淺談講解與示范在體育教學中的運用

摘 要：在體育教學中，教師講解示范的水平與能力直接影響體育教學的效果。在教學中合理運用講解與示范方法，從而使學生積極參與體育學習，提高體育課教學質量。

關鍵詞：體育教學 講解 示范

1、前言

講解與示范作為任何體育教學模式不可或缺的部分，理所當然成為我們教學研究的重點。如何在教學中合理運用講解與示范方法，使學生積極參與體育學習，提高體育課教學質量成為我們思考的問題。

2、體育教學的講解

講解是體育教師在教學中運用語言向學生明確教學任務、動作名稱、方法、要領和要求等，以指導學生掌握動作的基本技術、技能和進行練習的一種教學手段，使學生建立完整的動作概念。

2.1要突出學習的重點、難點

首先，教師要認真鉆研教材，抓住技術動作的關鍵。其次，講解要精煉，對動作的重點，力求講得透徹，使學生明確技術的關鍵。例如：耐力跑教學中，講解要抓住掌握正確的跑動姿勢和正確的呼吸方法重點講解。對于學習難點，要有步驟地深入分別講解，必要時引用圖表、數據、事例等幫助學生對難點加深理解，也可形象比喻。例如學習支撐跳躍時，學生往往推手很慢。要求學生迅速有力的推手，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰后必須立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，提高練習效果。

2.2要準確精煉、生動形象

講解的內容必須正確，具有科學性。用最精煉的語言（術語）、最短的時間，把技術動作的概念、要領，直觀形象地講明白，使學生一聽就懂，便于理解、記憶。如：在側手翻動作，把它的動作結構生動形象地匯編成為口訣，“空中一個面，地上一條線”。這些口訣順口、易記、易體會，既能使學生產生學習興趣，又能提高學生練習的積極性和主動性，從而達到講解、示范目的。

2.3形式要多樣化

在體育教學中，教師要根據不同的教材，采用不同形式進行講解。如：復習技術動作要講解正確的要領，也要講解易犯的錯誤動作，分析原因，這樣可以加深學生理解正確技術的概念。如在籃球傳接球教學中，首先要講解傳球和接球的技術動作。其次，要講解傳球易犯的錯誤動作--肘關節外展，這種正確和錯誤動作的對比講解，能加深學生對正確技術動作的理解和印象。另一種形式，在學生基本掌握正確動作的同時，應多采用提問、對比法進行教學，它能啟發學生進行積極思考、分析、判斷動作的正確與錯誤，同時能培養學生進行分析問題及解決問題的能力。

3、體育教學的示范

在體育教學過程中，示范是教師把整個技術動作完整地向學生示范一遍，讓學生從感性認識上升為理性認識，了解動作的結構、順序、形象以及要領和方法，從而更好地進行模仿，形成正確的動作表象。

3.1目的要明確

示范的目的是使學生了解動作的形象。所以，在體育教學中，教師應根據教學任務以及學生的實際情況進行示范。如初學教材，為了使學生建立完整的動作概念，應先做完整技術動作示范，再根據教學要求講解示范，對關鍵技術動作要重復示范。另外，教師的示范動作要務求規范、連貫、完整、優美。實踐證明，教師準確、熟練、輕快優美的示范可消除學生的心理障礙，激發學生興趣，調動學生的學習積極性，這對促進學生建立正確動作要領十分重要。

3.2位置、方向要正確

示范的目的是要給學生更好地進行模仿。因此，教師的示范不僅要規范，還要特別注重示范的位置和方向。如在武術教學中，教授基本動作時，采用橫隊隊形，教師應站在橫隊的等邊三角頂點方位示范，如果是復習套路，采用橫隊集體練習，教師就應站在隊伍的的左前方帶領學生練習。又如短跑的“起跑”教學，就應讓學生站在起跑線的兩側觀察教師示范，這能使學生的視線始終隨教師的示范動作移動。教師還應盡量把示范動作的方向、路線與學生跟做的方向、路線一致，可采用正面示范、背面示范、側面示范和鏡面示范等形式。

3.3形式要多樣化

示范要根據學生的實際情況，作重點完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如對新教材，教師就應先用正常速度示范一次完整的技術動作，使學生初步了解教材的完整技術結構，后再根據該課內容用慢速度分解示范，使學生了解動作的要領、要求等，建立一個完整的動作表象。另外，也可用直觀教具進行示范，如錄像、圖解等，以彌補示范不足和增加講解的實效性。這樣，正確的技術動作會在學生的腦海中產生更深刻的印象，從而提高了教學效果。

4、示范與講解結合運用

實踐證明，在教學過程中，只有把講解與示范結合起來運用，才能讓學生對技術動作建立完整、正確的概念，形成正確的表象提高練習效果。在體育教學的過程中，可根據具體情況采用重復示范，并指出動作的重點、難點；或先講解后示范、也可邊講解邊示范。總之，在體育課堂上，講解和示范必須密切配合，互相依存，互相補充。因此，教師在教學中，要始終貫徹“精講多練”原則，使學生直觀感覺與思維活動有機結合起來，產生良好效果，提高體育教學質量。

5、結論

在體育教學中注意用形式多樣的講解與示范，講解時語言準確精煉，并吃透教材，掌握教材重點、難點。示范的目的要明確，位置方向要正確。同時講解和示范密切配合，互相補充。

參考文獻:

[1]史轍 試述組織教學、講解與示范的藝術 武漢體育學院學報 2001，2

[2]楊善君 “興趣引導法”在體育教學中的運用 上海體育學院學報 1999，2