當(dāng)今中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題透視

隨著時(shí)代的發(fā)展和教育教學(xué)觀念的不斷更新，教育界對(duì)學(xué)生的心理健康狀況越來(lái)越重視。作為一名多年擔(dān)任班主任的中學(xué)教師，我對(duì)維護(hù)學(xué)生心理健康一直比較重視，作了一些探索和有益嘗試，也積累了部分經(jīng)驗(yàn)。最近，我在有關(guān)報(bào)刊上看到這樣一則報(bào)導(dǎo):某縣初中二年級(jí)男生李某和女生楊某學(xué)習(xí)成績(jī)較差，加之性格內(nèi)向，與師長(zhǎng)和同學(xué)之間缺乏交流。后來(lái)兩人發(fā)生早戀，遭到家長(zhǎng)反對(duì)后，憤而離家出走。他們?cè)诨ü忮X后被偷盜團(tuán)伙利用，經(jīng)過(guò)半個(gè)月的折磨后，在公安機(jī)關(guān)的幫助下才回到了家中。這則案例的發(fā)生，盡管有其偶然性和特殊性，但它所反映的問(wèn)題卻是帶有普遍意義的，如早戀、離家出走等都是倍受社會(huì)關(guān)注，也很令學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題。從這則典型案例中，反映出了當(dāng)今中學(xué)生中普遍存在的一些心理問(wèn)題，如孤獨(dú)心理、挫折心理、逆反心理等。下面，我就以上心理問(wèn)題的成因與對(duì)策進(jìn)行分析。

一、孤獨(dú)心理的成因及對(duì)策

1.原因

有些中學(xué)生覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，害怕交往，莫名其妙地封閉內(nèi)心，或顧影自憐，或無(wú)病呻吟，他們心安理得地生活在父母的疼愛(ài)照顧之下，不愿自己動(dòng)手動(dòng)腦，又抱怨別人不理解自己、不接納自己，心理學(xué)中把這種狀態(tài)稱為閉鎖心理，因此產(chǎn)生的一種感到與世隔離、孤單寂寞的情緒體驗(yàn)稱為“孤獨(dú)感”。中學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感的主要原因主要有以下幾種。

(1)獨(dú)立意識(shí)的增長(zhǎng)。中學(xué)生處于生命發(fā)展過(guò)程中，從不成熟逐漸走向成熟，在這個(gè)過(guò)渡期中，邏輯抽象思維能力也在迅速加強(qiáng)，開(kāi)始積極地用自己的內(nèi)心去體驗(yàn)世界，覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，不愿盲目地依從父母，他們力圖擺脫對(duì)成人的依賴和追隨，但現(xiàn)實(shí)又讓他們產(chǎn)生不安全感，為了走出這種困境，多數(shù)青少年，也有少部分中學(xué)生站在人群外觀望，或不屑于和同齡人交往，唯我獨(dú)尊，或害怕增加不安全感而緊張不適，從而轉(zhuǎn)向自我內(nèi)心的交流。

(2)自我意識(shí)的發(fā)展。中學(xué)生智力的發(fā)展幾近成熟，這有力地促進(jìn)了自我意識(shí)的發(fā)展，他們已基本能正確進(jìn)行自我觀察、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)控。他們常會(huì)產(chǎn)生關(guān)于自己的許多獨(dú)特想法和憧憬，發(fā)現(xiàn)自己心靈的美，也看到自己心靈的丑。中學(xué)生由于自尊心增強(qiáng)，個(gè)人隱私范圍逐漸擴(kuò)大，往往擔(dān)心自己的某些方面會(huì)被人恥笑，因而便小心地在心中構(gòu)筑起一道籬墻，鎖閉自己內(nèi)心的秘密。

(3)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響。毋庸質(zhì)疑，學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，對(duì)學(xué)生心理影響是非常大的。成績(jī)較差的學(xué)生，由于自卑心理作祟，不愿主動(dòng)與人交往，導(dǎo)致孤獨(dú)心理的產(chǎn)生。而成績(jī)較好的學(xué)生往往容易自視過(guò)高，天馬行空，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，讓其他同學(xué)難以親近和接觸，其內(nèi)心深處同樣也是孤獨(dú)的。

2.對(duì)策

深沉的孤獨(dú)感會(huì)產(chǎn)生挫敗感、寂寞感和狂躁感等，嚴(yán)重的甚至厭世輕生。所以，青少年應(yīng)學(xué)會(huì)打破心理閉鎖，消除孤獨(dú)感。

(1)開(kāi)放自我。對(duì)有孤獨(dú)感的中學(xué)生，教師要引導(dǎo)他們多與同學(xué)和朋友交流，放下思想包袱，在沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)之外，課余生活多交幾個(gè)知心朋友，真誠(chéng)、坦率地把自己交給同學(xué)和好朋友，擴(kuò)大社交面，融洽人際關(guān)系。

(2)盡量縮小與同齡伙伴之間的差異。有孤獨(dú)感的學(xué)生往往特立獨(dú)行，成績(jī)好的自命不凡，成績(jī)差的自慚形穢，總覺(jué)得自己和其他同學(xué)不一樣。要教育有孤獨(dú)傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)到，大家都是生活在集體中，每個(gè)人只有融入集體中，才會(huì)有歸屬感，只有多求同，少存異，才能獲得別人的認(rèn)可，交到知心朋友。

(3)培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好。中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己廣泛的、有益的愛(ài)好和興趣，有了好的興趣愛(ài)好，課余時(shí)間就有了精神寄托，就不會(huì)感到孤獨(dú)。

(4)正確使用電腦等高科技產(chǎn)品，戒除不良嗜好。電腦和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及，為當(dāng)代中學(xué)生打開(kāi)了一個(gè)與外界交流的新窗口，學(xué)生通過(guò)上網(wǎng)瀏覽有益網(wǎng)站，開(kāi)拓視野、增長(zhǎng)見(jiàn)聞、學(xué)習(xí)知識(shí)，對(duì)他們克服孤獨(dú)感是有好處的。但要教育他們千萬(wàn)不要沉溺于電腦游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天，如果一旦上網(wǎng)“成癮”不能自拔，反而會(huì)加重孤獨(dú)感。

二、挫折心理的成因及對(duì)策

1.原因

一些中學(xué)生面臨挫折時(shí)，由于能力不夠會(huì)產(chǎn)生于一種不利于身心發(fā)展的挫敗感，帶來(lái)緊張狀態(tài)和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等情緒反應(yīng)。主客觀矛盾是導(dǎo)致青少年挫折心理的主要原因，個(gè)性不完善也是導(dǎo)致青少年產(chǎn)生挫折心理的重要原因。

2.對(duì)策

要戰(zhàn)勝挫折，中學(xué)生可以從以下幾個(gè)方面著手。

(1)要正確對(duì)待挫折，辯證認(rèn)識(shí)，善于化壓力為動(dòng)力。中學(xué)生由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不足，失敗時(shí)往往找不到恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤獯煺鄹校Y(jié)果出現(xiàn)惡性循環(huán)，失敗導(dǎo)致自卑，自卑引起失敗。要教育中學(xué)生正確對(duì)待挫折，告訴他們?cè)诼L(zhǎng)的人生征途上，一帆風(fēng)順是不可能的，挫折和失敗發(fā)生時(shí)，要以一顆平常心來(lái)面對(duì)，這樣就不會(huì)在情緒上產(chǎn)生很大的波動(dòng)了，英國(guó)著名教授湯姆在總結(jié)自己工作成功的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，把它概括為兩個(gè)字，那就是“失敗”。

(2)遇到挫折時(shí)冷靜分析采取有效的補(bǔ)救措施。教師要教育中學(xué)生遇到挫折不能坐以待斃，要積極開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法解決，要拓寬思路想辦法，自己不能解決的問(wèn)題可以求助師長(zhǎng)或者同學(xué)、朋友，大家一起想辦法也許問(wèn)題就能得到很好的解決。

(3)注意發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。任何人都有自己的長(zhǎng)處也有自己的缺點(diǎn)，要想取得成功就要揚(yáng)長(zhǎng)避短，用己之長(zhǎng)，克己之短。古語(yǔ)云:“他山之石，可以攻玉。”“三人行必有我?guī)熝伞彼砸朴谙蛩藢W(xué)習(xí)，從不斷的學(xué)習(xí)中提高和完善自己。

三、逆反心理的成因及對(duì)策

逆反心理是指人們之間為了維護(hù)彼此之間的自尊，面對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。

1.原因

逆反心理在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中的不同階段都有可能發(fā)生并且有多種表現(xiàn)。初中生在自我意識(shí)發(fā)展初期，逆反心理特別突出。這時(shí)，他們迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。逆反心理的后果是嚴(yán)重的，它會(huì)導(dǎo)致初中生對(duì)人對(duì)事的多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群的病態(tài)性格，深一步發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。

2.對(duì)策

(1)要重視復(fù)雜的社會(huì)因素對(duì)中學(xué)生心理的影響。中學(xué)生的心理活動(dòng)會(huì)受到社會(huì)、學(xué)校、家庭、媒體和現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中道德、善惡、榮辱等觀念更新的影響。所以，中學(xué)生要提高心理上的適應(yīng)能力，使自己更好地適應(yīng)社會(huì)，不至于迷失方向。

(2)加強(qiáng)親子間的交流與溝通。中學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，好把自己的小秘密藏在心里而不與父母溝通。作為家長(zhǎng)，要主動(dòng)與孩子多交流、多溝通，爭(zhēng)取孩子的信任，與之建立良好的朋友式的親子關(guān)系。作為學(xué)生，要明白一個(gè)基本事實(shí)，即:所有家長(zhǎng)都是愛(ài)孩子的，他們辦事情做決定都是為孩子著想的。要信任和依靠家長(zhǎng)，多向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)習(xí)和思想狀況，遇事多征求家長(zhǎng)的意見(jiàn)。

(3)教育者注意正確的教育與引導(dǎo)，不能以簡(jiǎn)單壓制和粗暴的形式對(duì)待學(xué)生。對(duì)有逆反心理的學(xué)生要做耐心細(xì)致的思想教育工作，提倡“和風(fēng)細(xì)雨”，反對(duì)“簡(jiǎn)單粗暴”。如果對(duì)一個(gè)問(wèn)題，學(xué)生在思想上沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)，單純靠命令來(lái)強(qiáng)制他們執(zhí)行的話，則往往會(huì)加重他們的逆反心理。

總之，作為一名中學(xué)教育者，我認(rèn)為針對(duì)當(dāng)今中學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，要加強(qiáng)對(duì)他們的心理保健和指導(dǎo)，通過(guò)培養(yǎng)健全的人格、健康的生活方式和行為習(xí)慣，來(lái)預(yù)防心理疾病的發(fā)生，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自然壞境和社會(huì)環(huán)境更好地適應(yīng)，使他們體驗(yàn)到真正的幸福感。