“陽光體育運動”與高校體育教學

1.高校實施“陽光體育運動”的意義

實施《全國億萬學生“陽光體育運動”》是全面貫徹黨的教育方針，增強青少年的體質和提高青少年的健康水平的現實要求。青少年學生是國家未來的主人，他們的健康體質是國家的財富。

高校實施“陽光體育運動”就是利用陽光體育的抓手作用，促進高校體育教學的改革，使高校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全體師生共同參與的體育鍛煉的風氣，使廣大學生走進大自然、走到陽光下，培養(yǎng)大學生體育鍛煉的興趣、習慣，增強終身體育意識，有效地提高大學生體質健康水平。

2.我國學生的體質現狀

據全國第二次國民體質檢測的數據顯示:在我國學生身高、體重、胸圍增長的同時，超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，成為影響學生營養(yǎng)健康狀況的一大因素。自2000年以來，全國大、中、小學學生視力不良率均有所上升。學生各年齡組的肺活量水平繼續(xù)下降，速度、爆發(fā)力、力量、耐力素質水平進一步下降，部分農村青少年營養(yǎng)狀況亟待改善，學生體質發(fā)展趨勢不容樂觀。

3.高校實施“陽光體育運動”的策略分析

當前，高校大學生參加體育鍛煉的熱情有待進一步激發(fā)。全國第二次國民體質檢測顯示，有66%的學生每天鍛煉不足一小時，有24.8%的學生基本不鍛煉，有60.4%的學生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習慣;有74.6%的學生認為他們體質不好是由于體育鍛煉不夠造成的，有28.9%的學生認為他們沒有時間進行體育鍛煉。

2009年10月，我對常州大學城6所高校的500名學生進行了是否經常參加體育活動的問卷調查，一周活動3次以上的男生只有21.71%，女生只有11.20%;每次活動時間45分鐘以上的男生為34.17%，女生為12.02%。學生參與課外體育活動頻數和強度遠遠達不到《學校體育工作條例》和《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的要求。因此，如何鼓勵大學生走出教室、走向操場、走到陽光下進行體育鍛煉，是高校體育工作者必須認真思考的重要課題。

3.1傳統(tǒng)運動項目、時尚運動與民族運動項目協(xié)調開展。

現階段，在體育教學中，雖然大多數高校都在倡導提高大學生的綜合素質以適應社會的發(fā)展，但實際上依然沒有改變傳授型的教育觀念，教學內容普遍陳舊，無法跟上知識的更新?lián)Q代，在課堂教學中忽視學生的獨立性，加之評價方法不合理。從而在很大程度上打消了學生對體育課的興趣，同時也限制了學生個性發(fā)展，影響了學生體育習慣的養(yǎng)成。因此，高校應以實施陽光體育為契機，將體育教學內容由規(guī)定性向選擇性發(fā)展，由傳統(tǒng)性模式向現代體育模式的轉化。隨著現代的運動項目和娛樂性體育項目的不斷涌現，輪滑、攀巖、瑜珈等時尚運動將逐漸成為大學生的主要運動方式，因此，受到大學生歡迎的體育項目應成為高校“陽光體育運動”的主要內容。此外，我國是一個多民族的國家，民族體育項目既各具特色，又有良好的健身價值，因此，高校在開展“陽光體育運動”的過程中，應根據當地民族體育的特點，加以適當選用。

3.2營造積極的校園體育鍛煉氛圍，讓每個人都參與其中。

高校體育文化藝術節(jié)是一種新型的校園體育活動組織形式，其以內容豐富、參與面較廣等特點，符合陽光體育本質的要求，也符合新課改的方向。因此，高校應充分利用體育藝術節(jié)這種形式，進一步擴大陽光體育在大學生中的影響力。(1)通過開展體育知識講座、展覽，視頻欣賞等形式，向廣大大學生介紹各個運動項目的特點，幫助有興趣的學生深入了解運動項目;(2)在藝術節(jié)期間增加集體性、趣味性的競賽項目，培養(yǎng)學生的運動興趣，增強學生的協(xié)作精神和集體榮譽感;(3)通過體育文化藝術節(jié)這種很好的宣傳形式，讓每個學生都能找到自己喜歡的運動項目并樂在其中，不斷豐富陽光體育的內容。

3.3在體育教學中，運用現代多媒體技術激發(fā)學生體育運動熱情。

教學手段的現代化是教育現代化的重要標志，現代信息技術在體育教學領域的運用越來越廣泛。在教學過程中，運用信息技術來輔助教學可以大大增加課堂容量，提高教學效率，豐富學生的學習內容，有助于集中學生的注意力，激發(fā)學生的學習動機，其提供的信息量是普通教學手段所難以企及的。同時，教師利用現代信息技術進行分析對比，可以提高學生分析和解決問題的能力。利用現代信息技術，把各種不同的運動技術，技術難點、重點，常見錯誤動作制作成課件，在學生上課時讓學生觀看，并與學生一起分析比較，提出問題，解答問題，可以促進學生分析解決問題的能力。

3.4充分利用課外體育活動，滿足學生的個性發(fā)展。

為了促使“陽光體育運動”更好地開展，吸引大學生積極參與體育鍛煉，掀起全體學生健身運動的高潮，高校應積極把課外體育活動納入到學校日常管理計劃，并逐漸規(guī)范化、制度化。在課外體育活動形式和內容的組織上，充分考慮到學生的個體差異與興趣愛好，探索學生感興趣、學校特色的學生體育活動，激發(fā)學生積極參加課外鍛煉的熱情，使上課內容的消化、理解在課堂外得以實現，真正實現課內外一體化。另外，還應充分發(fā)揮學生體育社團、協(xié)會的功能，吸引學生參與課外體育活動，使體育協(xié)會成為當前和未來學校體育課外活動的重要組織形式。同時，加強對學生體育社團、協(xié)會的支持、管理和指導，幫助學生社團、協(xié)會吸引更多的學生加入其中，滿足學生個性發(fā)展的需要。

4.結語

國家教育部2002年下發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確指出:“將課內外體育、運動訓練納入體育課程，構建課內外、校內外有機聯(lián)系的大課程結構體系。”高校體育教學須“以學生為本”，圍繞時尚體育，展開大學公體課程改革;確保學生“每天鍛煉一小時”的運動時間，科學、合理、有創(chuàng)造性地安排活動內容;應將體育教學與課外體育活動相結合，吸引更多的學生加入到“陽光體育運動”中來，掀起大學生體育鍛煉熱潮，培養(yǎng)大學生體育鍛煉的習慣，強化終身體育意識，切實提高大學生的體質健康水平。

參考文獻:

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