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最終還是茶圓瘦身夢

2011-12-31 00:00:00葛冬梅
茶·健康天地 2011年8期

每當(dāng)走過商店的櫥窗前,看著櫥窗里掛滿的一件件美麗的衣服時,我的心頭總不由得涌上一絲絲的惆悵……走進(jìn)去,忍不住摸摸,問問價格,店里的服務(wù)小姐,冷冷的表情,冷冷的話語:

“你穿不下。”這個時候,就恨自己沒有魔鬼般的身材。所有的美麗衣服因我的臃腫肥胖而遠(yuǎn)離我,因此美麗也就與我擦肩而過。

小的時候,大人都說我是個可愛的小女孩,圓圓的臉,健康細(xì)膩的皮膚,結(jié)實的身體。隨著年齡的增長,身高在變化,體重在慢慢增長,和小時候比起來,我高大了很多,但結(jié)婚前,還只能算是個體態(tài)豐滿的女孩子,身高160厘米,體重53公斤左右,怎么吃也不會很胖,當(dāng)然買衣服也難不倒我,并沒意識到自己有一天胖的得減肥。生完孩子后,我的體形就再也沒有恢復(fù)到以前的樣子,體重也老是在120斤上下浮動。前年甚至達(dá)到了130多斤。這期間也吃過一些減肥藥,都以無效告終(一兩也沒瘦過)。從此以后,我再也不買減肥藥。去年開始,我堅持鍛煉,還買了瘦身腰帶配以珊拉娜收腹霜,雙管齊下,體重減輕了一些,最輕的時候是118斤,但因為沒有堅持運(yùn)動和停用珊拉娜收腹霜,再加上自己飲食不注意,體重反彈,基本上在122斤上下浮動,前些天體重增長到126斤。面對自己臃腫的體態(tài),內(nèi)心苦惱不堪,但又無計可施。看來,此生想要做一個美麗的女人是很遙遠(yuǎn)的夢。

現(xiàn)在的女孩子,都想自己越瘦越好,個個成了減肥瘦身專家,說起自己的心得那是頭頭是道。我是從小就胖胖的那種體質(zhì),高峰時期曾達(dá)到66公斤。我嘗試過各種減肥方法,喝減肥茶、吃減肥藥、抹瘦身霜,每新出一種產(chǎn)品我都勇于嘗試。但由于我比較貪吃,還屬于無肉不歡的那類,所以每次減肥計劃都以失敗告終。什么三日蘋果餐、七日瘦身湯,減肥藥天天吃,還忙著去健身房做運(yùn)動,花了銀子又餓了肚子,瘦是瘦了,可一點也不健康。前些天,我一朋友在吃著什么明星專用三口減肥餐時,

“砰”地一聲暈倒在地。

說到瘦身,我肚子餓過,銀子花過,汗水灑過,可是那脂肪還是冥頑不靈,任憑怎么敲打都消耗不了。就在我窮途末路之時,遇見了一個好久不見的朋友。她曾經(jīng)也是個大胖子,現(xiàn)在卻是窈窕淑女,問起她減肥的心得,她神秘兮兮地說了一個字:茶。說茶葉能加速脂肪代謝:茶葉中的肌酸、葉酸、泛酸等化合物均有調(diào)節(jié)脂肪代謝的本領(lǐng)。這兩年她不節(jié)食不運(yùn)動,就是多喝茶,慢慢地就瘦了20多斤。

有了立竿見影的榜樣,我自然要好好嘗試一下茶葉減肥。

于是我翻閱了許多關(guān)于茶的資料,比如可以抑制小腹脂肪堆積的黑茶,那是一種由黑曲菌發(fā)酵制成的黑色茶葉,它在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。

再比如可燃燒體內(nèi)脂肪的虎獅烏龍茶,它是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。

還有可降低中性脂肪外,有預(yù)防、強(qiáng)身健體作用的虎獅系列茶,因為茶中所含成分可促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。都能夠減肥降脂。像我們這等現(xiàn)代人,何必舍近求遠(yuǎn),非得花上大錢去吃那些傷身傷心的減肥藥呢?

可惜的是想來容易,付諸行動很難。

茶的味道對于早被調(diào)味品吊得口味重的我來說。簡直就是其淡如水,喝下去都覺得像在受煎熬,煮濃一點吧,又苦得似中藥。

買來的那些茶。常常是早上泡了一杯,到第二天早上還是不見少。不喝吧,減不了肥,加點糖吧,又怕沒有效果。

后來靈機(jī)一動,想到了檸檬可以用來調(diào)汁入味,放幾滴進(jìn)茶水里,肯定味道很不錯。于是我泡了一杯茶,滴了幾滴檸檬汁進(jìn)去,茶香與檸檬香隨著熱氣騰騰蒸起,聞香就知道一定很好喝,嘗一口,更是甘香回味綿長。

這段非凡的經(jīng)歷,也更能啟迪我以后遇到困難的時候要咬牙堅持下去,不放棄;咬牙堅持下去,失敗就會遠(yuǎn)離我。我將會好好珍惜這來之不易的成績。

走在路上,認(rèn)識的人都驚嘆我的變化,說我比以前瘦了好多好多,問我有什么妙方。末了,問我是不是在吃減肥藥,我得意地告訴她們是喝茶減肥的,她們是聽了糊里糊涂的,覺得更加不可思議,而對我的所為表示出同情和不可理解。而最有意思的是,前天下午和同事到郵局付電話費,一個比較帥氣的男人,從門外走進(jìn)門內(nèi)一直看我的背影。我一點也沒有覺到,等那人走了后,同事告訴我,說他根本就不看她,而是一直看著我。原來我瘦酷后的體形變好看了。她說瘦了還真是好。

現(xiàn)在衣服和褲子穿在身上,松松垮垮的,看來要去買新衣服了。起初本想兩套瘦酷就能達(dá)到我預(yù)期的目標(biāo)。因為第一套的瘦酷效果還不錯,但第二套,因為自己犯規(guī)的原因,再加上瘦酷本身對身體已經(jīng)適應(yīng)了,效果打了折扣。所以,想要自己再美麗點,那只好再繼續(xù)瘦酷下去,成功的終點還在河的對岸等著我。龜兔賽跑還沒結(jié)束,我還不能做那只兔子,以為勝利早就是自己的而安然睡覺,到最后落得個失敗的下場,那是我不能接受的,而那樣的打擊比什么都要大。

現(xiàn)在,我的身材一天比一天好,身邊的朋友也同我一樣,抱著茶缸子不放。女人嘛,都想減肥,現(xiàn)在再也不用餓肚子了,感覺到世界有茶真美好!

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