研究生群體心理壓力及影響因素分析

[摘要]當(dāng)前研究生作為一個(gè)特殊群體面臨著諸多心理壓力，本文經(jīng)過調(diào)查分析，將其概括為學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、婚戀壓力等幾個(gè)主要方面，并對(duì)造成研究生心理壓力的社會(huì)環(huán)境、性別差異、專業(yè)差異以及經(jīng)濟(jì)條件等影響因素進(jìn)行了深入分析。

[關(guān)鍵詞]研究生；心理壓力；影響因素

[中圖分類號(hào)]C912.64 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1000-4769(2011)03-0105-02

近年來，我國高等教育事業(yè)迅猛發(fā)展，在高校擴(kuò)招的基礎(chǔ)上，研究生也在逐年擴(kuò)招。作為我國學(xué)歷教育的最高層次，研究生肩負(fù)著社會(huì)、家庭、個(gè)人等多方面的期待，承受著來自經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)、就業(yè)、婚戀等諸多方面的心理壓力，這些壓力如果得不到足夠的重視和消解，必將對(duì)其身心健康造成嚴(yán)重的危害。研究生當(dāng)中有不少學(xué)生存在心理問題，其中很大一部分來自壓力，因心理問題導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件也時(shí)有報(bào)道，這應(yīng)該引起我們的高度重視，促使我們關(guān)注研究生的心理壓力狀況，探尋其壓力產(chǎn)生的原因，以便尋找解決對(duì)策。

一、研究生承受的心理壓力

校園生活對(duì)于本科生來說是比較自由和輕松的，而對(duì)研究生來說并非如此，因?yàn)檠芯可谋举|(zhì)仍然是學(xué)生，在經(jīng)濟(jì)上和社會(huì)上都還沒有切實(shí)的地位，而又肩負(fù)著來自經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)、就業(yè)、婚戀等諸多方面的心理壓力，面對(duì)未來又抱有較高期望和現(xiàn)實(shí)的落差，所以研究生們的壓力真的不小。研究生最大的兩個(gè)壓力，一是來自經(jīng)濟(jì)的壓力，二是來自就業(yè)的現(xiàn)實(shí)和對(duì)未來抱有的較高期望值之間的差距。總的來說，研究生的壓力主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：

(一)經(jīng)濟(jì)壓力

現(xiàn)在我國各高校正在逐漸取消公費(fèi)制度，實(shí)行獎(jiǎng)學(xué)金制，而各個(gè)區(qū)域的獎(jiǎng)學(xué)金比例又各有不同，大部分本科直接考入的應(yīng)屆研究生除了每月200－300元不等的生活補(bǔ)助外就沒有任何自己可以產(chǎn)出(即不靠父母的供給)的經(jīng)濟(jì)來源，若是工作過后讀研就意味著他要放棄以前的工作，放棄以前較穩(wěn)定的收入。自費(fèi)研究生不僅沒有生活補(bǔ)貼和公費(fèi)醫(yī)療等，而且每年還要交巨額的學(xué)費(fèi)(5000—10000元不等)，這成為自費(fèi)研究生極大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。至于那些已成家立業(yè)的研究生，上有老下有小，面臨家庭的經(jīng)濟(jì)壓力就更是苦不堪言。隨著研究生的擴(kuò)招，學(xué)校能供給研究生的兼職崗位比如助教助研等越來越少，所以研究生即使想去兼職，也不能解決根本問題。

(二)學(xué)業(yè)壓力

研究生在入學(xué)前就已經(jīng)過數(shù)月甚至數(shù)年的備戰(zhàn)考研，身心疲憊，進(jìn)入研究生的學(xué)習(xí)階段，馬上又投入攻讀碩士學(xué)位的艱辛歷程，其壓力可想而知。而學(xué)校又把每門課要修的學(xué)分與獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定直接聯(lián)系起來，這使學(xué)生不僅要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，還要花費(fèi)更多的時(shí)間去閱讀相關(guān)資料，以在最后的考試中取得理想的成績，在獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定中獲得優(yōu)勢(shì)。此外，進(jìn)入研究生階段，老師給予學(xué)生更多的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生自己準(zhǔn)備課件講課的任務(wù)逐漸增多。而且很多院校對(duì)研究生采取末位淘汰制，論文答辯資格獲得者必須在“核心期刊”上發(fā)表一定數(shù)量的文章，這也是一種很大的壓力。

(三)就業(yè)壓力

就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，研究生的就業(yè)前景也不明朗。當(dāng)然從我國整個(gè)教育體制來看，學(xué)校在研究生就業(yè)教育方面還存在一定缺陷，對(duì)研究生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)的認(rèn)識(shí)上的不足是各高校普遍面臨的現(xiàn)狀。同時(shí)當(dāng)前研究生就業(yè)市場(chǎng)也還不夠健全，這在很大程度上限制了研究生對(duì)各地就業(yè)信息的掌握，就業(yè)市場(chǎng)行為不規(guī)范。相當(dāng)一部分研究生的現(xiàn)狀是面對(duì)差一點(diǎn)的工作不想去，而所謂的理想的好工作找不到，有的在本科的時(shí)候就能找到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的工作，而研究生畢業(yè)了卻得不到理想中的工作，這樣一個(gè)劇烈反差之下很容易產(chǎn)生失落感和較大的心理沖擊。綜合以上因素就使得研究生面對(duì)就業(yè)壓力，可能會(huì)產(chǎn)生許多心理問題。

(四)婚戀壓力

正值婚嫁年齡關(guān)鍵時(shí)期的青年人卻只能生活在有限的圈子里，每天的生活基本上是宿舍、食堂、圖書館三點(diǎn)一線，接觸人少，社交圈窄，研究生們感情的需要得不到滿足，這一高學(xué)歷群體因此產(chǎn)生巨大的心理壓力。而對(duì)于找了男女朋友的研究生又要考慮男女朋友和自己將來能否工作在同一地點(diǎn)的問題。對(duì)于那些已婚的研究生，由于生活環(huán)境的改變以及與配偶長期分居等原因，也存在很多不穩(wěn)定因素，還有失戀等等。總之種種原因都使得研究生面臨婚戀產(chǎn)生較大壓力。

二、研究生心理壓力的影響因素

據(jù)復(fù)旦大學(xué)1016名研究生抽樣調(diào)查，以自我評(píng)價(jià)按10分為好，9分為差的標(biāo)準(zhǔn)，女生的平均分?jǐn)?shù)為3.31分，男生平均分3.49分。而研究生中有嚴(yán)重心理障礙并且需進(jìn)行心理干預(yù)的占3％－5％，存在一定心理問題的占5％－10％，感覺心情郁悶的占20％。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)困擾研究生心理的因素及比例分別為：學(xué)業(yè)壓力(54.19％)、擇業(yè)就業(yè)(51.65％)、現(xiàn)實(shí)目標(biāo)(41.19％)、經(jīng)濟(jì)困難(24.13％)、專業(yè)興趣(18.47％)、人際關(guān)系(16.40％)、戀愛波折(15.17％)、與導(dǎo)師關(guān)系(6.79％)，由此可以看出影響研究生心理的主要有以下幾個(gè)因素：

(一)性別差異

關(guān)于男性和女性研究生心理壓力的比較分析較多，但結(jié)論不盡相同。據(jù)一些研究發(fā)現(xiàn)，在就業(yè)和婚戀壓力這兩個(gè)維度上男女研究生存在較明顯的差異，概括說來，女研究生在婚戀、就業(yè)方面心理壓力較大，而男研究生感受到的家庭經(jīng)濟(jì)壓力則比較大。

(二)專業(yè)的影響

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，文科學(xué)生的心理壓力顯著高于理科。雖然文科類的研究生在學(xué)業(yè)上要比理工類的研究生輕松，但是在就業(yè)方面則體驗(yàn)到更多的緊迫感。整體看來。不同學(xué)科研究生由于其學(xué)科性質(zhì)及當(dāng)前就業(yè)市場(chǎng)的供求狀況，不同程度地體驗(yàn)到了心理壓力。

(三)經(jīng)濟(jì)條件的影響

經(jīng)濟(jì)條件對(duì)研究生心理壓力的影響也比較顯著，家庭較貧困學(xué)生心理壓力顯著高于家庭經(jīng)濟(jì)狀況富裕的學(xué)生，而且特困及貧困地區(qū)的學(xué)生的心理壓力更大。此外，攀比心理也可能導(dǎo)致心理上的壓力過大，但這并不是在經(jīng)濟(jì)上產(chǎn)生了多大的壓力，其實(shí)是由于攀比而造成了心理上的不平衡，對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說不能抵御外界的誘惑，“非淡泊無以明志”這種心理在現(xiàn)在的學(xué)生身上體現(xiàn)得很少。

(四)社會(huì)環(huán)境的影響

當(dāng)前，激烈變化的社會(huì)為高層次知識(shí)分子群體——研究生帶來了日趨緊張的心理感受。從社會(huì)的大環(huán)境看，研究生心理壓力的重要來源之一是社會(huì)文化的嬗變，在這種文化的嬗變過程中，社會(huì)似乎賦予研究生更多的責(zé)任和希望，使得他們?cè)谖幕冞w中體驗(yàn)著、感受著更深層次的壓力。此外，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代在帶給整個(gè)社會(huì)無論是觀念還是生活方式都發(fā)生重大變化的同時(shí)，也不可避免地帶給人們心態(tài)的改變。對(duì)于研究生而言，時(shí)代的轉(zhuǎn)型向他們提出了更高層次的要求，以應(yīng)對(duì)時(shí)代的挑戰(zhàn)，進(jìn)而會(huì)使他們產(chǎn)生更深的心理壓力。此外，就業(yè)壓力也愈演愈烈，我國研究生教育規(guī)模增長的速度明顯快于我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，導(dǎo)致其就業(yè)市場(chǎng)總量供大于求。

(五)人際關(guān)系的影響

人際關(guān)系緊張是誘發(fā)研究生心理問題的重要因素之一，并且持續(xù)積聚的壓力加之長期貧乏的人際凈化系統(tǒng)，容易使得研究生的心理健康狀況迅速惡化，甚至走向極端。研究生當(dāng)中與同學(xué)、導(dǎo)師相處不好，缺乏合作精神的事例比比皆‘是。人際關(guān)系緊張不僅影響學(xué)習(xí)、科研，影響將來的就業(yè)前景，從而帶來壓力，而且缺乏社會(huì)支持、社會(huì)聯(lián)系，這本身就是一種強(qiáng)大的壓力源，并阻塞著壓力的疏導(dǎo)渠道，對(duì)身心健康具有極大的破壞性。

面對(duì)各種各樣的壓力源，我們應(yīng)該實(shí)事求是地看待研究生的心理壓力問題。大部分的研究生在遇到壓力時(shí)都能恰當(dāng)應(yīng)對(duì)，有各自的舒緩方式，但目前他們對(duì)于通過心理咨詢或求助其他人員的方式來疏導(dǎo)心理壓力的接受程度還不高，這種情況應(yīng)該引起各高校的高度重視。

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(責(zé)任編輯：謝科)