內(nèi)褲中的健康秘密

內(nèi)褲是女性必不可少的貼身衣物，與健康息息相關(guān)。內(nèi)褲不僅可以增加身體的舒適感，還能夠有效地阻擋病菌的侵入。當(dāng)然，在女性對(duì)穿著的要求日益提高的今天，內(nèi)褲還能夠起到一定的對(duì)腹、臀、腿部的塑形作用，增添女性魅力。因此，要兼顧健康和美麗，女性朋友一定要知曉內(nèi)褲中的秘密。

內(nèi)褲的選擇

內(nèi)褲的面料最好不要選化纖及絲綢材質(zhì)的，容易起靜電，傷害皮膚，還可能導(dǎo)致體內(nèi)氣味、汗液及分泌物等不易散去。柔軟、吸濕、散熱、無靜電、彈性好，并且貼身、色澤好的棉質(zhì)布料，是內(nèi)褲面料的最佳選擇。

另外，內(nèi)褲的形狀也很重要。選購內(nèi)褲時(shí)應(yīng)用手將其撐開，看看后片和回弧形是否貼和自己的臀部曲線。而且，內(nèi)褲應(yīng)該具有一定的彈性，這樣穿起來才能舒服合身。

還有一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)注意的是，內(nèi)褲可以幫助女性及早發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡。從顏色上來講，穿淺色或者白色最為理想。因?yàn)闇\色內(nèi)褲能夠反映出疾病分泌物的量，還能在內(nèi)褲上顯示出分泌物的顏色變化，以便從中及時(shí)發(fā)現(xiàn)婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

內(nèi)褲的穿著

內(nèi)褲需要天天換洗

不要讓內(nèi)褲過夜，否則會(huì)滋生大量的細(xì)菌，清洗起來非常困難。而且，如果內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。

內(nèi)褲需要手洗

如果用洗衣機(jī)洗內(nèi)褲，很容易洗不干凈，同時(shí)也可能導(dǎo)致病菌的傳播；手洗可以增加摩擦的密度，利于局部清洗，可以將內(nèi)褲洗得更加干凈；另外，一定要注意，不能圖省事把內(nèi)褲和其它衣物一起洗。

內(nèi)褲用什么來清洗

女人的私處是一個(gè)弱酸環(huán)境，因此要選堿性不要太強(qiáng)、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的洗衣液，同時(shí)最好使用專用的盆清洗內(nèi)褲。

內(nèi)褲的晾曬

內(nèi)褲要放在太陽下晾曬干。太陽光中的紫外線能夠殺菌消毒，保持內(nèi)褲的衛(wèi)生。

特殊時(shí)期的內(nèi)褲衛(wèi)生

經(jīng)期

不少女性在月經(jīng)期時(shí)會(huì)選擇穿緊身內(nèi)褲，目的是免除側(cè)漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實(shí)這樣做是非常不科學(xué)的。

女性在月經(jīng)期時(shí)，會(huì)有大量經(jīng)血流出，如果穿著緊身內(nèi)褲，會(huì)陰部的透氣性不好，潮濕的環(huán)境可能會(huì)造成一些微生物的滋生，并可能導(dǎo)致霉菌性陰道炎癥。如果治療不及時(shí)，還可能上行感染到盆腔。而且，緊身內(nèi)褲會(huì)造成經(jīng)血流出不暢，而且在脫穿時(shí)還會(huì)使盆腹腔壓力突變，很容易造成經(jīng)血逆流。因此，女性在月經(jīng)期最好選擇稍寬松的內(nèi)褲。

孕期

女性在懷孕時(shí)，由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大，常會(huì)覺得肚皮癢，加上孕婦陰道分泌物增多，所以應(yīng)該選擇透氣性好、吸水性強(qiáng)、觸感柔軟的純棉質(zhì)內(nèi)褲，對(duì)皮膚無刺激，不會(huì)引發(fā)皮疹。內(nèi)褲的尺寸則需依懷孕時(shí)期腹圍、臀圍大小的改變來選購，也可以購買能夠調(diào)整腰圍的鈕扣式內(nèi)褲，可以適用于懷孕全期。

準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言谐跗诤秃笃冢芗に丶眲≡黾拥挠绊懀幍婪置谖镌龆啵菀资艿礁腥尽Ｒ虼耍袐D要注意保持內(nèi)褲清潔，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染。

陰道炎患者注意內(nèi)褲衛(wèi)生

陰道炎是一種不易治愈的婦科炎癥，而且女性朋友一不小心就可能讓陰道炎有機(jī)可乘。內(nèi)褲是直接與女性私處接觸的，所以內(nèi)褲是女性預(yù)防陰道炎的關(guān)鍵屏障。

不宜穿太緊的內(nèi)褲

女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

不宜穿深色內(nèi)褲

患陰道炎的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

不宜穿化纖的內(nèi)褲

化纖的內(nèi)褲盡管價(jià)格便宜，但是透氣性和吸濕性都比較差，不利于女性私處的組織代謝。加之陰道炎患者白帶和腺體的分泌物不易揮發(fā)，很可能使陰道炎變得更加嚴(yán)重。

此外，陰道炎患者穿的內(nèi)褲，一定要在太陽底下暴曬，或者徹底消毒后再穿，避免炎癥反復(fù)發(fā)作，久治不愈。