對學校體育學的學理研究

學校體育學是研究與揭示學校體育工作基本規律，闡明學校體育工作的基本原理與方法的一門學科，是培養各級體育教師組織與實施學校體育工作必須開設的一門專業主干課程。學校體育學是學校體育工作開展的指導綱要，學校體育學的發展將直接決定著學校體育工作的進展，學校體育工作水平是衡量學校體育學理論體系完善與否的一把標尺。在中國登上奧運會金牌榜首的時刻，學校體育面臨著青少年體質某些指標連續20年持續下降的尷尬，學校體育工作面臨挑戰，學校體育學的理論體系也被推到了風口浪尖。在這種嚴峻的形勢下，體育工作者有必要對學校體育學進行重新審視，探尋它的學理依據。

一 核心概念

學校體育學是一門內涵豐富的學科，它不僅要闡釋體育教學、體育課、體育教學工作計劃與考核的規律與本質，還要對學校課外體育活動、學校課余體育鍛煉、學校體育管理及體育教師等進行抽象、概括和總結。所謂核心概念是指在眾多概念中提綱挈領的概念，是決定學校體育學存在的重要概念。回顧學校體育學的成長史，學校體育學能夠作為一門獨立的學科而存在，最關鍵的因素就是學校中開設體育課，體育課的核心是體育教學。因此，學校體育學的核心概念應該是圍繞體育教學展開的相關概念。

1 學校體育的目標

學校體育目標，是指一定時期內在學校這一特殊的空間范圍體育應達到的期望要求、結果和標準。它是學校體育決策和管理的出發點，也是學校體育工作應達到的結果。學校體育目標具有一定的層次結構，依據學校體育過程特點可分為條件目標、過程目標和效果目標。依據學校體育所需主客觀條件為依據建立的目標成為條件目標；依據學校體育實施過程建立的目標為過程目標；依據學校體育要取得的效果為依據建立的目標為效果目標。每一個目標又可以根據實現目標的程序分成若干個子目標，各個目標之間層層遞進，主客分明，共同實現學校體育總目標。

2 學校體育的功能

學校體育的功能是指學校體育所發揮的有利作用或效能。學校體育的功能有很多，大致可分為本質功能和一般功能。因為學校體育是以身體練習為主要內容進行教學、訓練的，人體直接參與活動，承受相當強度的生理和心理負荷，結果表現為身強體健，所以，健身功能成為學校體育的本質功能。健身功能主要表現在以下幾個方面：提高大腦的工作能力，促進有機體的生長發育，改善人體機能，調節心理狀態，提高人體適應能力。

體育的一般功能主要表現為：教養功能，教育功能，促進個體社會化功能，美育功能，促進學生個性全面發展功能。體育功能不是一成不變的，隨著社會的發展，體育將不斷衍生出新的功能，同時有些功能也會弱化，體育功能的泛化或多元化將有利于體育工作的順利進行。但是需要注意的是，體育的本質功能是由體育的規定性屬性所決定的，應該是穩定的，不能輕易改變或發展的，否則，體育將失去“體育之為體育”的根基。

3 體育教學

體育教學是教與學的統一活動，是學生在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動地學習與掌握體育、衛生保健基礎知識和基本技術、技能、鍛煉身體，增強體質，促進健康，發展運動能力，培養思想品德的一種有組織的教育過程，是實現學校體育目標的基本途徑之一。體育教學分為體育理論知識教學和體育實踐能力教學，體育實踐能力教學是體育教學的主干，體育理論教學為體育實踐能力教學提供理論指導和依據。

體育實踐能力教學主要以身體活動為主要方式，是大腦和肌肉共同參與的學習，因此，它和語文、數學、英語等理論課的教學有很大的不同。體育實踐能力教學過程是在運動中進行的，需要神經系統、運動系統、心血管系統、呼吸系統等相關系統的積極參與和協調配合，學生在學習過程中承擔一定程度的生理、心理負荷，學習后常伴隨著一定程度的肢體疲勞產生；體育實踐能力教學經常采用集體練習、分組練習、游戲、比賽等教學方式，師生之間、生生之間交流互動頻繁，情感交流順暢；由于教學過程中常伴隨著一定的生理和心理負荷，學生的意志品質會受到考驗；體育實踐能力教學多在戶外進行，易受天氣影響，具有一定的不確定性；體育實踐能力教學對場館、器材等物質條件具有很強的依賴性；體育實踐能力教學過程中容易出現學生受傷現象，具有一定的風險性。

4 體育教學的原則

體育教學的原則反映了體育教學過程的客觀規律，是長期教學經驗的總結，是體育教學工作中必須遵循的基本要求。體育教學原則是體育教學的重要依據，需要貫穿于體育教學過程的始終。教學計劃的制定，教學內容、方法的選擇，教學組織的編排，負荷量和復合強度的運動，教學評價標準的確立，都需要以教學原則為準繩。常用的體育教學原則有直觀性原則、因材施教原則、循序漸進原則、鞏固提高原則、合理安排生理負荷和心理負荷原則。

5 體育教學方法

體育教學方法是指在體育教學過程中，為了達到一定教學目標、實現教學目的，由師生在共同活動中所采用的具有指引性和可操作性的教學方式、途徑和手段的總稱。體育教學方法主要有講解與示范法、完整與分解法、預防與糾正錯誤法。需要提出的是，很多學者近些年來提出了很多新的體育教學方法，豐富了體育教學方法體系，但是，這些新的教學方法的出現并沒有給體育教學帶來起色，這其中原因很多，不是幾個教學方法就可以解決的問題。如何提高體育教學質量，增強學生體質，一直是困擾體育界人士的“難題”。

6 體育練習方法

體育教學中的練習法是指根據教學任務，有目的地反復做某一動作，以達到發展身體和掌握技術、技能的目的的手段。m體育教學的練習方法主要是通過反復地練習，幫助肌肉與神經系統建立聯系。既要遵循認知規律，通過聽覺、視覺來領會和感知動作的形象、過程、要領，又要進行必要的練習，“熟能生巧”講得就是這個道理。

二 基本理論

一個學科的存在不能缺乏理論基礎，學校體育學是體育學的一個分支，而體育學又是教育的一個分支。因此在尋找學校體育學的基本理論時，需要母學科的支持。這樣一來，哲學、教育學、心理學、生理學、醫學、社會學等學科理論就成為了體育學的基本理論。學校體育學作為體育學的一個子學科，它的基本理論既要體現體育學領域內各學科的共性，又要體現自身的獨特性。

1 青少年生理心理發展規律

體育教學應根據青少年的生理心理發展規律進行。體育教學的對象基本由兒童、少年、青年構成，不同年齡段的學生其生理心理特點有很大差異，為了取得良好的教學效果，必須了解學生的生理心理特點，進行科學合理的教學。

體育課上任何內容的教學，都是以學生從事各種身體練習為實體的，身體各器官要承受一定的生理負荷。因此，教學內容和過程要在學生骨骼、肌肉、心臟、血管、臟器、大腦神經系統等提供可能性的基礎上進行。除了對學生生理特點有了解，還必須掌握學生心理特點，學習動機、興趣愛好、注意力水平都對體育教學具有極強的制約性。

人的心理隨年齡的增長會發生變化，表現出不同年齡的心理特征。由于生理和社會因素的影響，男性和女性之間存在著心理和行為上的差異。在相同的年齡或性別之中，由于遺傳和環境的影響，每個人還會表現出自己的個性傾向性和個性心理特征，在需要、興趣、動機以及能力、氣質、性格等方面表現出不同的個體差異。教師在教學過程中要研究學生的認知水平、情緒情感、意志特點、運動能力狀況，以及學生的個性特征，因材施教。體育教學的高級目標應定位在培養學生體育動機，養成良好體育態度，提高心理素質，形成良好鍛煉習慣；體育教學的終極目標應定位在促進人的完善發展。

2 人體生理機能活動變化規律

人體從相對安靜狀態進入活動狀態，機能活動能力開始時趨于逐步上升，當達到較高水平時要持續一定的時間，最后，由于疲勞的出現，機能活動能力逐漸下降，形成“上升——穩定——下降”的規律。根據這一規律，體育課一般分為準備部分、基本部分、結束部分。準備部分主要是動員學生的有機體進入運動狀態，主要通過各種小強度的跑動、牽拉、伸壓、游戲來完成；基本部分是一堂體育課的主干部分，主要用來進行各種練習，運動量和運動強度都較高；結束部分主要安排在體育課的末端，主要目的是對運動產生的疲勞進行積極恢復，可以采用按摩、推拉、捻動等放松手段。

3 技能形成規律

體育教學的重要目標之一就是形成運動技能，運動技能的形成需要長期的重復練習，運動技能在形成過程中呈現出一定的規律性。運動技能的形成一般可以分為三個階段：粗略掌握動作階段、改進和提高動作階段、鞏固與運用自如階段。值得明確的是，這三個階段并沒有清晰、明顯的界限，將其劃分為三個階段是為了在不同的階段運用不同的教學方法，以取得事半功倍的效果。這對體育教師提出了相當高的要求。

三 基本假設

1 學校體育具有教育功能

體育被認為是教育的一個分支，與德育、智育、美育等共同完成對人的教化，促進人的完善發展和社會化。在學校教育中開設體育課，第一個假設就是體育具有教育功能，具有和德育、智育、美育不一樣的、獨特的教育功能。比如，體育對人的情感、意志品質、心理的塑造，對公平、自由、平等、規則等意識的培養。

2 學校體育可以提高學生身體素質和健康水平

學校體育的目標緊緊圍繞增強學生體質，提高學生健康水平。因此，這個目標就是學校體育的第二個假設，學校體育的實踐就是為了證明這個假設的成立。然而，近20年來，學生某些身體素質指標持續下降，這給學校體育帶來了極大的挑戰。有人對學校體育充滿質疑，更有人提出要取消學校體育，學校體育從來沒有像今天這樣受人“關注”。我們相信學生身體素質持續下降決非學校體育一個人的錯，但是學校體育卻有推卸不掉的責任。從小學到大學，沒有任何一門課程可以像體育一樣始終不間斷地得到貫策落實，然而也沒有任何一門課程的教學效果持續多年下降。對于這樣一個事實，學校體育需要給出一個合理的解釋。

3 同齡學生的身體發育水平相近

學校體育課程按照不同的年齡段分為不同的水平，這是比較客觀的。然而，我們發現，即使是同齡的孩子，其身體、智力發育水平也有較大的差異。因此，學校體育必須有第三個假設：同齡學生的身體發育水平相近。只有建立在這樣的假設基礎上，才可以開設統一的體育課程。

四 基本方法

對學校體育學進行研究需要采用適當的研究方法。學校體育的本質及其規律的發現是以所采用的研究方法為前提條件的。

1 文獻研究法

文獻研究是指收集與課題有關的知識和信息，在對其進行歸納整理的基礎上對文獻內容進行分析，以獲取間接知識的方法。文獻法不僅看重資料的收集、整理，更注重對資料進行分析研究。通過查閱文獻，研究者可以獲取大量的信息，形成對研究領域清晰的認識和判斷，從而發現課題。對文獻的搜集、整理、分析是科學研究的開始，是實事求是。

2 比較研究法

比較研究法是根據一定的標準，對兩個或兩個以上有聯系的事物進行研究，尋找其異同，探求普遍規律與特殊規律的方法。比較既可以找出自己的差距，發現不足，清醒地認識自我。又能挖掘自己的優點，增強信心。比較可以是縱向的比較，也可以是橫向的比較；可以是國內的比較，也可以是國外的比較。比較研究法已經成為一種重要的研究方法，廣泛應用于各類研究之中。對于學校體育學的研究，更要運用比較研究法對國內不同地區、國內與國外的學校體育現象進行比較研究，探尋學校體育的本質和內在規律，從而更好地改進學校體育。

3 實驗法

實驗法就是依據一定的研究目的與假設，人為地控制某些因素、突出某些因素，在一種“純化”的狀態下尋求社會現象的因果關系的方法。在學校體育學的研究過程中，經常采用實驗法對教學模式、教學方法、訓練方法、課程設置、課程模式等進行研究。通過實驗組與對照組的結果比對，決定新的教學方法、課程模式的優劣。在教學實踐過程中還經常采用實驗法來確定影響教學效果的因素及其影響程度。

五 小結

學校體育學本身具有一定的復雜性，對其進行研究需要建立在一定的學理基礎上。所謂學理明確講就是指一個學科的核心概念、基本原理、基本假設、基本方法。對學校體育學進行學理研究本質上是對其進行方法論的研究，這有利于全面認識、把握、理解學校體育學科。