元認知策略在大學英語自主學習模式中的應用

摘要：元認知策略與自主學習能力是一個有機的結合，很難分清彼此，是目的和手段的關系。元認知和自主學習是一個事物的統一體，密不可分，自主學習是結果和目標，元認知則是內部動力和實現目標的有力手段。將元認知知識和策略納入常規大學英語課堂教學是培養大學生英語自主學習的一種有效途徑。

關鍵詞：元認知 自主學習 大學英語

一、引言

20世紀50年代以來，英語學習理論經歷了三個主要發展階段，即行為主義、認知主義和建構主義。美國心理學家費拉維爾20世紀70年代提出了元認知概念，至今對元認知的研究已形成了一個嶄新領域。所謂“元認知”，簡而言之，就是有關認知過程的知識，即學習者通過計劃、監控和評估等方法對認知過程進行調整和自我管理。20世紀80年代，Holec將自主學習理論引入外語教學領域。自主學習是以建構主義為基礎的，它強調學生是語言學習活動的主體，強調學習者的自我監控、自我指導和自我強化，突出學習者的獨立性和自主性，強調學習者自己對自己負責。具體來說，自主學習的學習者要能夠管理自己的學習行為，根據自己的具體情況確定學習目標、制定學習計劃、選擇適合自己的學習策略和方法、控制學習過程以及學習計劃的實施、學習技能的運用和發展、自我評估學習效果和目標實現程度。

以上可以看出，自主學習并非大部分人所認為的自學，它是一種較復雜的學習理論，因此，如何將元認知策略納入常規大學英語課堂教學是培養大學生自主學習一種有效途徑。

二、自主學習的定義

自主學習這一概念由Henri Holec于20世紀八十年代正式提出。Holec在《自主性與外語學習》一書中將自主(autonomy)定義為是“對自己學習負責的一種能力”。學習者具備自主性學習的能力，意味著學習者自己能夠確定學習目標，選擇學習內容、教材和方法，采用適合自己的學習方法，并客觀地評估自己的學習情況。此后30年來國內外語言學家對此概念給予了高度重視，各位學者紛紛著書立說，對此進行探討。Littlewood(1999:71-94)把“自主”定義為：1）確定學習目標；2）決定學習內容和進度；3）選擇學習方法和技巧；4）監控學習過程；5）評估學習效果。其他學者如Dickinson， Nunan等也分別從不同角度對自主學習下了定義，綜合起來我們不難發現，研究者或強調自主學習是一種能力，或認為自主學習是一種行為，但所有的研究者都強調了學習者自己的學習責任。而處在教學第一線的教師們也身體力行，將其運用到教學實踐中。語言學者對外語學習的理論研究明確了大學英語教學改革的方向和內容。2007年，教育部頒布的《大學英語課程要求》規定：“學習策略應該成為外語教育的主要內容。”“教學模式的改革的目的之一是學生個性化學習方法的形成和學生自主學習能力的發展。”《大學英語課程要求》和教學模式的改革要求老師在教學過程中向學生傳授策略知識，培養學生的自主學習能力，使他們在學習過程中能具備確立目標，制定計劃，選擇學習方法和技巧，監控語言習得過程并評估學習結果的能力，成為學習的主導者。因此，在大學英語教學中對學生進行元認知意識和策略的培養對學生現在和將來的英語學習都是非常重要的。

三、元認知策略的定義

O’Malley和Chamot根據認知學習理論把學習者策略分為三種類型：元認知策略、認知策略和社會—情感策略。所謂“元認知”，就是有關認知過程的知識，即學習者通過計劃、監控和評估等方法對認知過程進行調整和自我管理。從定義可以看出，元認知策略實際上由3個階段組成：學習前的計劃、學習中的監控和學習后的評估。它可以幫助學習者自我調節并指導他們的學習，使他們在學習之前能有意識地為自己確定行動計劃，在學習過程中不斷地修正自己的錯誤使其更加準確、得體，學習任務完成后能評估學習成果（Rubin， 1987:15-30）。元認知策略是其它兩個策略的前導，高于其它兩個策略，是成功地計劃、監控和評估學習活動的必要條件，對提高學習效果起著最為核心的作用（O’Malley＆Chamot， 1990:119-120）。

四、元認知策略在自主學習模式中的應用

近年來，國內外專家學者對元認知策略與自主學習能力的關系做過一些研究。Wenden（1991）把學習策略與學習者自主學習能力結合起來作了闡述。從這些研究中可看出，學習策略的培養與學習自主性之間是一種手段和目的的關系。在外語教學中加強對學生英語學習策略的指導和訓練，使他們充分認識到策略的重要性，提高他們的策略意識，懂得在適當的時候使用適當的策略，幫助他們探索如何有效地學習英語，鼓勵他們對學習英語進行自我評估和自我指導，以便最終實現自主學習。正如Stern（1999）所言：“學習策略訓練應該成為外語教育的一個重要組成部分，只有當學習者能靈活選擇學什么，特別是如何去學，才能培養其自我表現管理技能，使其對自己的學習負起責任。”考慮到大學新生剛進大學，對大學的教學模式不甚了解，但又保留了中學相對緊張的學習習慣和氛圍，因此老師們一開始就要對新生進行實施元認知策略訓練便顯得尤為重要，具體如下：

1、詳細了解學生語言學習的基本情況，幫助培養學生的計劃管理能力

將確立學習目標作為培訓元認知策略之一是因為Green和oxford(1995）的研究顯示它是學習過程重要方面。還有研究發現，明確學習目標與學習動機有顯著相關性（Nunan，1997: 64）。盡管課程設置上對課程目標有規定，但我國多數學生英語學習的計劃性不夠，即使有計劃也難于保證實施。特別是一年級新生剛從中學過渡到大學，對大學的教學模式不甚了解，需要一個適應階段。根據這一現象，英語教師應在課程開始前通過問卷調查和訪談等形式詳細了解學生的需求、學習特點以及學習方面的難點，在此基礎上幫助學生制訂切實可行的英語學習計劃。其中既應包括在聽、說、讀、寫以及詞匯和語法等方面的計劃安排，還應包括對英語學習的認識、學習目的、學習時間表、短期和長期所要達到的目標等內容。在了解了自己的語言學習情況后，并根據學習情況適時調整學習計劃，做到因材施教、有的放矢。

2、跟蹤學生語言學習過程，幫助培養學生的自我監控能力

幫助學生監控與調節自己的學習，包括學習過程、學習內容以及學習計劃的實施情況等。要求學生制訂一份計劃并不難，關鍵還在于引導學生在學習過程中自我監控、自我調

節、及時發現問題并調整學習計劃。比如：讓學生隨時監控自己的閱讀計劃有沒有按規定完成，效果如何，遇到哪些新的問題。完成學習任務后，讓學生進行自我反思，監控話題的完成情況，并自我檢查語法詞匯、背景知識、口語交際能力等。這樣學生可以提高自我監控與管理的能力，學會自主學習，而不是依賴老師。在這一過程中教師及時了解學生的情況，扮演好新教學理念下教師的角色，當好“導演”或“顧問”。

3、檢查學生語言學習效果，幫助培養學生的自我評估能力

“自我評估”指的是反思自己的學習，如在完成某項語言學習任務時做得怎樣（Nunan，1997 : 60）。單純了解學習過程還不夠，學生還要知道如何進行自我評估，以便隨時掌握自己的學習水平和進展狀況，發現自己的長處與不足，有意識地加以提高和改進并制定今后計劃。Chamot和O ' Malley (1990 : 119 一120）認為，完成一項任務后，應該給學習者一定的時間來反思學習活動并評估他們在完成學習任務時學習策略的使用情況，還要給他們足夠的時間來評估當初制定的學習目標是否完成。文秋芳（1996）在調查傳統與非傳統學習方法時發現，對學習成績起關鍵作用的變量之一是學生的自我管理策略，而該策略的核心是自我反思與評價能力。因此對學習任務和學習策略的評估不僅是對學習過程的一個反饋，還是制定新一輪計劃的重要依據。

五、結論

元認知策略在教學實施的過程中，計劃管理能力、自我監控與調節能力、自我評估能力這三個環節其實是相輔相成的，并非有明顯的先后順序。學生可以在不同的學習階段有所側重，有選擇性地使用。

元認知策略與自主學習能力更是一個有機的結合，很難分清彼此，是目的和手段的關系。周雪（2004 : ，29一1 32）認為：“元認知和自主學習是一個事物的統一體，密不可分；自主學習是結果和目標，元認知則是內部動力和實現目標的有力手段。將元認知知識和策略納入常規課堂教學是培養學生自主學習的一種有效途徑。”在通過元認知策略訓練提高學生自主能力的過程中，教師起到指揮家的作用，幫助學生學會對自己的學習負責，把課堂作為培養學生自主學習能力的有效場所（印輝，2004 : 33一36)，同時還要提高自己的元認知水平，成為學生自主學習的引導者、監控者、評估者。

參考文獻：

Littlewood，W.Defining and developing autonomy in East Asian contexts[J].Applied Linguistics，1999(1)71-94.

Nunan，D.Designing and adapting materials to encourage learner autonomy[A]. In Benson， R＆P.Voller(eds.).Autonomy and Independence in Language Learning[C].London:Longman，1997:64

印輝.在大學英語課堂教學中培養學生的學習自主[J].外語與外語教學，2004（9）:33-36.

周雪.元認知——促進英語自主學習的原動力[J].青海師范大學學報，2004（3）：129-132.