心理健康教育在語文學科教學中的滲透

摘 要：心理健康問題一直是人們關注的焦點。心理健康教育是人們形成良好心理的途徑之一。孩子是社會的未來，要杜絕心理健康問題就要從學生開始。由于語文學科自身獨特的特點，使它成為滲透心理健康教育的一個重要渠道。如果運用的好，既可以減少學生的心理問題，又可以促進學生健康發展，為我國培養高素質人才。

關鍵詞：心理健康 教育 語文學科 滲透

隨著社會的進步，生活節奏逐漸加快，人們的壓力越來越大，這種壓力導致了學生的學習壓力也逐漸增加，他們在人際交往、學習生活和自我認知等方面還未得到全面發展，會遇到或產生各種心理問題。如果不及時糾正，有的甚至嚴重到離家出走或自殺。因此，現在中學生的心理健康狀況十分令人堪憂。語文教育是伴隨學生一生的學科教育。語文教師在教學過程中對學生滲透心理健康教育，可以減少學生的心理問題，促進學生身心健康，進而培養高素質人才，推動我國素質教育的發展。

一、中學生心理健康的標準及不良表現

1、生理方面

青春期是人生長發育的第二個高峰期，隨著身體的生長發育性意識逐漸出現萌芽。女生在生理方面的變化主要表現在胸部發育、身體的長胖以及月經初潮的來臨，而男生則表現在性器官的成熟。

2、學習方面

學習是學生生活中最主要的任務。學生每天上學就是為了學習更多是知識。然而，由于中學生所處的特殊階段，有些學生在學習方面出現了很多問題。最常見的有學習困難和厭學問題。

厭學是學生對學校的生活失去興趣、產生厭倦情緒、持冷漠態度等心理狀態及其在行動中的不良表現方式。厭學學生大多對各科學習失去興趣而不愿繼續學習，在校學習完全是被動地混日子，因不努力而致使學習成績差，又毫不在乎。這種現象在青春期的學生當中也經常出現。

3、情緒方面

中學時期的學生情緒發生劇烈變化，大多體現在強烈和溫和并存，可變與固執并存，內向與表現并存，具有延續性、豐富性和特異性。

4、人際交往方面

人際交往是社會關系的動態形式，人類歷史的發展和社會的進步是以人際交往為條件的。中學生的人際關系對其學習和生活都會產生重大影響。如果處理不當不僅會使學生學業成績下降，而且還會對個體一生的發展造成挫折，形成孤僻的性格。這一時期學生在人際交往方面出現的問題主要表現在人際孤獨和早戀。

人際孤獨是指在人際交往過程中因交往障礙而帶來的孤獨感。有些中學生常常覺得無人理解自己，顧影自憐，他們性格孤僻，害怕交往，不愿投入火熱的生活中。心理學將這種心理狀態稱為“閉鎖心理”。

早戀是中學生中出現的最普遍的人際交往問題。由于青春期學生生理的發展，他們渴求與異性交往。但由于心理發育不成熟，很難遵守自然、適度的原則，因此會出現“早戀”現象。同時，又由于有些學生家庭不和諧，親情不濃，使得他們沒有安全感，他們渴求被關愛，被重視，在與異性交往中得到了相應的滿足感，致使他們陷入“早戀”而不可自拔。

5、其他方面

除了以上提到的學生存在的生理、學習、情緒、人際交往問題以外，學生還存在其他的一些心理問題，如心理承受力不強、自負、自卑、考試焦慮等其他心理問題。這些問題對學生的學習生活及以后發展都產生很大影響。因此，語文學科應十分重視和正確引導。

二、中學語文學科教學中心理健康教育滲透的概念及意義

中學語文學科教學中心理健康教育滲透是指在中學語文教學中，運用心理學知識和心理健康教育知識，潛移默化的培養學生正常的人際交往，崇高的思想品德、堅強的意志，健全的人格，樂觀的精神等優秀品質。

三、心理健康教育在語文教學中滲透的途徑

中學語文課程標準從“漢字與寫字”、“閱讀”、“寫作”、“口語交際”，‘綜合性學習”五個方面對中學語文教學提出要求，重點培養學生的語文實踐能力，培養良好的語感和整體把握的能力。初中語文教材，內容形象、生動，蘊含著豐富的思想道德教育因素，不管是記敘文、文言文還是詩歌，都體現著德育的積極效應，能提高中學生的心理索質，能夠陶冶情操，啟迪人生，從而達到把心理健康教育蘊含在其中的教育目的。

1、課堂教學對心理健康教育的滲透

課堂教學對心理健康教育的滲透主要包括教材的利用和寫作教學。

首先，語文教材中所選的作品都是很有教育意義的精品佳作，蘊含作者對生活、對人生的感悟，體現了作者的人格魅力。

其次，寫作教學也是課堂內進行心理健康教育滲透的好方法。在寫作中，語文老師可以提供一些有關心理健康內容的材料，讓學生在寫作中提高個人的心理素養，培養學生健康的心理素質。

2、課外活動對心理健康教育的滲透

高中語文課程標準明確指出：“語文課外活動是語文教學的組成部分?！盵2]豐富多彩的課外活動，不僅適合中學生朝氣蓬勃的特性，又能促進他們心理健康的發展。因此，語文老師要重視語文學科的課外活動。

課外活動對心理健康教育的滲透主要包括課外閱讀和實踐活動。

首先，課外閱讀是語文學科中心理健康教育滲透的途徑之一。積極開展內容豐富、形式多樣的語文課外閱讀，既是對課堂內學習的補充，也是培養學生健康心理的重要方式。它不僅有利于發展學生的意志特征，而且有助于培養學生高尚的道德情操。中學生正處在人生觀、世界觀開始形成中，他們的求知欲強，興趣廣泛，喜歡閱讀。

其次，課外實踐活動也是語文學科進行心理健康教育滲透的重要途徑。俗話說：“讀萬卷書，行萬里路”，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。因此，老師一定要鼓勵自己的學生參加各種各樣的活動，在活動中使自已的各種能力得到鍛煉，進而培養積極向上、自信合作的健康人格。

總之，在素質教育發展的今天，心理健康教育已經越來越成為人們關注的問題。在語文教學中充分滲透心理健康教育是時代的要求、社會的需要。只有充分做好這一點才能真正體現語文老師“教書育人”的職責，心理健康教育才能得到進一步落實、深化，學生的心理素質才會得到不斷提高，從而真正培養出新—代的高素質人才。

參考文獻：

[1]柳斌，楊寶宏等．學生心理健康教育全書[M]．北京：長城出版社．2001．

[2]鄭雪．中學生心理健康教育[M]．廣東：暨南大學出版社．2004．

作者簡介：寧啟揚（1987---），女，遼寧錦州人，青海師范大學人文學院學科教學（語文）2010級碩士研究生；研究方向：語文教育。