不良習慣，學生有意識地改正，既要關注細節又不忘大意和結構。用心聆聽，除了在課堂上聽老師和同學的話，還要善于聆聽同伴之間的日常交流、街談巷議、電視廣播、收音機等。聽地道標準的英語，學習正確的語音語調。不僅聽“話”，而且要聽音樂、聽廣告、聽大自然里一切美好的聲音。讓“聽”成為他們獲取知識、開拓眼界、陶冶情操的一種有效途徑。

3．朗讀背誦的習慣

英語是一種有聲語言，學英語就要養成朗讀背誦的習慣。中學英語教學有明確的時間安排朗讀，如早讀和晚讀，利用好這些時間大聲朗讀能夠有效地促進語感的培養。高聲地朗讀，就會專注于文章的英語世界，做到一心一意地投入。教師要引導學生在朗讀中理解文意，體味情感，鞏固記憶。朗讀時要求做到聲音洪亮、吐字清晰，要讀得有聲有色、讀出感情，不讀錯、不加詞、不漏詞，順暢自然，并且要養成朗讀意群的習慣。這樣，不知不覺就牢記了單詞，復習了短語，熟悉了句型，也增強了語感和理解能力。朗讀背誦的習慣是傳統的好方法之一，英語學習者應一直堅持。學生有意識地背單詞，背短語，背好句，背美文。天天背，天天查。 所謂“書讀百遍，其義自見”，如果實現“量”的積累，充分地汲取精華，得到文化的浸潤，就如水成大海，匯納百川，厚積薄發，從而達成“質”的飛躍。選擇朗讀背誦的材料不要太難，要因人選材，盡量挑感興趣的話題，以免影響興趣、難以持久。筆者從《21世紀學生英文報》（高三版）選擇淺顯易懂又富含思想性和教育理念的文章，尤其是第6版的“酷文解碼”的美文地地道道、原汁原味，供學生熟讀背誦。背誦時力求準確、熟練，及時復習加以鞏固，并有意識地運用到小語段輸出。實踐證明，背誦美文效果顯著。依托美文的小語段輸出活動有效地解決了閱讀教學與寫作教學相脫節的問題，是幫助學生獲取知識、增強語言技能和培養英語思維的新的教學途徑（舒麗萍，2011）。

4．“說”英語的習慣

語言學習中的輸入和輸出相輔相成，學生良好的“說”的習慣是輸出活動的一種有效形式。學英語的最終目標是交流，要引導學生多動口，克服怕錯和怕羞的心理障礙。我國著名的語言學家許國璋說：“學英語就要無法無天，要天不怕地不怕。”李陽就是個很好的例子，李陽瘋狂英語以其獨創的大膽地、高聲地說英語的學習模式激勵和培養了許多人。甚至有人因為練就一口流利的英語口語，成為優秀的培訓師、演講者，還有人成了專業的翻譯家。而現實中許多學生不愿開口、不敢開口。這就制約了英語學習，阻礙進步。所以教師要不斷鼓勵學生勇于表現自己，敢于開口。課堂上要精講多練，多給學生提供練習機會。比如經常在課堂上安排朗讀、對話、復述、問答和表演等練習，還可以給學生增加一些他們感興趣的“說”的活動。例如：英語自我介紹、演講比賽、講故事、唱英語(歌曲)、演英語(短劇、小品)等，在互動學習的英語世界里學生更能激發興趣、加強語感和語用能力，從而提高英語學習。

5．積累運用的習慣

高中生進入高考復習階段，很多學生的頭等難題，即詞匯量不足，很快就會暴露出來。其中最直接的表現是看不懂選擇題的題干，閱讀材料因生詞太多無法正確理解，書面表達無話可說（孫冬萍，2011）。這些學生就是吃了積累運用的虧。語言的學習是一個積累的過程。詞匯、短語和句型是基礎，好像樹根。句子整合成段落，段落通過邏輯聯合成文，構成語言之樹的枝葉。只有基本的語言知識積累足夠，語言之樹才能枝繁葉茂，欣欣向榮。積累和運用語言知識，是各種考試考查的重點，也是人們學習語言的目的所在。英語學習的打基礎之學是技藝之學，也是積累之學，是檢測學生真正水平的習慣之學。只有相當的積累，才能有效地運用。善于積累和運用基礎知識是學生目前英語學習的一個瓶頸，卻是閱讀、寫作的大前提，必須高度重視。筆者要求每位學生備錯題集，課堂內外都要善于搜集和整理老師講授的和作業、課外書中的英語規律性知識，包括新詞積累、詞組搭配、詞語辨析、語法修辭、典型句型等，牢記于心，并不斷變換形式訓練，以期靈活應用到語言交際、閱讀和寫作中。

三、結束語

上述習慣培養只是中學生日常英語學習的一小部分，也是非常重要的一部分。實際上，習慣的表現形式多種多樣，有定時的習慣，定量的習慣，預習、復習的習慣，完成作業的習慣，翻檢工具書的習慣和與同學合作的習慣等。良好學習習慣的養成是一個反復實踐的過程，需要長期艱苦的訓練和督促才能見成效。習慣養成后還要及時跟蹤反饋、不斷鞏固。教師在培養學生良好習慣的同時應該喚醒學生的意識，訓練學生的意志，講究策略，并幫助學生認清自我，清楚哪些良好習慣已經養成，哪些需要改善，等等。這樣才能培養起學生良好的學習習慣，提升學習力，為學生今后取得好成績和終身學習打下良好的基礎。

參考文獻：

陳峰.2010.學生實用學習法與超級學習力培養.[M] 哈爾濱: 黑龍江人民出版社.

陳峰．2010.學生良好學習習慣培養與學習力提升量化管理手冊.[M] 哈爾濱:黑龍江人民出版社.

楊賢棟，趙繼光.2011.領會課程標準核心理念，落實有效教學基本要素.[J].中小學外語教學(中學篇).(11):32-36.

舒麗萍．2011．依托美文的小語段輸出活動．［Ｊ］中小學外語教學（中學篇）. (4): 23-26.

教育部.2003.普通高中英語課程標準(實驗)[M]. 北京: 人民教育出版社.

章兼中.1999.外語教育學［M］.杭州：浙江教育出版社.