在語文教學中滲透心理健康教育

《全日制義務教育語文課程標準》提出：“在教學活動中，應重視對學生情感、價值觀、態度的正確引導，注重對學生健康的審美情趣和高尚道德情操的培養，幫助學生樹立積極的人生態度以及正確的價值觀，是語文教學目標的重要組成部分。”在初中各學科中，語文是基礎學科，具有知識性和人文性并重的特點，所選文本富有藝術性和思想性。在語文教學中對學生開展心理健康教育，具有其他學科所沒有的優勢。如何在語文教學中滲透心理健康教育，筆者談談幾點體會。

一、挖掘文本內容，培養良好的心理素質

人文性是語文教材的一大特點。選文中有優美的詩歌、中外名家的小說精品、精彩動人的演講、令人蕩氣回腸的經典散文。它們從不同的視角反映了真善美。這些課文本身就是對學生進行心理健康教育的好教材。朗讀能以聲傳情，營造氛圍，誘發學生產生共鳴、體驗情感。例如，《白楊禮贊》緊扣文本中的“不平凡”，讓學生體會作者對白楊樹的贊美，感情強烈。我讓學生在讀中圈出重點詞句，反復誦讀，用心體會白楊樹的象征意義——贊美在中國共產黨領導下堅持抗戰的北方軍民，歌頌他們樸質、堅強、力求上進的精神，使學生在理解課文的同時，受到了一次心靈的洗禮。

二、利用口語交際，對學生進行心理健康教育

口語交際是開展心理健康教育的重要組成部分。通過口語交流，可以實現學生心理的自我調節，保持心理健康。例如，在七年級下冊的《成長的煩惱》的口語交際活動中，我設置了三項活動，都是圍繞主題“成長的煩惱”而展開的。一是讓學生“說一說自己的煩惱”，這樣可以讓學生最大限度地把自己曾經遇到或正在面臨的煩惱說出來，有利于學生消除煩惱，積極樂觀地面對生活中的各種問題。二是讓學生“談談爸爸（媽媽、朋友等）在少年時期遇到的煩惱”，這樣可以讓學生了解在自己成長中遇到的煩惱是正常的，最重要的是如何對待煩惱。通過對成年人處理煩惱方法的了解和認識，讓學生們在實際生活中受到啟示。三是“替朋友解脫煩惱”，這樣可以讓學生試著幫助朋友解決生活中遇到的煩惱，提高學生的處理事情的能力。這樣的活動，能有效地化解學生心中的煩惱，同時又能讓學生體會各種關愛。這樣，學生所遇到的心理問題就可以及時地進行排解，避免學生背負著沉重的心理壓力，讓學生健康、快樂地成長。

三、利用各種教學資源，對學生進行心理健康教育

生命教育就是引導學生正確地認識人的生命價值，理解生活的真正意義，培養學生人文精神，滋養學生的關愛情懷。有些中學生有變態自尊、過度敏感、嫉妒報復心強、蔑視生命等心理偏差。教師在課堂教學中要善于創設有利于學生獲得積極體驗的情境，引導他們主動地體驗學習，促使其強化積極的心理體驗。學生經過主體的思辨和參悟，形成或重構自我的精神境界。例如，在教學《獻給母親的歌》時，在學習名人關于母愛文章的基礎上，讓學生進一步加深對母愛的認識和理解，發現母愛的偉大。他們不由自主的聯想到自己母親的含辛茹苦，在周記中抒發了對母親的感激之情，這培養了學生健康美好的倫理親情，引導他們感受愛、理解愛、奉獻愛，有利于對學生進行傳統美德和傳統文化教育。

四、精心設計導語，對學生進行心理健康教育

導語，是課堂教學的序曲。在教學中，為了激起學生的學習欲望，我十分重視每節課的導入。我找準課文與心理健康教育的切合點，把學生帶入心理體驗的情境之中。在教學《誠實和信任》一課時，我設計了這樣的導語：“如果放學后，你爸爸開車接你回家。快到家時，你們的車不小心撞到了路邊一輛停著的車，撞碎了反光鏡。當時四下無人，你會建議爸爸怎么做？”這本來是課文中的“我”面臨的道德難題，我把它轉讓給學生。學生深思了一會兒，心中有了答案。我接著說：“《誠實和信任》中的‘我’遇到的情況跟我們剛才設想的一樣。同學們有沒有興趣看看他是怎么做的？”在我的引導下，學生們很投入地朗讀課文……我相信文中“我”的收獲也是學生們學完這篇課文后的最大收獲。他們對金錢和誠實有了更為深刻的認識。

五、樹立正確的挫折觀，培養學生的抗挫心理

在當今社會中，因挫折所導致的心理失衡而走向極端現象較為普遍。由于學生心理發展還不平衡，挫折易引起他們的消極行為。因此，培養學生具有一定的抗挫能力是非常重要的。抗挫能力的培養是使學生對挫折有正確的認識態度，具有對挫折的容忍力、超越力。教材中有許多課文表現主人公遇到挫折后的不氣餒，以頑強的毅力戰勝困難，取得成功的優秀品質。如《熱愛生命》中的淘金者，在重重艱難險阻面前，想過要放棄生命。選擇死亡是再容易不過的事情，但他沒有甘心就死，而是選擇了抗爭，最后取得了成功。在教學中可引導學生以這些模范人物為榜樣，學會處理挫折的技巧和方法，培養其克服困難的頑強毅力。可以說，只要樹立在語文教育中滲透心理健康教育的意識，就會發現語文課本中處處暗藏心理健康教育的內容。

作為一名語文教師，應該樹立大語文觀，打破課堂上的“枷鎖”，改變千年不變的“唯分數論”，走出重知識教育、忽視學生心理健康的誤區，重視生存教育，把知識傳授、能力培養和人格塑造結合起來，培養適應21世紀所需要的人格健全和心理健康的人才，使我們的教育“起點是人，歸宿是人”。

（責任編輯 韋 雄）