男性性功能障礙

曉琳發(fā)現(xiàn)自己的丈夫最近對(duì)自己日漸冷漠，性功能也出現(xiàn)了明顯障礙。她立馬懷疑丈夫是不是有了外遇，才對(duì)自己少了溫情、沒(méi)了激情。

這與人們一貫認(rèn)為男子性欲強(qiáng)過(guò)女性的習(xí)慣看法有關(guān)，好像只要是男性出現(xiàn)了性冷漠，就是道德上出軌了。殊不知，男性出現(xiàn)性冷漠有很多原因，有時(shí)甚至?xí)羌膊〉谋憩F(xiàn)之一，尤其是有些男人，原先性欲很強(qiáng)，后來(lái)卻慢慢變?nèi)趿恕Ｉ踔脸霈F(xiàn)性冷漠的現(xiàn)象，這是怎么一回事呢？

“熱情”減退，都是病魔惹的禍

性功能是人類(lèi)的本能，是生育、繁衍后代的基礎(chǔ)。男性性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動(dòng)的五個(gè)階段中，其中某個(gè)階段、幾個(gè)階段或整個(gè)階段發(fā)生異常而影響性活動(dòng)正常進(jìn)行。

最多見(jiàn)的男性性功能障礙是陰莖勃起障礙和射精異常。男性性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，涉及各方面，諸如神經(jīng)、精神因素、內(nèi)分泌功能、性器官等，其中大腦皮質(zhì)的性條件反射起著尤為重要的主導(dǎo)作用。

最新權(quán)威調(diào)查顯示，中國(guó)的男科疾病發(fā)病率高達(dá)51％；40歲以上的男性50％有勃起功能障礙；30-40歲的男性中有性功能障礙的競(jìng)占到20％-30％。而引起男性性功能障礙的原因亦是多方面的，總體上可分為功能性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙兩大類(lèi)，前者占性功能障礙的絕大多數(shù)，而后者比較少見(jiàn)。

性器官發(fā)生疾病

性器官能分泌雄性激素，使人產(chǎn)生性欲，性器官發(fā)生性欲后雄性激素分泌減少，性欲便降低了，性器官常見(jiàn)的疾病有睪丸炎、附睪炎等。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及早治療，防止引起生育障礙。

肝臟疾病

肝臟參與人體激素的代謝，當(dāng)肝臟有病肝功能受損時(shí)，可使男人體內(nèi)的雄激素降低，雌激素相對(duì)升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然減退。常見(jiàn)的這類(lèi)病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病

人的性欲和內(nèi)分泌系統(tǒng)的關(guān)系極為密切，內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素，能調(diào)節(jié)人的性機(jī)能，內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就會(huì)降低，甚至發(fā)生性冷漠，常見(jiàn)的這類(lèi)病有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、腦垂體功能障礙等。

神經(jīng)精神疾病

性欲受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，如果神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病，便會(huì)喪失對(duì)性生活的興趣，引起性冷漠，常見(jiàn)的這類(lèi)疾病有神經(jīng)衰弱、憂(yōu)郁型精神病等。

身體過(guò)度疲勞

生活不規(guī)律、不能按時(shí)作息、工作太緊張，使身體過(guò)度疲勞。大腦為了保持身體的最佳狀態(tài)，需要集中精力讓身體得到休息，所以對(duì)性的要求減少，以致出現(xiàn)性冷漠現(xiàn)象。所以，即使身強(qiáng)力壯的男性，也應(yīng)注意適當(dāng)休息，以便保持良好的性功能。

“逃兵”疲軟，都是心病作祟

除了疾病、體力衰退等生理原因外，性功能減退使之產(chǎn)生深深的自卑感，這種心理上的自我沮喪是造成性生活“半途而廢”的重要原因。

一般來(lái)說(shuō)，人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。

其實(shí)，以現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)和專(zhuān)業(yè)的心理扶助，男科疾病并不難解決，畏難情緒也可以消除。但是，男人們常常愛(ài)面子，把“隱私”看得比什么都重要，自己明明有病，卻要裝出沒(méi)病的樣子；明明應(yīng)該上醫(yī)院就診，卻要硬撐著裝好漢；有的也沒(méi)有“等閑視之”，卻又不選擇正規(guī)醫(yī)院就診，而是自己去買(mǎi)藥或找江湖游醫(yī)，結(jié)果可想而知。

丈夫出現(xiàn)性冷漠或性功能減退，最早發(fā)現(xiàn)的是妻子，所以妻子察覺(jué)到丈夫的性功能發(fā)生變化后，應(yīng)及時(shí)勸他到正規(guī)的醫(yī)院檢查，多給予心理?yè)嵛俊０l(fā)現(xiàn)是其他疾病引起的時(shí)候，更要及早治療，這不僅有利于雙方的性生活和諧，而且對(duì)防治全身性其他疾病，也有很大幫助。

不良嗜好有損性功能

南非普里多利亞大學(xué)對(duì)116名陽(yáng)痿者進(jìn)行病因調(diào)查，發(fā)現(xiàn)108名是癮君子。我國(guó)某市醫(yī)院調(diào)查了440名陽(yáng)痿者，發(fā)現(xiàn)“煙民”占64％。

病理學(xué)家認(rèn)為，煙堿可引起血管收縮。吸煙是動(dòng)脈硬化的主要致病因素之一，而向陰莖供m的小動(dòng)脈硬化達(dá)到相當(dāng)程度時(shí)，勢(shì)必導(dǎo)致陰莖的血流量(尤其是勃起時(shí))減少，而陽(yáng)痿則是其造成的惡果之一。研究者還發(fā)現(xiàn)，吸煙者陰莖勃起強(qiáng)度較差的比例顯著高于不吸煙的男性。

長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直用酒助興和以酒助“性”。其實(shí)，如果飲酒量較大或雖量不大但對(duì)酒的耐受性過(guò)小，酒精人體內(nèi)很快進(jìn)入麻醉期，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性神經(jīng)都會(huì)產(chǎn)生抑制作用，不僅不能激發(fā)情欲，反而會(huì)導(dǎo)致性欲減退，妨礙性沖動(dòng)的傳遞，乃至造成男子勃起困難或陰莖疲軟，或引起早泄而使性生活失敗。

另有調(diào)查資料表明，吸毒、賭博和對(duì)某些藥物(普魯本辛、氯丙嗪、心得安、利血平等)連續(xù)長(zhǎng)期服用產(chǎn)生了藥癮的嗜藥者，也會(huì)損害或影響性功能，引起陽(yáng)痿和陰冷，這是因?yàn)槎酒泛湍承┧幤房梢灾苯訐p害生殖器官，抑制性功能，削弱性能力。

延緩性功能減退

堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)

凡是參加運(yùn)動(dòng)的人，與參加運(yùn)動(dòng)前相比，40％的人更易興奮，25％的人更易達(dá)到性高潮。運(yùn)動(dòng)后人體會(huì)釋放一種使人愉快的激素，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心臟對(duì)性器官的供m能力，供血多，勃起能力就強(qiáng)，

不吸煙不酗酒

長(zhǎng)期吸煙酗酒過(guò)度，體內(nèi)攝人酒精和尼古丁等有害物質(zhì)過(guò)多，會(huì)構(gòu)成對(duì)精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。

堅(jiān)持正常的性生活

可以刺激產(chǎn)生雄、雌性激素在體內(nèi)保持平衡。由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環(huán)，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。

解除不必要的心理負(fù)擔(dān)

出現(xiàn)短暫的性功能障礙不應(yīng)盲目當(dāng)成是永久性的。其實(shí)，在疲勞、緊張、焦慮、居住環(huán)境不佳等情況下是完全有可能出現(xiàn)暫時(shí)的性功能障礙的，所以，對(duì)偶爾出現(xiàn)的性功能障礙，一定要有止確的認(rèn)識(shí)。

性功能障礙的膳食調(diào)理

性功能障礙是指陽(yáng)痿、早泄、遺精、少精、性冷漠和不孕癥等，絕大多數(shù)為功能性的，在采用綜合治療方法的同時(shí)，性功能障礙患者還應(yīng)注意飲食調(diào)理。

多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)，可提供產(chǎn)生精子所需的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

適當(dāng)攝入脂肪

長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝人減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

補(bǔ)充維生素和微量元素

研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生索c對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理這類(lèi)疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽(yáng)補(bǔ)腎固精之功，性功能障礙患者不妨多食用這類(lèi)食物。

對(duì)損精傷陽(yáng)、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。