在體育課中關注學生的心理發展

李志強

一、體育課堂中學生心理發展的內涵

學校體育的目的是促進學生身心健康發展，培養學生的體育運動能力和自覺鍛煉的習慣。在體育教學過程中教師應該注意加強對學生心理健康的教育，調節學生的心理狀態，消除其心理上的障礙，這對提高教學質量有著及其重要的意義。

體育課堂上學生的個性心理得到發展，具體內容非常廣泛，其主要有情感、意志、態度和價值觀四個方面。情感集中表現為愛與恨，從小處著手則包括了對體育的興趣、愛好，對同伴的接納與容忍，對老師的尊重與交流，直至對公共財務的愛護和保養；從大處著眼則包括了愛祖國、愛人民等。意志主要表現在強與弱，這包括了勇敢、頑強、毅力等。態度集中表現在知和行的關系上，它是在認知、情感的基礎上進一步確定行為動向，這和形成穩定愛好專長，進一步學會鍛煉方法，養成鍛煉身體習慣，向終身體育過渡有著直接的關系。價值觀主要表現在對美與惡、好與壞的判斷上，友好合作是對的，互不服氣是錯的，遵守規則是對的，違反紀律是錯的等。上述四個方面均是符合體育課特點的，也是最容易和體育課的身體練習相結合起來，共同發展的領域。

二、在體育課中加強學生心理素質培養

1. 消除學生運動中的恐懼心理。在體育教學中，學生對所學的內容覺得危險性大，會產生畏難情緒、恐懼心理。學生的恐懼心理給正常的體育教學造成了很大的障礙，因此筆者曾有針對性地運用一些行之有效的方法來消除學生的心理障礙，在實踐中進行了多方嘗試。

（1）強化身體素質訓練，安排課課練，對身體素質差的學生加以區別對待，增強他們的信心。（2）練習時先降低要求，循序漸進，認真做好保護、幫助工作，減輕學生的心理壓力。（3）據情提高訓練難度，即景激情鼓勵學生，常用“你行”、“你能跳過去”、“我保證你不會摔跤”等話語讓學生產生信心和勇氣。

2. 克服學生不良心理。（1）加強橫斷面知識輔導。在課堂上注重科學知識理論教學，學習一些與他們體能相適應的運動生理學、運動力學，使體育鍛煉與常識原理結合，達到克服和避免因對運動常識的無知而產生的懶惰心理。（2）合理安排教學內容。在體育課教學中，我所安排的教學內容都要結合學生的實際情況，然后進行不同層次的教學。對有的學生適當降低難度與要求，并多用一些鼓勵性的語言、激勵性的辦法來引導學生主動參與，激發其練習興趣，消除他們的消極情緒和自卑心理。（3）曉之以理，動之以情。對于少數個性隨意、易有偏見的學生，我主動與他們交談，曉之以理，動之以情，并進行心理分析，對其積極的一面給予充分的肯定，指出不正確的地方，加以引導，讓學生樹立信心，認真練習，持之以恒，同時鼓勵他們積極參加一些力所能及的比賽，使學生學有信心，趕有目標，喜歡的項目更加得到深化，能力得到充分發揮，對其他項目的學習興趣不斷提高。這樣，學生能得到體育素質和心理素質的全面升華。

三、優化體育課堂教學

1. 建立良好的師生關系，抓好環境創設。建立良好的師生關系，要求教師在教學中悉心培養學生對教師的敬愛與信任之情。課堂上教師要組織好每一次活動，關心每一個學生，認真對待和設法滿足每一個學生正當的需求。對他們提出的意見和建議要認真考慮，仔細回答。教師還要盡可能進入學生復雜多變的內心世界，分享學生的喜、怒、哀、樂，讓學生相信教師能夠懂得自己的體驗，能夠知道自己的孤獨，能夠懂得自己的失望，能夠理解自己的氣憤等等。

2. 結合教材特點，促進學生的心理健康發展。體育學科教材中蘊涵著豐富的心理健康因素，為促進學生心理健康的發展，提供了有利的條件和充分的保證。體育課中的游戲活動很受學生歡迎，不僅能促進學生心理健康發展的廣闊天地，更能使學生充分感受到學習的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。同時，游戲活動對學生思維的創新性、敏捷性、有序性和合理性，對學生意志的獨立性、堅強的品質有著更好的塑造。

3. 因材施教。作為一名體育教師，我們更應該關注學生的心理健康，應該把學生的心理變化、情感變化看在眼里，記在心里，落實在自己的教育行動中。我們必須根據不同性格的學生，進行不同的施教，這樣才會收到預期的教學效果。例如，那些孤獨怪僻的學生，我們首先應該調整他們不合群、不善交往的現狀，為他們選擇足球、籃球及拔河等集體項目。這些群體性的運動項目有利于個體消融到群體之中，逐步適應與同伴交往；對那些自負好強的學生，教師可以幫助他們發現自己愛爭強好勝的長處，和一些不足之處，選擇一些難度大、動作較復雜的技巧性運動，如體操等項目，也可以找一些實力超過本人的對手打乒乓球，羽毛球，不斷提醒他人外有人這個不變的道理。

學校體育的內容和形式雖然十分豐富，但它都要根據教學對象的心理和身心發展的特點及情緒特征來進行教學，以增強學生體質，提高學生身心健康水平為體育教學的首要任務，也是體育本質功能之所在。體育教師要了解和掌握學生在各種條件下心理和情緒的特點，注重對學生進行心理健康教育，從實際出發進行體育教學，并不斷以開拓進取的精神，積極探索，努力提高學校體育教學的水平。