體育課學生傷害事故的預防措施

[摘 要]《體育與健康課程標準》的基本理念是堅持“健康第一”的指導思想。體育教學是以身體活動為主的教學過程，教學中稍有考慮不周，就易發生損傷類的事故。在體育教學中，應采取多種措施預防傷害事故的發生。

[關鍵詞]體育課；學生；傷害事故

隨著體育器材、體育設施的不斷增加，教學手段、教學方法的不斷創新，體育課越來越受到學生的喜愛，也成為學生鍛煉身體、陶冶情操的最佳活動。但由于體育教學要求學生有一定量的身體練習，再加上場地、器材、環境等因素的影響，有時會有一些意外傷害事故發生。在學校體育活動中，一旦發生學生傷害事故，不僅會影響學生的身心健康，而且會給學校的體育教學活動帶來不利影響。而在體育課中防止傷害事故的發生，確保學生練習安全是體育課特有的教學任務之一。在體育教學和安排體育活動過程中，教師應始終貫徹“安全第一，預防為主”的方針，認真分析傷害事故產生的原因，有針對性地做好相關的預防措施，盡可能杜絕運動損傷的發生，是增強學生體質、促進身心健康、系統地進行教學工作的保證。

一、體育課傷害事故發生的原因

思想上不重視，缺乏合理的準備活動；技術上的錯誤，運動負荷過大；身體功能和心理狀態不良；組織方法不當，運動粗野或違反規則；有缺陷的場地及設備，不良天氣的影響；忽視各項運動的技術特點和局部解剖的生理特點等原因，都會造成體育課傷害事故的發生。

二、體育課學生傷害事故的預防措施

1. 加強學生體育安全教育，提高自我保護意識。

在體育教學中， 加強學生的思想教育，克服麻痹思想， 認真貫徹以預防為主的方針，結合教學內容加強保護和自我保護，在體育教學中具有十分重要的意義。中學生肌肉力量弱，判斷和控制能力差，特別是學習新動作時，都應有人保護和幫助，每個參加體育鍛煉的人都應該掌握自我保護辦法。

2.科學合理安排教學，正確運用教學方法。

教師要根據學生的年齡、性別、健康狀況和運動技術水平，認真研究教材，預先判斷哪些動作不易掌握、哪些技術動作容易發生損傷，做到心中有數，事先采取預防措施。在學校體育工作中，要運用各種形式的身體練習方法，加強基本技術教學，使學生正確掌握跑、跳、投等動作要領，提高學生的活動能力。合理安排運動負荷，避免單一訓練方法，防止出現局部負擔量過大的情況。要遵守循序漸進、個別對待等教學訓練原則，運動負荷要逐漸增加。在學習新動作時，教師要注意正確示范，做到從易到難、從簡到繁、從分解動作到完整動作的教學。在一節體育課中，要把較難的、費力大的動作練習放在基本部分的前面或中間，練習強度和重復練習次數等要根據學生情況區別對待。

3.認真做好準備活動。

準備活動內容要根據教學內容而定，既有一般性準備活動，又要有專項性準備活動，使準備活動最后部分的內容與課的內容相似。對運動中負擔較大和易傷的部位，要特別注意做好準備活動，適當地做一些力量性、伸展性練習。準備活動的量要根據學生的特點、氣象條件和教學情況而定，一般認為，興奮性較低、運動持續時間較短或天氣寒冷時，準備活動的強度可稍大些；相反，對于年齡小、基礎差的學生在運動持續時間長或天氣炎熱時，強度宜小些，時間短些。全套準備活動要循序漸進，準備活動的量，以身體感到發熱、微微出汗為宜。準備活動結束距正式運動時間不宜過長。

4. 加強保健指導。

體育教學應建立起醫務監督制度，學生要定期進行體格檢查。對患有各種慢性病的人，更要加強醫學觀察和定期或不定期檢查，禁止傷病患者或身體不合格的人參加劇烈的運動或比賽。做好自我保健工作，必要時請醫生做醫學檢查。平時要加強體育保健知識的宣傳和教育，增強自我保健意識，提高遵守體育安全要求的自覺性。指導學生循序漸進地加強易傷部位或相對較弱部位的訓練，提高它們的功能，是預防運動損傷的一個積極手段。

5.認真做好場地器材的管理和安全檢查。

教師和專門的場地器材管理人員要加強對場地器材的管理，定期檢查各項體育器材和設備，對已損壞的設備應及時維修。禁止穿不合適的服裝和鞋子參加運動，建立規章制度，實行崗位責任制，減少或避免損傷的人為因素。

總之，在體育教學中要充分做好安全教育工作，增加學生的自我保護意識，合理安排教學內容，加強傷害事故的預防，加強場地器材的管理，全面提高學生的身體素質，才能提高體育課的教學質量，實現體育教學的真正目的。

責任編輯 王凌燕