體育課程內容的設計

一、設計的依據

動作技能的獲得是通過后天的反復練習獲得的。運動技能的學習過程是練習、糾正錯誤、再練習、再糾正錯誤，直至正確無誤、完全熟練的過程。體育運動表面看起來是機械重復的，實質上卻是一個不斷有微小變化的動態過程。在練習過程中，不斷提高的練習質量度會使練習在方向、時間、幅度、力量等方面發生變化。面對比較復雜的動作技能，學習者常常不能直接進入動作本身進行練習，只能通過分解成若干比較簡單的局部動作來訓練，當這些局部動作熟練后，再過渡到比較復雜的完整練習活動。

運動技術是體育技能學習的先導，通過運動技術學習形成和發展體育技能。體育是以特有的技術形態與運動方式組合而成。不同的運動項目所使用的技術也各不相同，由此形成豐富多樣的體育活動。在技術的獲得過程中，身體的外部感受器與內部感受器相一致，最終使運動技術得以形成。運動技術是一種通過學生的親身參與，重復多次的演練，形成較穩定的身體活動方式。從運動項目本身來說，很多運動項目的學習不單單是技術學習，特別是深受學生歡迎、鍛煉價值有比較大的運動項目，它還包括增強體能的學習和戰術的學習。

二、設計現狀的分析

1. 內容選擇的現狀

缺乏特色。體育課程內容應該是多樣的，但目前的體育課程內容卻千篇一律。近幾年的體育教材大都缺乏地方特色，華南華北一個樣，東西部一個樣，不同少數民族聚居區的一個樣。新課標放開了手腳讓我們自主安排，可體育工作者卻還沒做好準備，只是新瓶裝舊酒。體育內容缺乏學校特色，除了新課標規定的必修課外，學校應根據學生的風格、個性、特色等，開展多樣化的體育課，形成學校獨特的體育文化，比如輪滑學校、街舞學校、足球傳統學校、籃球傳統學校等。

未能與時俱進。教育要面向現代化、面向未來、面向世界，就必須反映時代的特點。體育課程內容的選擇在繼承與發揚傳統的同時，也應該重視新的課程內容的引進。在大學體育課程內容的選擇中，有一部分學校比較重視內容的新穎性，大部分大中小學在內容的設計上不能與時俱進。輪滑在中小學生中很受親睞，比單純的跑類項目更易吸引學生參加，對提高學生的體能也很有效果，但開展的學校卻不多；一些在健身俱樂部里流行的健身操（如踏板操）深受女生歡迎，很少學校有開展的。另外，體育理論內容的選擇不能滿足學生的需求，肥胖學生越來越多，學生體質下降，學校的體育理論課可以增設減肥理論知識以及相關的健康生活方式介紹。

缺乏價值性。體育課程內容的選擇缺乏價值性，表現在：一方面教學內容安排的重復，比如說，短跑中的起跑，從小學一直學到大學，可學生沒幾個能掌握正確的起跑姿勢，因為每次的學習都是匆匆而過，每一次的教學安排都是學習起跑技術、加速跑技術、途中跑技術、彎道跑技術。學生要在十幾次課里掌握這么多技術，只能是重量不重質。另一方面，一些內容的設計不受學生的歡迎。比如中長跑，它恐怕是學生最厭煩的項目之一，其實教材的設計者大可以把耐力的訓練融入到其他受學生的喜愛的項目中，像籃球的傳運球活動。

2. 內容組織的現狀

連續性差。體育課程內容的一體化設計，目的是為了學生能掌握兩三種運動技術及一定的健康知識，為終生體育的發展奠定基礎。因此，體育課程內容的組織具有連續性就顯得尤為重要。連續性不是簡單的重復，要體現發展。一個運動項目的學習，不是十幾個課時的教學就能做到，而應長期規劃，使學生學到系統的技術知識和理論知識。例如，足球教學要讓學生不僅掌握單個技術，還要學會簡單的戰術。但是，目前我們的教學設計卻沒有做到這一點。

整合性弱。整合性是指整合各種課程內容的橫向聯系，使學生獲得統一的觀點，并把自己的行為與所學內容統一起來。要增強體育課程大的整合性，必須改變現在的內容組織現狀。體育課程的教學內容應包括身體健康教育、心理健康教育、社會適應教育。但我們的體育教學往往只重視身體健康教育中的運動技術教學，以運動技術學習為中心，忽視了其他部分的學習。

3. 體系的現狀

內容匱乏。體育理論認知性內容是體育課程內容不可或缺的，通過體育理論知識的學習，學生可以從理性上對體育的意義和價值有充分的認識，學會將體育鍛煉、體育文化和體育能力的培養有機結合起來，有利于體育實踐的實施。認知性內容匱乏處處可見，這與我們重視不夠有關。2002年雖然實施了體育新課標，國家加強了對認知性內容學習的規定，但所取得的成績卻不盡人意。觀察一下各個大學的操場，我們常能看到為數不少的學生穿著襯衣、皮鞋或牛仔褲在鍛煉或上體育課，再把他們的口袋翻開來看看，一定會發現不少學生的口袋里揣著鑰匙等硬物。

缺乏互動。體育教學與課外體育活動都是學校體育的重要組成部分。目前的體育課側重運動技術的學習，課外體育活動局限為課間操和一年一次或兩次的運動會。除了這些，鮮少學校會再組織其他的體育活動了。 體育課與課外體育活動這兩個本應密切聯系的部分，一個顯得沉悶，另一個顯得沒有生機，上好體育課離不開課外體育活動的靈活開展。曾經有高中學生說，課外的體育比賽是其體育課上學習技術的原動力。可見，課外體育活動能對學生認真上好體育課提供強大的支持力。體育課的學習目的應是，學生學習后能運用到實際生活中去，而不僅僅是學習。

三、建議

體育課程內容的設計要遵循學生身心發展規律，滿足學生的需求，并且要考慮體育技能學習的規律及項目的特點。體育課程內容的選擇要有特色、時代性、價值性，要體現地域區別，體現多樣性；與時俱進地體現時代性；體現“ 三維”健康觀。

責任編輯邱麗