茶療食滯9方

食滯多為脾胃機能紊亂，食物滯積，消化不良所致，不妨試用下面茶方。

1.蘿卜蜂蜜茶

配方：白蘿卜120克、茶葉5克、蜂蜜25克。 用法：將蘿卜搗爛取汁，茶葉用沸水沖泡5分鐘后潷出茶汁，兩者混合加蜂蜜調勻，蒸熱服飲。每日1劑。

功效：開胃，助消化。

適用：胃滯，消化不良。

2.山嵖茶

配方：山楂片25克、綠茶2克。

用法：山楂片、綠茶混合后加水煎沸5分鐘即成。每日1劑，分3次服飲。

功效：開胃、助消化。

適用：消化不良。

3.醋茶

配方：茶葉3克、米醋15～20毫升。

用法：茶、醋混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑。分3次服飲。

功效：開胃、殺菌、助消化。

適用：消化不良。

4.醬油茶

配方：茶葉9克、醬油30毫升。

用法：將水煮沸，加入茶葉、醬油，繼續(xù)燒煮，至沸3分鐘即可。每日1劑，分2～3次服飲。

功效：開胃，消食。

適用：消化不良，胃脘脹痛。

5.三花茶

配方：玫瑰花6克、茉莉花3克、金銀花10克、茶葉10克、陳皮6克、甘草3克。

用法：混合后用沸水；中泡10分鐘后服。每日劑，分3～4次服飲。

功效：健胃、清熱、消食。

適用：消化不良。

6.橘皮茶

配方：橘皮20克、紅茶1克、紅糖25克。

用法：橘皮加水煎沸，取沸湯泡紅茶，5分鐘后再趁熱加入紅糖，調勻即成。每日1劑，分3次服飲。

功效：和胃、理氣、消積。

適用：消化不良。

7.胡椒茶

配方：胡椒10粒、陳茶3克，食鹽適量。

用法：胡椒研細，與陳皮、鹽一起，用沸水沖泡5分鐘即成。每日1～2劑。

功效：散寒、止痛、止瀉。

適用：消化不良。

8.麥芽茶

配方：麥芽25克、紅茶1克。

用法：麥芽用水煎沸5分鐘后，趁沸加入紅茶即成。每日1劑，分2～3次煎服。

功效：健胃消食。

適用：消化不良。

9.山嵖橘皮茶

配方：山楂20克，橘皮5克。

用法：山楂用文火炒至外面呈淡黃色，取出放涼，與橘皮共放茶杯中。沸水沖泡代茶飲。

功效：健脾胃、理氣滯、解油膩，治療內積食滯，食欲不振，消化不良，脘腹脹悶。