心理健康應(yīng)從班主任做起

2010年4月28日15時(shí)左右，廣東湛江雷城第一小學(xué)一男子沖進(jìn)校園，持刀砍傷15名學(xué)生和1名老師。雷州校園血案等一系列校園慘案的發(fā)生，引起了社會(huì)各界對(duì)心理健康問題的廣泛關(guān)注。有專家認(rèn)為，血案的發(fā)生，學(xué)校教育心理輔導(dǎo)的缺失是重要原因，每一位教育工作者都學(xué)過心理學(xué)，然而遺憾的是，在教育實(shí)踐中卻沒有把心理健康教育融入教書育人中。每個(gè)人都熱愛生活、珍惜生命，犯罪者只是因?yàn)橛龅酱煺邸?chuàng)傷，不能正確處理對(duì)待而改變了對(duì)人生的態(tài)度。如果他們從小接受過心理健康教育，學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折，或許他們的人生就會(huì)改寫。那么如何在學(xué)校教育中融入心理健康教育，使現(xiàn)在的小學(xué)生——未來的主人翁——成為心理健康全面發(fā)展的一代新人呢?

一、欲正人必先正己

19世紀(jì)俄國(guó)教育家烏申斯基強(qiáng)調(diào):“教師的人格力量就是教育工作中的一切。”現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者。小學(xué)生處于最具有可塑性的人生階段，可謂近朱者赤，近墨者黑。學(xué)生身上體現(xiàn)著教師的教育影響，教師的一舉一動(dòng)、一言一行無不使學(xué)生耳濡目染，對(duì)于學(xué)生自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況起著潛移默化的熏陶作用，并在成人后也有深遠(yuǎn)影響。只有心理素質(zhì)高的班主任才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。班主任工作對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的示范影響。班主任的人格就是教育的力量。要樹人，必先正己，己不正，又怎能樹人呢?有相當(dāng)一部分教師在沉重的工作壓力下存在著心理障礙或疾病，不僅影響了整個(gè)教師隊(duì)伍的素質(zhì)，而且嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。班主任喜怒無常的情緒和暴躁乖戾的性格常常是造成學(xué)生心理障礙的直接動(dòng)因。因此，班主任要從自己做起，努力做好心理健康教育工作。要對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極影響，班主任應(yīng)具備良好的思維品質(zhì)、穩(wěn)定的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的自我意識(shí)，努力提高自身的心理素質(zhì)，保持健康的心理狀態(tài)，充分認(rèn)識(shí)自身人格修養(yǎng)的重要性，重視自身的人格修養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)人格提升，用自身的美好的心靈塑造學(xué)生健康的心靈。

二、在班級(jí)管理中融入心理健康教育

1.營(yíng)造寬松和諧的班級(jí)氣氛，進(jìn)行心理健康教育。

許多小學(xué)生在行為表現(xiàn)中的種種異常，如:好動(dòng)、多話、厭學(xué)、打架等，這些并不是單純的品行問題，而往往是由心理問題引起的。學(xué)生心理不健康的因素主要來自家庭和學(xué)校:獨(dú)生子生的現(xiàn)象使家長(zhǎng)對(duì)子女的管理模式往往是在物質(zhì)享受上百般遷就，在學(xué)習(xí)上百般苛求，使他們面臨壓力，缺少心理承受力的鍛煉，這樣的管教模式會(huì)使小學(xué)生無休止陷入心理不平衡之中。學(xué)校一方面呼喚素質(zhì)教育，另一方面在應(yīng)試壓力下把學(xué)生的能力都量化到競(jìng)爭(zhēng)激烈的分?jǐn)?shù)上，學(xué)生常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下，容易產(chǎn)生心理障礙和疾病。針對(duì)這些情況，班主任要與學(xué)生建立良好的感情關(guān)系，和學(xué)生產(chǎn)生親近感、認(rèn)同感。學(xué)生愿意與班主任交朋友，班主任對(duì)學(xué)生的影響力也就越大，所謂“親其師，信其道”。班主任要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松和諧、積極向上的輿論氛圍，將心理健康教育引入班級(jí)管理，利用班主任工作優(yōu)勢(shì)，體察學(xué)生細(xì)微的心理變化，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng);運(yùn)用心理疏導(dǎo)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，彌補(bǔ)家庭教育的不足，緩解學(xué)校教育的壓力，用科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

班集體是學(xué)生的精神家園。所有的學(xué)生都需要班主任的注意和關(guān)懷。后進(jìn)生常常受到老師的批評(píng)，同學(xué)的埋怨，家長(zhǎng)的訓(xùn)斥，感到在班級(jí)里抬不起頭來，總是覺得自己不如別人，進(jìn)取向上的心理被消磨，消極地對(duì)待學(xué)習(xí)，信心不足，自甘落后，形成自卑心理。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有其長(zhǎng)，亦有其短，后進(jìn)生也不例外。因此，教師要善于發(fā)揚(yáng)其閃光點(diǎn)，利用賞識(shí)教育增強(qiáng)他們的自信，促使他們上進(jìn)。

班主任在班集體中通常關(guān)注的是少數(shù)表現(xiàn)優(yōu)異及表現(xiàn)較差的學(xué)生，而往往忽視作為大多數(shù)的中間學(xué)生，從心理健康的要求考慮，這種忽視是不允許的，所有的學(xué)生都需要班主任的注意和關(guān)懷。事實(shí)上，國(guó)內(nèi)外都有研究表明:表面平靜老實(shí)的普通學(xué)生在心理健康上更容易產(chǎn)生問題。班集體是面向所有學(xué)生的，班主任要使每一個(gè)學(xué)生都感受到班級(jí)生活的愉快、和諧，使每一個(gè)學(xué)生都體會(huì)到師生關(guān)系的民主平等。

班主任要使每一個(gè)學(xué)生都有一種家的歸宿感，感受到班級(jí)生活的愉快、和諧，使每一個(gè)學(xué)生都體會(huì)到師生關(guān)系的民主平等，使每一個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)生活的寬松、積極。班主任要設(shè)計(jì)一些生動(dòng)活潑的集體活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的人際交往，建立團(tuán)結(jié)、合作、友愛、互助的人際關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)生活在集體中的樂趣，也使不同才能的學(xué)生都可以找到表現(xiàn)自己，取得成功的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)生活的自信，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。在這樣團(tuán)結(jié)和諧的班集體中，學(xué)生可以感受到家的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進(jìn)的動(dòng)力，對(duì)人的一生都有著重要影響，因此，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合顯得尤為重要。

2.在班級(jí)活動(dòng)中融入心理健康教育。

班級(jí)是學(xué)生最經(jīng)常活動(dòng)的場(chǎng)所，為了培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，班主任可設(shè)計(jì)一些心理訓(xùn)練活動(dòng)，例如觀察力、記憶力、注意力、意志力、情緒調(diào)節(jié)等訓(xùn)練。同時(shí)，將心理學(xué)常識(shí)作為集體輔導(dǎo)的一種補(bǔ)充形式引進(jìn)課堂，讓學(xué)生獲取一些基本的心理學(xué)知識(shí)，對(duì)幫助他們了解自己、了解他人，有積極的意義。在課室里懸掛名言書畫，辦好班報(bào)，以啟迪心智;設(shè)置競(jìng)賽欄，展示欄等評(píng)比臺(tái)，激起學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);開設(shè)“心之聲”信箱，進(jìn)行心聲交流和析疑解難;設(shè)立“流動(dòng)圖書箱”，向?qū)W生推薦有益讀物，和好書交朋友等活動(dòng)，使學(xué)生開闊視野，學(xué)會(huì)做人。在主題班會(huì)中，班主任和學(xué)生的共同研討所產(chǎn)生的良好氛圍，有利于班主任摸清學(xué)生的心理發(fā)展脈絡(luò)，加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，疏導(dǎo)學(xué)生心理困惑，矯正學(xué)生的不良心態(tài)，以確保學(xué)生的人生觀、世界觀和價(jià)值觀的正確導(dǎo)向。在召開班會(huì)的過程中，班主任要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的表述言語和情感上的細(xì)微變化，理解學(xué)生沒說出的深層次意思，尋找學(xué)生群體趨向，解開學(xué)生心中的癥結(jié)。同時(shí)，班主任還要認(rèn)同學(xué)生的想法，然后有意識(shí)引導(dǎo)，使學(xué)生通過積極思考，由學(xué)生自己自然改變?cè)械牟徽_觀念或想法。但同時(shí)必須注意避免戳痛學(xué)生隱私，防止出現(xiàn)新的心理問題;要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生暢談自己看法的積極性，通過同學(xué)間的互補(bǔ)，使學(xué)生放下心理負(fù)擔(dān)。班主任還要隨時(shí)結(jié)合班里的突發(fā)事件，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)事件中出現(xiàn)的不良的心理意識(shí)進(jìn)行分析，向具有良好心理素質(zhì)的同學(xué)學(xué)習(xí)，增進(jìn)學(xué)生們對(duì)新世紀(jì)人才必備的健康心理的認(rèn)識(shí)。

總之，隨著社會(huì)的進(jìn)步，對(duì)人才素質(zhì)的要求已經(jīng)從單一的文化素質(zhì)轉(zhuǎn)向了包括具備良好心理素質(zhì)在內(nèi)的綜合型高素質(zhì)人才的競(jìng)爭(zhēng)。小學(xué)生正處于人格形成的關(guān)鍵期，班主任要重視心理健康教育，重視對(duì)小學(xué)生消極心理狀態(tài)的改良和不良行為的矯正，切實(shí)做好學(xué)生的心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生健康全面地發(fā)展。