淺談幼兒園武術教育

摘要：本研究通過從理論層面對武術的各個種類的對比分析、研究，試圖解決幼兒園武術教學中教什么和怎么教的問題。通過文獻檢索、文獻研究等方法，主要得出以下結論：幼兒武術學習的目的是為了增強幼兒的體質，促進幼兒身心全面和諧健康的發(fā)展，感受并傳承中華傳統(tǒng)文化之一武術的魅力，培養(yǎng)幼兒對武術的興趣；幼兒武術教學內(nèi)容應當以低強度的拳、掌、腳等基本功為主，創(chuàng)設短套路教學為輔；幼兒武術教學應當遵循兩大原則：一是科學性，二是要有趣味性。

關鍵詞：幼兒武術；教學內(nèi)容；教學方法

武術，作為體育教材中民族傳統(tǒng)體育的代表項目，歷來受到重視。傳統(tǒng)武術提倡的修德、練意、養(yǎng)氣，由內(nèi)達外，身心相印，對增強幼兒體質、鍛煉意志品質、傳承中國傳統(tǒng)文化等方面，有著獨到的作用。幼兒武術教材應當怎樣構建才能符合《幼兒園教育指導綱要（試行）》與《體育與健康課程標準》的要求？選用什么樣的教材、采取什么樣的教學形式才能把武術在幼教領域內(nèi)生動活潑的開展起來？這些問題一直困擾著很多幼兒園教師，下面我們這些問題一起走進幼兒園武術教育研究。

一、幼兒園武術教育的目標

首先武術是中國民族傳統(tǒng)的強身健體的方式，而且在漫長的發(fā)展過程中，孕育了一種特殊的武術文化，因此，在幼兒期開始進行武術方面的熏陶和教育，可以為幼兒感受中國傳統(tǒng)的文化提供一條切實、直觀的途徑，同時使幼兒產(chǎn)生對傳統(tǒng)文化的親近感，培養(yǎng)幼兒對于祖國文化的熱愛和民族自豪感。其次武術套路運動其動作包含著屈伸、平衡、等動作，人體各部位器官和神經(jīng)都要參與運動。科學地進行武術訓練，不但能使人體在速度、力量、耐力、柔韌性、靈活性等身體素質方面得到很大提高，而且還能調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng)氣血，改善人體機能，提高機體抵抗力和免疫力，預防孩子容易形成的含胸、弓背等不良身體姿態(tài)。因此武術運動使人的身心能得到全面鍛煉和發(fā)展。最后，練武對意志品質考驗是多面的。通過練習，可使兒童從小養(yǎng)成獨立自主的生活習慣，樹立遠大的理想，培養(yǎng)刻苦耐勞，永不自滿的品質，遇到困難積極克服，鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的意志品質。還可以培養(yǎng)兒童勤奮、刻苦、果斷、頑強、虛心好學、勇于進取的良好生活習性和品德。

因此幼兒武術學習的目標可以總結為兩點：一是為了增強幼兒的體質，通過對幼兒進行武術的教育，促進幼兒身心全面和諧健康的發(fā)展；二是為了感受并傳承中華傳統(tǒng)文化之一武術的魅力，培養(yǎng)幼兒對武術的興趣。

二、幼兒園武術教育的內(nèi)容

幼兒園的孩子那么小，幼兒園武術教什么？這個問題是老師們需要認真斟酌的一個問題，教學內(nèi)容的選擇必須要基于幼兒園武術教育的目標，所以在綜合分析各種武術教學內(nèi)容時要充分考慮到既要立足于幼兒生理發(fā)育、心理發(fā)展的特點，又要考慮到讓幼兒充分感受到作為中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之一的武術的魅力。武術有其自身的規(guī)則和類別，參照全國體育教材委員會最新編寫的《中國武術教程》中武術運動形式的分類，擬出幼兒園武術教學內(nèi)容的分類，在以強身健體為目的的武術中，對于身體而言，分類再多也基本上離不開手、臂、腿、腳等有限幾個身體部位。

1.手型。長拳中手型動作主要有拳、掌、勾三類；太極拳的手型與長拳基本相似，只是在細節(jié)方面有些出入，為將來學習專門武術打基礎，故而在手型選擇中，應選擇拳、掌兩種；

2.步型。縱觀其類，馬步、弓步、虛步應用最為廣泛，而且要求幾乎一致，所以步型應選擇這三種；

3.手法。長拳以沖拳、架拳、推掌為基本手法，講究出拳有力，眼隨手動，或目隨勢注在手法中，建議以長拳的基本手法為主。

4.步法。步法是武術中的根本，武術的基礎就在于步法，任何動作都離不開步法，所以在步法的選擇中應當兼容并濟，綜合各步法的優(yōu)點。

5.腿法。長拳中有正踢腿、側踢腿、里合腿、外擺腿、彈腿、側踹腿、掃腿，太極拳中有蹬腿、分腿；南拳中有前蹬腿、前釘腿、踩腿、側踹腿、橫釘腿。

6.短套路。根據(jù)幼兒生理、心理成長發(fā)育的特點，幼兒不可能具備長時間、高強度的體質來完成長套路，高強度的武術練習，只能選擇短時間、低強度的運動，即短套路。但是由于幼兒武術尚未有像中小學武術、高校武術那樣有專門的武術套路，所以短套路的來源只能是武術教育工作者們在研究教學武術基本功的實踐基礎上，努力的創(chuàng)編、補充，直到完善。

在幼兒武術教學內(nèi)容的選擇上，應當博眾家之長，取其精髓。綜上所述，幼兒武術教學內(nèi)容應當以低強度的拳、掌、腳等基本功為主基本功為主，自主創(chuàng)設的短套路教學為輔，在充分考慮幼兒身心健康的前提下，探索著前進。

三、幼兒園武術教育的方法

幼兒的武術活動不是武術訓練。因此，不能簡單地將幼兒武術活動理解為形式單一、過程統(tǒng)一、要求同一的武術訓練。因此，幼兒武術教學應當遵循兩大原則：一是科學性。即武術訓練應當遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，科學地采用教學方法，不能盲目地一味照搬成人武術教學的手段；二是要有趣味性。幼兒不同于成人，武術的訓練課程很容易讓人覺得枯燥無味，任意一個動作定型都需要長久的反復的糾正，練習才能達到正確的姿勢，對于成人尚可，而對于天真爛漫的孩子來講，則更多的是在摧殘他們對武術的興趣，不妨采用一些有趣味的游戲、娛樂等方法來加強效果。

1.趣味教學。趣味教學指的是采用趣味的、充滿活潑氣氛的方法讓幼兒學會動作的教學。幼兒的生理特點決定了，幼兒大腦持續(xù)興奮的時間不會很久，讓幼兒恒久地堅持對一門課程的興趣不是件簡單的事情。因而采用趣味的教學方法，研究摸索趣味的教學手段應當是幼兒武術教學探索中應當被廣泛關注的事情。

2.完整與分解教學相結合。武術的動作是可以拆分的，只要拆分得當，可以有效的幫助幼兒學習。完整是指讓幼兒能夠完整的觀察整個動作，了解動作的全貌，形成動作的完整概念，分解是將完整的動作分成有助于幼兒掌握的兩個或更多的部分，便于幼兒掌握動作的細節(jié)，使其能夠更快更好的達到動作要求。

3.講解說明。武術的教學離不開講解。對于幼兒園的孩子講解時還要注意形象化和術語化，形象化指的是講解時可以將動作形象的比喻成大樹，老鷹等幼兒容易掌握的形象；術語化指的是武術有其專門的術語，常用術語有助于幼兒科學系統(tǒng)的學習、記憶，對于武術的規(guī)范化和幼兒未來在武術上的發(fā)展起著打基礎的作用。

4.口令的運用。武術的節(jié)奏來自與口令，口令不僅是教師需要，幼兒在動作時也需要。教師在武術教學中，教習長拳時，口令要聲音洪亮、短促有力，在教習太極拳時，口令應柔和緩慢；在提示幼兒的下一個動作時也可用口令，如第一個動作用1 0 | 2 0 | 3 0 | 4 0 ||，這樣有助于幼兒方便快速的練習；幼兒在動作的時候也可以加上口令，以加強吐氣開聲的訓練，如“馬步雙劈”“嗨！”等等。

5.多種教學手段相結合。教學方法應當跟上社會的發(fā)展和科技的進步，可以采用傳統(tǒng)的示范講解教學法，也可以采用多媒體教學法等等，盡可能地讓幼兒在感興趣的基礎上進行全面的觀察模仿，主動地學習。“興趣——幼兒主動學習的‘金鑰匙’”要能夠吸引幼兒學習武術的興趣，并給予幼兒全面觀察學習的機會，教師從旁指導、糾正，或者幼兒互相糾正。

6.時間選擇。幼兒的生理習慣、幼兒園的作息制度、體育活動的規(guī)律等對武術學習時間的選擇有著不可忽視的影響。筆者認為：幼兒武術的選擇不妨考慮放在晨間活動和下午的游戲活動時間。這樣既可以保證有充分的練習時間，又可以豐富幼兒園活動的內(nèi)容。另外：由于幼兒不可以做大量持久運動的生理特點，每次練習的時間應當控制在30分鐘以內(nèi)（包含準備運動和整理運動的時間）。

7.持之以恒。所謂“拳不離手，曲不離口”，武術鍛煉如逆水行舟，不進則退，最忌“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。武術練習必須堅持持之以恒，這樣才能達到要達到的效果。這也是武術之所以能夠鍛煉幼兒意志品質，耐心耐力的原因之一。

兒童時期是身體各項素質快速增長的階段，在此階段較好地進行科學化訓練，將為以后青少年時期的身體素質緩慢增長階段和穩(wěn)定階段打下堅實的基礎。幼兒武術教育的開展為幼兒園體育教學增添了一道亮麗風景的同時，也為幼兒園教學提出了新的要求。在幼兒武術教學中將會出現(xiàn)更多的問題，也會有更多的人為之探索和付出。由于筆者的個人能力有限，研究水平有限，分析也可能有許多不到位的地方，一定程度上影響了結論的可推廣性。希望下次能有機會作出進一步全面的調(diào)查和分析。

作者簡介：吳娜（1971-），女，江蘇省常州人，小學一級教師，研究方向：幼兒園教育教學。