近年來,細心的消費者會發現,許多大型超市的床上用品區都擺有大量形色各異的藥枕。其實,藥枕并不是一件新生事物。在我國,藥枕具有兩千多年的悠久歷史。有關藥枕對身體的保健和疾病治療作用,歷代古籍均有記述。
中醫認為,頭為諸陽之會、精明之府,氣血皆上聚于頭部,頭與全身經絡俞穴緊密相聯。藥理研究證明,某些芳香性藥物的揮發成份有祛痰定驚、開竅醒腦,擴張周圍血管的作用。利用藥物的揮發性及其所形成的藥理環境對使用者形成良性刺激,進以激發經氣、疏通經絡、調整氣血、開竅醒目,促使陰陽平衡,機體內外上下的協調統一,從而達到防病治病,保健益壽的目的。
但藥枕果真具有“藥到病除”、一勞永逸的神奇作用嗎?是不是所有人都適合使用藥枕呢?
迷信藥枕不如不枕
一般來說,藥枕功能主要在于疾病預防和養生保健,在疾病治療方面,主要起著輔助治療的作用,給病人制造一個良好的環境和氛圍,幫助病情穩定,防止復發,促進身體康復。而且,藥枕療法起效速度比較緩慢,對于急重危病癥患者一般不適用本法。
一些慢性疾病,如高血壓、頸椎病患者,在治療手段上,主要還是靠藥物或其他手段,如果放棄專業治療,肓目依賴藥枕,其結果只會得不償失。
決明子、薰衣草、野菊花等,確實對改善睡眠、清熱降火有一定的效果,但其功效主要是通過食用來發揮的,放在枕頭中作用很小。因此,在購買此類藥枕時,一定要善于辨別,不要被夸大宣傳所迷惑。
如果要自制藥枕,一定要在醫生指導下,根據個人身體情況或病情選擇適合的藥物,不可妄自決斷,隨感覺而為。
“望聞問切”對癥用枕酗
根據中醫學原理,治病和養生均需要根據使用者的具體情況辨證施治。藥枕也一樣,不同的人,因其性別、年齡、體形、性格、環境、癥狀、誘因、目的等等一系列的情況不同,其藥枕的配制也應不同,決不可一枕而終,當隨癥變枕,因人而異,即便是保健藥枕亦當遵守此原則。
比如芳香類的菊花,有清熱甘平作用,但對于涼性體質的人,并不合適,容易引起腸胃不適。此外,有熏衣草等淡香味的藥枕,對靜神、安睡可能有一定作用,但如果藥枕里藥味過濃,反而會影響睡眠。
也不是所有的人都適合使用藥枕,過敏體質或有慢性呼吸道疾病的人最好不要使用藥枕。因為一些藥枕中含有的花粉類藥材,很容易引起花粉過敏、哮喘等病癥,導致舊病復發或加重病情。
藥枕使用和選擇五律
保持透氣性藥枕用布宜選用柔軟、透氣性能好的棉布、紗布,以利于藥物氣味散發,不宜用化纖類布料制作。
保持干燥防潮是藥枕維持藥效的關鍵。藥枕不用時最好用塑料包封,防止有效成分散發,并置于陰涼干燥處,防止霉變。不但嚴禁水洗,即使潮濕時也不要使用。
不可暴曬一般使用2周后,當置于陽光下晾曬1小時,以保持藥枕枕形及藥物的干燥度,但絕不可暴曬。
長期使用藥枕療法起效緩慢而且持久,患者決不可“三天一枕,五天不用”。一般每天至少要枕6小時以上,長期堅持使用。
要在醫生的指導下應用藥枕療法雖然無明顯的禁忌癥,但使用不當不僅難以見效,還會給身體造成不適,因此應在醫生的指導下正確應用。