打造中學高效體育課堂的途徑

　　摘要：高效課堂是一種理想的教學境界的追求，表現為教師教得輕松、學生學得愉快。然而，如何界定課堂教學的高效性，目前還缺少科學的、具體的、量化的衡量標準，這就要求教師在教學實踐中及時、主動地反思和總結，這種反思和總結能促使課堂教學高質高效地進行。
　　關鍵詞：中學；高效；體育課堂
　　
　　課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。高效課堂可以是體育教師們共同結晶的結果，但講課教師必須面對不同的班級，根據各班表現情況進行總結。最重要的是高效課堂不能是重復課。高效體育課堂應該照顧到每一個學生，應該讓每一個學生都得到充分活動，在活動中達到鍛煉身體的目的。
　　一、注重評價的多元化
　　評價的目的是全面考查學生的學習狀況，激勵學生的學習熱情，促進學生的全面發展。評價也是教師反思和改進教學的有利手段。對學生體育與健康學習的評價，既要重視對學生知識的考查和身體素質的測評，更要注重對學生技能、戰術的考查，同時還要注重對學生情感、興趣、意志、習慣等心理素質的培養和評價。評價要以正面鼓勵為主，充分關注學生的個性差異，保護學生的自尊心和自信心，讓學生看到自己的進步，感受到獲得成功的喜悅，從而激發新的學習動力。
　　教師要樹立新的評價理念，帶著新課程標準的理念走進課堂，思考新的評價方式，制定一個比較科學、合理的多元教學評價體系，把評價制度與課程改革的要求、素質教育的要求統一起來。要在評價制度中及時審視、反思自己的教學思想、行為，真正體現學生互評是一個師生共同發展教育的過程，呈現出新課程在評價上的優勢。
　　二、集體活動編排
　　教師應該對編排中的每一個環節做一個綜合的考慮，以便于后面的綜合安排。一套操基本動作是其根本，在進行編排之前，首先要進行基本動作的每個環節的認真思考。如果對某個動作存在僥幸心理，希望在后面的隊列隊形變換中可以掩蓋，那是不可能的?；镜募夹g動作要每一位同學熟記在腦海中，后面才能更好地發揮他們另外一種能力。基本動作完成后就是隊列隊形的變換，在這里要使每一位學生清清楚楚知道自己站在哪里，什么時間自己應該變換到什么位置。他們只有明白自己的站位，才會知道接下來該如何做。在此基礎上要給每一個變換的隊形編上號，接下來就是走位。學生明確以后，后面的就比較好做了。這個環節，讓我深刻體會到學生的能力還是蠻大的，只要交代清楚他們會做得比我們想象中的還要好。基本動作學會后便要進行強化練習，還有就是隊列隊形的變化。在這個環節是比較辛苦和枯燥的，所以在這個階段教師要與學生做好溝通與交流，要觀察他們表情與心理的變化，及時給他們增加勇氣和動力。因為是集體的活動，要給他們樹立集體主義的理念。集體動作一個做錯，滿盤皆輸，所以要使每一位學生在每次的集體練習中保持好良好的心態。道具的選擇要與基本動作相協調，不能說拿了道具后就可以隨便做動作，這點要事前跟學生說明白。老師只是在這里起到引導作用，教師引導好學生，學生才可能更好地發揮。
　　三、逆向思維能力培養
　　逆向思維是創造性思維發展的有效途徑。逆向思維就是從常規思維的反方向去思考。而一般正常的體育教學規律是正確的示范和講解，引導學生觀察與思考。有目的地從正確動作的反面或錯誤動作開始，讓學生思考，學生有迫切解謎的心理，更能激活學生的興趣和積極的思維。比如教前滾翻時，教師用一方塊作滾動實踐，當然不會滾動。抓住這一時機，啟發學生仔細觀察與思考，學生不難想到圓球或圓形物體容易滾動，人體團得越圓越容易滾動，悟出了前滾翻正確的動作原理，從反向思維中發現解決問題的捷徑，促進了逆向思維能力的發展。
　　四、培養學生鍛煉習慣
　　在課堂教學中，體育教師讓學生通過身體練習來掌握體育基本知識、技術和技能。但有的不注重培養學生的鍛煉態度、興趣和習慣，有的甚至棄之不顧。其實，如果沒有端正鍛煉態度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習慣，學生是無法真正掌握體育基本知識、技術和技能，當然也就無法全面提高身體素質。鍛煉行為必須經過不斷重復和堅持，才能上升為習慣，才能給個體帶來真正的效益。重復、鞏固、提高對體育鍛煉習慣的養成具有極其重要的意義，能否將意識傾向化為行為行動并堅持到底，是每個進行自我體育鍛煉者面臨的難題。根據最佳狀態說：一個人的中心需要就是要從事一項活動，并在行動中成功地迎接一系列挑戰。當發現技能與挑戰處于平衡時最佳狀態就產生了。太弱的挑戰使人感到乏味，太強的挑戰使人產生焦慮。因此，在鍛煉時要不斷通過“自我定向”和“任務定向”來成功完成一系列的挑戰，并沉浸在運動帶來的樂趣中，使鍛煉者始終保持一種鍛煉下去愿望，隨著時間的推移和鍛煉水平的提高終將使鍛煉主體從勝利和心理上都產生一種鍛煉的需要。學生對鍛煉有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態度和習慣，就會以一種積極的態度，精神飽滿地參與練習。因此，體育教師應轉變觀念，在課堂教學中積極主動地培養學生良好的鍛煉習慣。
　　體育工作者，只有不斷地進行教學反思，在實踐中不斷吸取經驗，遵循新課程標準的指導，才能不斷提高自己的教學水平，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度，才能真正不斷地提高課堂教學的高效性。
　　
　　參考文獻：
　　[1]李娟.高效課堂騰飛的翅膀[J]