大學生主觀幸福感的影響因素研究

【摘要】 主觀幸福感是評價者根據自定的標準對生活質量的整體性評估。大學生的主觀幸福感是大學生對自身存在狀況的一種積極的心理體驗。當代中國大學生的主觀幸福感受人格因素、社會關系、自尊、家庭經濟等因素的影響。

【關鍵詞】 大學生 ; 主觀幸福感 ;影響因素 ; 培養

【中圖分類號】R-1

【文獻標識碼】A

【文章編號】1007-8231（2011）10-1649-01主觀幸福感(Subjective well-being，簡稱SWB)是“個體依據自定的標準對其生活質量所做的整體性評價”，是反映社會中個體生活質量的重要心理學指標。目前，許多學者都認為，主觀幸福感主要包括認知評價和情感體驗兩個成份。認知評價是對生活質量的整體評估，即在總體上對個人生活做出滿意判斷的程度也稱為生活滿意度；情感體驗是指個體在生活中的情感感受，通常包括積極情感和消極情感。對大學生幸福感影響因素的分析是提升幸福感，進行心理健康教育的前提和基礎。

1影響主觀幸福感的因素

對于大學生主觀幸福感的研究，國外近幾年來的研究重點在于探討個人氣質特征、認知方式、目標、文化背景、適應等對主觀幸福感的影響。國內學者在對主觀幸福感進行本土化研究的過程中，更多地從影響主觀幸福感的因素入手，研究這些因素對主觀幸福感的影響作用。我們認為，影響大學生主觀幸福感的因素有兩個方面:一是外部因素，即大學生所處的特定的社會關系、個體經濟條件等;二是內部因素， 比如人格因素、自尊、健康狀況、自我評價等。

1.1影響主觀幸福感的內部因素

（1）人格因素:研究表明大學生的主觀幸福感與人格特質高度相關。國內唐潔、孟憲璋的研究證實，外向學生與內向學生的主觀幸福感得分差異顯著，外傾性與主觀幸福感有較高的相關，人格內外傾向是主觀幸福感的重要影響因素。Costa和McCraeI總結了人格與主觀幸福感的關系，認為主觀幸福感主要依賴于人格特質，不同的人格特質合導致不同的正性情感、負性情感及生活滿意度。

（2）自尊對主觀幸福感的影響:自尊會影響幸福感。Diener（1984）對大學生自尊與主觀幸福感的相關研究發現，自尊與主觀幸福感之間呈顯著正相關。他認為在眾多主觀幸福感的預測指標中，自尊是預測生活滿意度的最佳指標之一。張雯、鄭日昌的研究也表明，大學生主觀幸福感與自尊顯著相關。

（3）自我效能對主觀幸福感的影響 :

嚴標賓的研究結果表明自我效能感與主觀幸福感是正相關關系，余鵬等的研究結果表明，自我效能對大學生的主觀幸福感有明顯的預測作用。自我效能感與主觀幸福感之間存在極其顯著的正相關，在不同的自我效能水平上，有不同的主觀幸福感。Hackett研究發現自我效能通過影響焦慮來間接影響幸福感，認為自我效能對個體焦慮水平有著很強的直接影響，自我效能是通過影響焦慮水平的高低來影響個體的幸福體驗。

（4）:健康狀況對主觀幸福感的影響對大學生而言，健康狀況對其主觀幸福感的影響非常顯著。如果沒有了健康的身體，大學生不僅要受到病痛帶來的折磨，還不得不放棄許多自己想做的事。這種狀態限制了大學生的生活空間及自我實現，阻礙了大學生幸福的體驗。

2影響主觀幸福感的外部因素

2.1社會關系對主觀幸福感的影響：社會關系為人們提供社會支持、認可，滿足了人的歸屬感和安全感，為人的愛的需要提供可能，幫助消除孤獨和分離的恐懼。大學生的主要社會關系包括家庭關系、朋友關系、戀愛關系、師生關系、室友關系。這些關系涉及大學生生活的方方面面，為其提供重要的社會支持。良好的社會關系向大學生表明自己是被社會接受、認可的，有助于增強其自尊自信，提高大學生的自我評價。被接納、愛與被愛等都使大學生產生幸福感。已有研究也證明了大學生的以上主要社會關系都對其主觀幸福感產生明顯的影響。

2.2經濟狀況對主觀幸福感的影響：家庭經濟狀況是否影響大學生的主觀幸福感?在這個問題上存在不同的研究結果。有研究表明，家庭經濟收入不是大學生主觀幸福感的主要影響因素。但更多的研究者卻發現，經濟狀況對大學生主觀幸福感的影響非常顯著，低收入大學生的主觀幸福感明顯低于經濟狀況通長的大學生。國外研究表明:經濟收入僅在人們非常貧窮時對其主觀幸福感有影響，一旦人們的基本需要得到滿足后，經濟的影響就很小了。之所以存在不同的研究結果，可能與經濟和主觀幸福感的特殊關系有關。因此，家庭經濟因素對大學生主觀幸福感產生多大程度的影響，對不同個體的影響程度如何，不能一概而論，應該針對不同的個體具體問題具體分析，有效解決家庭經濟狀況對大學生主觀幸福感的影響。

3大學生主觀幸福感的培養

大學生作為社會中重要群體和未來事業的建設者，探討和研究培養大學生主觀幸福感的途徑和方式，不僅對于其自身健康成長，同時也對和諧社會的構建起著重要作用。

對大學生自身而言， 注意擴大交際范圍，多參加朋友之間的活動或感興趣的社團活動、學校活動，正確認識自我，聯系自身的實際情況設定合適的目標并為之努力奮斗，提高主觀幸福感。學校和社會也要全方位關注學生的成長，學校應該進行必要的人際交往技巧技能策略訓練，開設相關的課程，幫助大學生培養良好的交往品質，克服交往心理障礙，提高人際交往的水平同時健全和諧的人格系統，學校的心理健康教育還應在良好學習心理培養、職業生涯輔導等方面加強指導，使他們以健康的心態去學習、生活，去獲取成功，去證實自己、發展自己，從而樹立自信心，提高主觀幸福感。

參考文獻

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