揭升藥枕的神秘面紗

近年來，細心的消費者會發現，許多大型超市的床上用品區都擺有大量形色各異的藥枕。其實，藥枕并不是一件新生事物。在我國，藥枕具有兩千多年的悠久歷史。有關藥枕對身體的保健和疾病治療作用，歷代古籍均有記述。

中醫認為，頭為諸陽之會、精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相聯。藥理研究證明，某些芳香性藥物的揮發成份有祛痰定驚、開竅醒腦，擴張周圍血管的作用。利用藥物的揮發性及其所形成的藥理環境對使用者形成良性刺激，進以激發經氣、疏通經絡、調整氣血、開竅醒目，促使陰陽平衡，機體內外上下的協調統一，從而達到防病治病，保健益壽的目的。

但藥枕果真具有“藥到病除”、一勞永逸的神奇作用嗎？是不是所有人都適合使用藥枕呢?

迷信藥枕不如不枕

一般來說，藥枕功能主要在于疾病預防和養生保健，在疾病治療方面，主要起著輔助治療的作用，給病人制造一個良好的環境和氛圍，幫助病情穩定，防止復發，促進身體康復。而且，藥枕療法起效速度比較緩慢，對于急重危病癥患者一般不適用本法。

一些慢性疾病，如高血壓、頸椎病患者，在治療手段上，主要還是靠藥物或其他手段，如果放棄專業治療，肓目依賴藥枕，其結果只會得不償失。

決明子、薰衣草、野菊花等，確實對改善睡眠、清熱降火有一定的效果，但其功效主要是通過食用來發揮的，放在枕頭中作用很小。因此，在購買此類藥枕時，一定要善于辨別，不要被夸大宣傳所迷惑。

如果要自制藥枕，一定要在醫生指導下，根據個人身體情況或病情選擇適合的藥物，不可妄自決斷，隨感覺而為。

“望聞問切”對癥用枕酗

根據中醫學原理，治病和養生均需要根據使用者的具體情況辨證施治。藥枕也一樣，不同的人，因其性別、年齡、體形、性格、環境、癥狀、誘因、目的等等一系列的情況不同，其藥枕的配制也應不同，決不可一枕而終，當隨癥變枕，因人而異，即便是保健藥枕亦當遵守此原則。

比如芳香類的菊花，有清熱甘平作用，但對于涼性體質的人，并不合適，容易引起腸胃不適。此外，有熏衣草等淡香味的藥枕，對靜神、安睡可能有一定作用，但如果藥枕里藥味過濃，反而會影響睡眠。

也不是所有的人都適合使用藥枕，過敏體質或有慢性呼吸道疾病的人最好不要使用藥枕。因為一些藥枕中含有的花粉類藥材，很容易引起花粉過敏、哮喘等病癥，導致舊病復發或加重病情。

藥枕使用和選擇五律

保持透氣性藥枕用布宜選用柔軟、透氣性能好的棉布、紗布，以利于藥物氣味散發，不宜用化纖類布料制作。

保持干燥防潮是藥枕維持藥效的關鍵。藥枕不用時最好用塑料包封，防止有效成分散發，并置于陰涼干燥處，防止霉變。不但嚴禁水洗，即使潮濕時也不要使用。

不可暴曬一般使用2周后，當置于陽光下晾曬1小時，以保持藥枕枕形及藥物的干燥度，但絕不可暴曬。

長期使用藥枕療法起效緩慢而且持久，患者決不可“三天一枕，五天不用”。一般每天至少要枕6小時以上，長期堅持使用。

要在醫生的指導下應用藥枕療法雖然無明顯的禁忌癥，但使用不當不僅難以見效，還會給身體造成不適，因此應在醫生的指導下正確應用。